รอน AF5
Instagram ดารา @ron_patarapon
รอน ภัทรภณ โตอุ่น เอเอฟ5
@ron_patarapon
อินสตาแกรมของ รอน AF5
6,861
Posts
190,404
Followers
Actor MC Sing Dance 🍀 Yoga Teacher @yogaandme @ronpatarapon_fans #Ronyoga #RonTheJourney
รูปภาพและวีดีโอของ รอน AF5
-1 | 585 days ago | 3
คิดถึงบรรยากาศละครเวทีมากครับ ดีใจที่รัชดาลัยได้กลับมาเปิดม่านแล้ว กับ “ลิขิตรักษ์ชิงบัลลังก์” หัวเราะทั้งเรื่องเพลงร้องตามได้หมด นักแสดงรับส่งกันสุดๆ คลายเครียดเลย มาดูกันนะครับ ถึง25.ก.ย นี้ Thai Ticketmajor ทุกสาขาเช่นเคยครับ ❤️ #ละครเวทีเรื่องใหม่ #JukeboxMusical #เมืองไทยรัชดาลัยเธียเตอร์ #Scenario #ลิขิตรักชิงบัลลังก์
331 | 586 days ago | 1
กลับมาแล้วกับละครเวที🎉🎉🎉 พร้อมแล้วที่จะพาคุณหลุดเข้าไปในซีรีย์สุดโรแมนติกกับละครเวทีเรื่อง “ลิขิตรักชิงบัลลังก์“ เปิดแสดง 15-25 กันยายนนี้ เพียง 8 รอบเท่านั้น! ( ซื้อบัตร 👉🏻 https://bit.ly/3zOe72j ) . “ลิขิตรักชิงบัลลังก์“ ละครเวที Romantic Comedy Fantasy Musical แนว Jukebox Musical บอกเลยว่าเรื่องนี้ไม่ได้มาเล่นๆ เพราะจะพาคุณฟินไปกับเรื่องราวความรักเหนือจินตนาการ และเพลงเพราะสุดฮิตมากมาย ……………………………………………… • เปิดแสดง 15-25 กันยายนนี้ (8 รอบเท่านั้น!!! ) • ณ เมืองไทยรัชดาลัยเธียเตอร์ • ซื้อบัตรคลิกที่นี่ได้เลย https://bit.ly/3zOe72j หรือจุดจำหน่ายไทยทิคเก็ตเมเจอร์ทุกสาขา . #ละครเวทีเรื่องใหม่ #JukeboxMusical #เมืองไทยรัชดาลัยเธียเตอร์ #Scenario
-1 | 587 days ago | 14
Happy birthday นะเพื่อน @green_ausadaporn ขอให้ประสบความสำเร็จในทุกๆเรื่องที่ใจหวัง 🎂 ขอบคุณสำหรับความเชื่อมั่นความหวังดีที่มีให้กันเสมอ เจอกันที่ปลายทางฝัน ✌🏻🌟
-1 | 589 days ago | 13
ขออนุญาต ประชาสัมพันธ์นะครับ ❤️ เสื้อมัดย้อมสุดชิค ที่ทำให้การซื้อครั้งนี้ได้ สุข❎4 ไปเลยครับ 👉🏻ทรูปลูกปัญญา ร่วมกับ มูลนิธิออทิสติกไทย และ มูลนิธิสร้างรอยยิ้ม ขอเชิญร่วมอุดหนุนเสื้อย้อมคราม จาก แบรนด์ สกน.น.คราม กับโครงการ สุขคูณสี่ 👉🏻สั่งซื้อได้ที่ : Scan QR Code หรือ Line : @jqi4377n หรือโทร 0981638665 , 0810524718 👉🏻สำหรับการอุดหนุนครั้งนี้ นอกจากคุณจะได้เสื้อสวยๆ พร้อมถุงผ้าลดโลกร้อนแล้ว รายได้หลังหักค่าใช้จ่าย มอบให้ชมรมผู้ปกครองออทิสติก จ.สกลนคร , กลุ่มเปราะบาง จ.สกลนคร และช่วยคืนรอยยิ้มให้เด็กปากแหว่งเพดานโหว่ กับมูลนิธิสร้างรอยยิ้มอีกด้วย ‘ปลูกความดี ทรูปลูกปัญญา’ #สุขคูณสี่ #ใส่ใจใส่คราม #ปลูกความดี #ทรูปลูกปัญญา #truetogether
-1 | 592 days ago | 8
🌙🌟❤️
446 | 592 days ago | 6
คู่แข่งของคุณคือใคร? ใครจะแพ้🎯 ใครจะชนะ 🙌ใครจะรักกัน❤️ #ร้อยเล่มเกมส์ออฟฟิศ #comingsoon #Velade2020company #BecStudio #ดูทีวีกด33 #ดูมือถือกด3plus
371 | 593 days ago | 5
เมื่อคืนได้ไปฟังคุณ Kantherine Jenkins ร้องเปิดงาน Bangkok’s International Festival of Dance and Music ทำโชว์ดีมากเลยครับ และวันอื่นๆยังมีงาน music และ dance อีกหลายวัน งานจัดตั้งแต่วันนี้ - 18 Oct สามารถซื้อบัตรได้ที่ Thai Ticket Major ทุกสาขา ห้ามพลาดนะครับ ❤️❤️❤️ #bangkokfestivals #bkkfestivalsdancemusic #24thbangkokfestivals #24thbkkfestivalsdancemusic #supportthearts
-1 | 599 days ago | 8
ปวดหัว ไม่ถูกlottery รางวัลที่ 1 😝 📸 @amm_ammamm
-1 | 603 days ago | 15
ReadThrough #ร้อยเล่มเกมส์ออฟฟิศ 🎥 ขอบคุณพี่ตู่นะครับ งานหนุ่มออฟฟิศก็มา 🧑🏻💻🧑🏻💻🧑🏻💻
8,780 | 604 days ago | 38
หล่อเกิ๊นนน @green_ausadaporn
-1 | 604 days ago | 12
❤️ ชอบก็กดหัวใจ
-1 | 606 days ago | 6
ชีวิตคนเรามี 3 วัน ”เมื่อวาน“ เราใช้ไปแล้วเอามาใช้ไม่ได้ ”วันนี้“ เรากำลังใช้อยู่และใช้ได้แค่ครั้งเดียว ”พรุ่งนี้“ ยังมาไม่ถึง และไม่รู้ว่าจะได้ใช้มั้ย เพราะฉะนั้น หากวันนี้เรายังมีโอกาสใช้ ก็เลือกทำในสิ่งที่ดี และสิ่งที่ทำแล้วมีความสุข ✌🏻🌟 ขอบคุณทุกประสบการณ์ ที่ให้เราได้เรียนรู้ และก้าวไปอย่างเข้าใจมากขึ้น
-1 | 610 days ago | 11
ขอให้ทุกๆเรื่องผ่านไปได้อย่างรอยยิ้มในรูป ยิ้มอร่อยเชียว 😁😁😁
-1 | 615 days ago | 10
ขอเชิญชวนทุกคนเข้าไปกดไลท์เพจ และร่วมกันประชาสัมพันธ์ Music for Brain Health ศูนย์โรคหลอดเลือดสมองศิริราช และสามารถอุดหนุนเสื้อสวยๆ Charity T-Shirt รายได้มอบให้กองทุน ดนตรี กีฬา และศิลปะ เพื่อสุขภาพสมองของคนไทย ในศิริราชมูลนิธิครับ สำหรับผู้มีจิตศรัทธา สามารถ สั่งซื้อเสื้อได้ที่ เพจ Music for Brain Health หรือต้องการร่วมบริจาคได้ที่ธ. ไทยพานิชย์ สาขาศิริราช 016-300049-4(กระแสรายวัน)D.004181 เพื่อกองทุน ดนตรี กีฬา และศิลปะ ศิริราชมูลนิธิ เพื่อสุขภาพสมองของคนไทย รายละเอียดเพิ่มเติมดูได้ที่Page FB “Music for Brain Health” ครับ #ศูนย์โรคหลอดเลือดสมองศิริราช
-1 | 618 days ago | 6
ใครชอบงานมหกรรมวิทยาศาสตร์ และ เทคโนโลยี มางานนี้กันนะครับ จัดขึ้นที่ 1.อิมแพค เมืองทองธานี hall 9-10 ในวันที่13-21 สิงหาคม 2565 2. NST Fair Science Carnival Bangkok จัดขึ้นที่สามย่านมิตรทาวน์ วันที่ 17 – 21 สิงหาคม 2565 มีขบวนพาเหรดในวันเสาร์ - อาทิตย์ ใครสนใจอยากจะเข้ามางานสามารถลงทะเบียนเข้าร่วมงานได้ที่ https://registernstfair.com ครับ #กระทรวงการอุดมศึกษาวิทยาศาสตร์วิจัยและนวัตกรรม #มหกรรมวิทยาศาสตร์2565
2,432 | 1040 days ago | 26
🌊
6,395 | 1046 days ago | 54
แก้มก็แก้ม โดมก็โดมเถอะ เป็นง่ะ งงไปเลยป่ะ ร้องดี!!!!!!! @green_ausadaporn
992 | 1047 days ago | 6
📸
4,096 | 1047 days ago | 23
🕺🏻💃🏼 @green_ausadaporn
3,398 | 1049 days ago | 34
ทำกับข้าวแบบRemix ของมันต้องมี ของมันต้องมา Breakfast X My Neck 🍳🕺🏻 #RonStep 😘😘😘 เจ็บขาทำShock wave ให้หน่อยครับ @puk_pak
700 | 1052 days ago | 12
สบายๆ เอนตัวนอนดู ซีรีย์ที่บ้านแป๊ป 😎 #อยู่บ้าน
361 | 1053 days ago | 6
เอาไว้มานั่งดูไพ่กันอีกนะครับ เดี๋ยวไปฝึกเพิ่มเติม พี่หนิมแม่นมากกกครับ รู้ตัวอีกที 2ชม. !!!! @nhim_kanuengpim
715 | 1054 days ago | 14
ลงแม่น้ำคงคา ครั้งแรก ที่ตอนเหนือของอินเดียใกล้หิมาลัย คิดถึงจัง🧘🏻♂️ ครู @belovedyoga สวยมากผู้ชายอินเดียจีบไม่หยุด😆 #ronthejourney
704 | 1056 days ago | 10
🎥😎
626 | 1057 days ago | 13
ขึ้นข้างที่ไม่ถนัดบ้าง แล้วกลับหัวฟังเพลง ✨✨✨ #Ronyoga #Yogamen #Yoga #yogaathome
853 | 1059 days ago | 25
เจอclipนี้😊 เต้นจริงจังบนconcert 6ปีที่แล้ว! เวลาไปเร็วมากจะมีแรงคืน floor หรือไม่ 😆 @hednoiz @pingweera หาแรงเตรียมกลับมาเต้นสักหน่อยซิ๊ #RonStep
1,314 | 1061 days ago | 12
Inversions Balancing CoreBody ArmStrength ImmuneSystem #sirsasana #headstand #tripodheadstand #handstand #yoga 🧘🏻♂️
621 | 1063 days ago | 8
วันวิสาขบูชา 🙏🏻
1,341 | 1064 days ago | 23
รู้ยังงี้ น่าจะรักกันมาตั้งนาน ❤️
716 | 1066 days ago | 7
Once you choose hope, anything is possible.✌🏻💫
171 | 1069 days ago | 0
ฝากโครงการดีๆ เหมาะกับเยาวชนครับ 😊 อยากกลับไปเป็นเด็ก .... อิจฉาเด็กสมัยนี้... มีอะไรสนุกสนุกให้ทำเยอะแยะเลย .. “มีดี...ต้องอวด” อวดพลังสร้างสรรค์ อวดพลังวิชา ถ้าคุณมีดีมาร่วมสร้างสรรค์สังคมไทยด้วยกัน ชวนเพื่อรวมกลุ่มมาสมัครอวด (ทำ) ดี ได้ที่ www.เด็กอวดทำดี.com #เด็กอวด(ทำ)ดี
602 | 1070 days ago | 5
🌊🌊🌊
710 | 1071 days ago | 6
ขอเชิญชวนทุกท่านร่วมบริจาคเงินเพื่อรับ #เข็มวันอานันทมหิดล (เข็มละ 100 บาท) เข็มที่ระลึกเนื่องใน #วันอานันทมหิดล (9 มิ.ย.) วันคล้ายวันสวรรคต ร.8 ผู้พระราชทานกำเนิด “แพทย์จุฬาฯ” รายได้สมทบทุนโครงการวิจัยและพัฒนาวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 (ChulaVRC), มูลนิธิอานันทมหิดล, มูลนิธิสงเคราะห์เด็ก สภากาชาดไทย, ช่วยเหลือพระภิกษุสงฆ์อาพาธ–ผู้ป่วยยากไร้ รพ.จุฬาลงกรณ์ บัญชีออมทรัพย์ชื่อบัญชี วันอานันทมหิดล ธ.ไทยพาณิชย์ สาขาสภากาชาดไทย เลขที่บัญชี 045-508231-4 ลงทะเบียนเพื่อขอรับเข็มฯ https://anandaydonation.docchula.com/ @anan_day #ANANDAY2021 #COVID19
1,013 | 1071 days ago | 27
สายลับทำงานครั้งแรก 😎 #เปิดโควิดจ้างได้คิวถ่ายละครจันทร์อังคารพุธว่างอยู่ครับ55555
537 | 1074 days ago | 11
ช่วงนี้ work from home หรือ นั่งเล่นโทรศัพท์ นั่งเล่นคอมนานๆ ดูซีรี่ย์ take a break กันด้วยท่าง่ายๆครับ ไม่ถึง3นาที หาเรื่องอยากพากย์เสียงตัวเอง🤣 สวัสดีวันเสาร์ครับ 😊😊😊 #yoga #yoagmen
841 | 1076 days ago | 13
ยิ้มส่งกำลังใจให้กันและกันหน่อยทุกคน😁 ฝันดีนะครับ
238 | 1077 days ago | 2
Are you ready to sleep better? 🍀🧘🏻♂️🏡 See you tonight >>> Page “RonPassion” ฝึกตัดสิ่งที่รบกวนสมาธิ อยู่กับตัวเราเองจริงๆก่อนนอน มาลองทำไปด้วยกันแล้วจะเห็นความแตกต่าง เจอกันครับ กดlink page ด้านบน Profile IG ได้เลยครับ #Ronyoga
1,277 | 1077 days ago | 16
If you believe it is special, it will be special🌈🍀
860 | 1079 days ago | 13
วุฒิภาวะสูง เป็นผู้ที่ไม่อยากรู้เรื่องของคนอื่นมากจนเกินไป คัดแต่สิ่งที่รู้แล้วได้ประโยชน์ รู้ว่าความสุขของตัวเองคืออะไร และมีความสุขได้ง่าย วุฒิภาวะจึงไม่ใช่เรื่องของอายุ แต่เป็นเรื่องของการปฏิบัติตนต่อตนเอง และ ผู้อื่น 🌊🌈 #อ่านหนังสือ
1,116 | 1079 days ago | 30
Tagให้แม่มาดู 55555555555555555 เล่นเองขำเอง 🤣🤣🤣 🏡🏡🏡 #โควิดขอออกไปทำงานหน่อยโว้ยยยยย
532 | 1081 days ago | 6
ธันวา ปฐมกาล #rememberyou 🎥 #true4u #netflix Soon✌🏻
387 | 1081 days ago | 3
🐬>🌳 #Day6 🏡 #RonYoga #Yogamen #handstandpractice #Yoga พรุ่งนี้Live ฝึกYogaไปพร้อมกัน ที่Page “RonPassion” 9.00น.นะครับ 🧘🏻♂️
1,123 | 1084 days ago | 7
Reverse Warrior 🧘🏻♂️🏡 #Ronyoga #Yogamen #Yoga
983 | 1087 days ago | 11
📸
234 | 1088 days ago | 3
ช่วงนี้ผมว่างนะครับ เลยตั้งใจเปิด Page แนะนำการฝึก Yoga เป็นสิ่งที่ผมฝึกกับตัวแล้วดีมากๆ ทั้งร่างกาย และ สมาธิ จัดการความเครียดได้ดี อยากแชร์กับทุกๆคน มาลองฝึกดูนะครับ ผมจะLive ทุกเสาร์หรืออาทิตย์ตอนเช้า ช่วงนี้ว่างหน่อยก็มีSpecial ในวันอื่นๆบ้าง ฝากสนับสนุน บอกต่อ มาเจอกันที่ Page “RonPassion” ครับ #ใครๆก็ฝึกyogaได้ #RonYoga #Yogamen #Yoga
761 | 1088 days ago | 11
Moving like jagger 🕺🏻🤸🏻♀️🧘🏻♂️ เปิดเพลงทีไรก็คือไม่เสร็จสักที🤣 สารความสุขหลั่ง เลือดเลี้ยงสมอง #RonYoga #Yogamen #Yoga
723 | 1090 days ago | 8
💙☁️🌈
428 | 1091 days ago | 4
See you tonight 21.00 น. 🎥🧘🏻♂️ yoga นิทรา คลายเครียด อยู่กับปัจจุบัน นอนหลับฝันดี >>> page “RonPassion” #ronyoga #yogamen #yoga #ใครก็ๆฝึกโยคะได้ #Activeเสาร์เช้าRelaxพุธค่ำ
171 | 1091 days ago | 2
คุณ @amp_phuri เค้าฝากมานะครับ single ใหม่ ทำเอง Produce เองเลยเก่งมาก เพลง”ส่วนลึก” ไปฟังและดู MV กันได้เลยนะครับ ✌🏻✌🏻✌🏻 #ส่วนลึกampphuri
1,147 | 1093 days ago | 6
ส่งกำลังใจ เป็นกำลังใจให้บุคลากรทางการแพทย์นะครับ Credit🎨ชายชาญ ยืนยง ผู้วาดภาพ #ฮีโร่นักรบชุดขาว #กำลังใจ #เราจะผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกัน
693 | 1095 days ago | 7
☁️☁️☁️ walk in the sky 🕺🏻🕺🏻🕺🏻
1,016 | 1096 days ago | 9
เมื่อถึงเวลาที่ต้องพูด ต้องนำ ก็ทำให้ดีให้เกิดประโยชน์ สร้างแรงขับเคลื่อน พลังงานที่ดีให้ผู้อื่น ถึงเวลาที่ต้องฟัง ต้องเป็นผู้ตาม ก็รู้จักให้เกียรติและเคารพผู้ที่ตั้งใจมาแนะนำสิ่งดีๆให้ ก็คือการที่รู้จัก วาระและหน้าที่ของตัวเอง การเอาใจเค้ามาใส่ใจเรา เป็นสิ่งที่มนุษย์ควรเตือนตัวเองอยู่เป็นประจำให้เห็นเป็นนิสัย
966 | 1096 days ago | 25
🧘🏻♂️🧘🏻♀️🧘🏻 เสาร์จะนี้เริ่ม live พูดคุย แนะนำ สอนท่าyoga ที่ทุกๆคนสามารถทำตามกันได้นะครับ จะพยายามมาให้ได้เป็นประจำ 8โมงเช้า เสาร์หรืออาทิตย์ มาแชร์สิ่งดีๆ สนับสนุนรอนกันได้ที่ page RON PASSION ฝากไปกดติดตาม กดlike กดshare มาติดตามว่าแต่ละสัปดาห์จะมีอะไรพิเศษๆ😊😊😊 พิเศษก็คือไม่ว่างมาสอนเพราะถ่ายละคร555 Link อยู่ด้านบนProfile IG รอนนะครับ #RonPassion #RonYoga #Yoga #Yogamen #ใครๆก็ฝึกโยคะได้ #NewNormal #กักตัวแต่ไม่กักใจ
1,238 | 1098 days ago | 14
📸 ห่อให้ด้วย @surround_ig
1,137 | 1100 days ago | 9
Make a Marit day 🙏🏻✌🏻🇹🇭
996 | 1114 days ago | 11
📸 morning Monday
515 | 1117 days ago | 10
🇹🇭🙏🏻 อิ่มบุญ พบกันสงกรานต์ครับ @heartyhome.th 📸 @oakkipc @tatal2 #heartyhometh
5,244 | 1118 days ago | 53
เต้นอยู่แล้วก็ นึกขึ้นมาได้ว่าพึ่งกินอิ่มเดี๋ยวจุก แล้วก็เลยหยุดเต้น จบ 😆😆😆🕺🏻🕺🏻🕺🏻 #ronstep #brunomars #leavethedooropen
731 | 1121 days ago | 8
บอกแล้วไงครับ ว่าไม่ชอบถ่ายรูป ห้ามถ่ายนะครับ📸😎 @surround_ig @painkiller_atelier #painkiller_atelier
156 | 1122 days ago | 3
ฝากเพลง และ MV ของ2สาวน้อยน่ารัก [Official MV] Babe’y - สับสน (Confused) รับชม MV สับสน ซิงเกิลแรกจาก Babe’y แบบเต็มๆ ได้แล้วตอนนี้ ทาง YouTube: MusicX Entertainment @musicx_entertainment @bambam_thitaree @bellchatpavee #BABEYอ่านว่าเบ๊บบี้ #สับสนBABEY #TheFirstDebut #MusicX #สับสนBABEYxNewwiee #SisterDuo #BABEY #Newwiee
1,092 | 1123 days ago | 24
วันเสาร์ทำงานกันไหมครับ🎥✌🏻
698 | 1125 days ago | 4
📸
628 | 1126 days ago | 7
SUMMER RUN 2021 🔥🔥🔥 วิ่งรับลมร้อน" ปีที่ 4 ***เสื้อลายดอก ชอบดอกไหน ชอบกี่ดอก เลือกเอาตามสบาย ***ปีนี้ ขอจัดเป็นหมวก FINISHER แทนเหรียญ สกรีนชื่อและระยะทาง สะท้อนแสงเด่นๆ ทิ่มตาคนวิ่งตามด้วยนะ (เมื่อได้ระยะที่ต้องการแล้วให้กดยุติการส่งผล หรือรอผลรวมระยะ ณ วันสุดท้ายของกิจกรรม) เริ่มวิ่ง 13 เมษายน 2564 ถึง 13 พฤษภาคม 2564 ปิดรับสมัคร 13 เมษายน 2564 เวลา 23.59 น. ค่าสมัคร 350 บาท ไม่มีค่าธรรมเนียมและค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม เมื่อสมัครกิจกรรมแล้ว ทุกท่านจะได้รับ "เสื้อซัมเมอร์รัน" ก่อนตามรอบการสมัคร เสื้อมี 2 ลาย 2 สี 3 แบบ เสื้อแขนสั้น เสื้อแขนกุด และเสื้อกล้าม เลือกได้ตามใจชอบ 1 ตัว ผ้า Micro Polyester อย่างดี เนื้อนุ่ม น้ำหนักเบา ใส่สบาย เมื่อครบระยะที่สมัครไว้จะได้รับ "FINISHER CAP" ทันที หมวกวิ่ง LIMITED EDITION ไม่ซ้ำใคร เบาสบาย *สกรีนชื่อสะท้อนแสง* และ *สกรีนระยะทางสะท้อนแสง* หมวกมี 4 สี ดำ, เทา, น้ำเงิน, ชมพู เลือกได้ตามใจชอบ 1 ใบ ส่งผลการวิ่งได้ที่ www.letsracethailand.com หรือทางแอพพลิเคชั่น LET'S RACE Thailand (iOS และ Android) โดยสามารถส่งผลการวิ่งโดยการ Capture หน้าจอ จาก Application อะไรก็ได้ ที่แสดงระยะทางและวันที่ชัดเจน (Strava, Garmin, Runtastic, Runkeeper, Nike, Suunto etc.) #letsracethailand #summerrun2021
1,133 | 1130 days ago | 22
✌🏻🎥 indian นายจ๋า
719 | 1132 days ago | 7
🎥
1,614 | 1137 days ago | 14
📸
562 | 1139 days ago | 9
🌺🙏🏻🏡
1,134 | 1140 days ago | 13
😎 📸
817 | 1140 days ago | 6
แสดงความยินดีกับ รอบ press หนังเรื่องผีเล่านะครับ 11มี.ค นี้ทุกโรงภาพยนตร์ 🎥🎥🎥 @mayig @leaydodee @ladiiprang #เรื่องผีเล่า 📸 @muzzimilk
1,853 | 1141 days ago | 22
🏊🏻♂️🏊🏻♂️🏊🏻♂️☀️☀️☀️ ถึงเวลาหนีไปทะเล
893 | 1144 days ago | 20
เรามาฝึกการเคลื่อนไหวให้อวัยวะมีความพร้อมในการใช้งานในทิศทางต่างๆกันครับ วันนี้มีการเอนตัวด้านหลัง แล้วฝึกการยืดลำตัวไปด้านหน้าง่ายๆ ลองค่อยทำตามความสามารถตัวเอง เรียนรู้ร่างกายของตนเองนะครับ #ronyoga #yogamen #yoga 🧘🏻♂️❤️
1,291 | 1145 days ago | 14
😘 fine day Friday 🤗 #glazziq
1,854 | 1150 days ago | 22
Happy Sunday ☀️ I’m loving every moment of it 🥳 #glazziq
956 | 1151 days ago | 10
The best preparation for tomorrow is doing your best today ❤️✌🏻
781 | 1152 days ago | 34
เอาบุญมาฝากเนื่องในวันคล้ายวันเกิด และวันมาฆบูชา ครับ ปีนี้เนื่องด้วยสถานการณ์โควิดมีคนสะดวกและไม่สะดวกมาร่วมบุญ ยอดเงินทำบุญต่างๆมีดังนี้ครับ ●ชุดสังฆทาน สำหรับพระสงฆ์ ปีนี้ เลือกจัดทำบุญสำหรับน้อง เป็นของใช้ประจำตัว สำหรับพระสงฆ์ประกอบด้วย 1 ผ้าห่มผืนใหญ่ 2 ผ้าเช็ดตัว 3 อังสะ 4 รัดประคด (3,4 พระใช้ประจำ แต่ไม่ค่อยมีโยมถวาย) 5 อาสนะ 6 ของใช้ป้องกันโควิท แบบพกพา 7 อาหารชุดถวายพระ - พวงมาลัยถวายพระ 9 รูป - พานดอกไม้ถวาย พระพุทธ 1 คู่ตอนจุด ธูป เทียน 8.ปล่อยปลาทำบุญ และยอดเงินร่วมหน้างาน 15,000บาท 1.ถวายพระหน้างานร่วมสร้างห้องน้ำวัดที่จังหวัดลำพูน 3,000 บาท 2.โอนเงินไปร่วมสร้างพระ 38 องค์ 5,000 บาท 3.โอนเงินไปร่วมกับกลุ่มเพื่อนร่วมบุญ ให้เป็นค่าน้ำค่าไฟ วัดที่ทางกลุ่มดูแลประจำทุกเดือน 7,000 บาท ขอบพระคุณผู้ใหญ่ใจดี ขอบคุณclub @ronpatarapon_fans ที่อยู่ดูแลกันมาตลอด ขอให้ทุกคนพบแต่ความสุขความเจริญ และรุ่งเรืองไปด้วยกันทุกๆคนครับ อนุโมทนาสาธุ รักครับ ❤️
1,577 | 1152 days ago | 12
😉
662 | 1153 days ago | 9
รื่นเริงสราญรมย์ บรรยากาศตอนต่อท่า #สี่แผ่นดินthelegendmusical #สี่แผ่นดิน 😁😁😁
4,037 | 1154 days ago | 28
Peekaboo 🤗🤗🤗 #ronforsurround
311 | 1155 days ago | 1
ขอบทุกๆคน อยู่ด้วยกันไปนานๆเด้อเพื่อน ❤️❤️❤️ 🎂🎂🎂 ขอให้เป็นดั่งคำเค้ก 😆😆😆 30แต่คือเหมือนม.6 555555
328 | 1156 days ago | 19
เป็นวันเกิดที่ได้ทำหลายอย่างมาก ได้รับคำอวยพรดีๆ ทำบุญ แบบเดินงงๆหาวัดเอง ที่ปากช่อง คุณพี่ๆหลานขับรถมาเขาใหญ่เซอร์ไพรส์ เซอร์ไพรส์จากทีมสิเน่หาส่าหรี ตีรถตู้กลับเขากรุงมาถ่ายอีกกอง เซอร์ไพรส์จากทีม remember you 7โมงเช้าถึง ตี3ไปเลย 😆😆😆 @ronpatarapon_fans พวกเราเจอกันทำบุญ ศ.26.ก.พ.64 นี้นะครับ ❤️❤️❤️ #เรตติ้ง20 #netflixอันดับ1
3,203 | 1157 days ago | 29
@ronpatarapon_fans @tatal2 ขอบคุณเค้ก ผลไม้ รูปวาดที่ตามมาเซอร์ไพรส์นะครับ 😊😊😊🎂 กลับไปทำงานต่อวิ่ง2กองไปเลย 🎥🎥🎥
12,796 | 1157 days ago | 532
Happy birthday to me 31 ปี sexy นิดๆ 🎂 🙏🏻📸 @surround_ig #ronforsurround
1,335 | 1160 days ago | 9
บุกถึงถิ่น แต่แต่งตัวมิดชิดมากก ดูรูปช่วงนี้จากIG ก็คาดหวังอ่ะนะ แต่ดีแล้วหล่ะเดี๋ยวคนไม่สนใจผลไม้ 555555555 #V13V12 🍎🍏🍊
1,113 | 1160 days ago | 4
สหาย #ดวงใจในมนตรา 🎥 คืนนี้ฝากติดตามกำลังเข้มข้น
773 | 1163 days ago | 7
ป้าแพม 😊😊😊
1,111 | 1164 days ago | 11
โชคดีที่มีความรักดีๆอยู่รอบตัว ขอบคุณความรักในทุกๆรูปแบบครับ Happy Valentine’s Day 🌹🌹🌹
176 | 1165 days ago | 0
วัน Valentine ส่งมอบ 🍓🍒🌹 สตรอเบอร์รี่&เชอร์รี่สดๆ พร้อมดอกไม้สวยๆให้คนพิเศษๆ กับ @heartyhome.th ได้นะครับ ส่งclip VDO อวยพรผ่านทางHearty Home เรามีQR-Code ให้ผู้รับScan ผ่านมือถือได้ด้วยนะครับ สั่งได้เลยครับผม 😊😊😊 #HeartyHomeTh #HeartyHome #DeliveryFruits #Premiumfruits #FreshFruit #ผลไม้เดลิเวอรี่ #ผลไม้ #ผลไม้พร้อมส่ง #ของขวัญวาเลนไทน์ #วาเลนไทน์ #valentines #valentineday
1,011 | 1167 days ago | 8
Happy chinese new year 2021🧧🧧🧧
842 | 1167 days ago | 6
Spa บรรยากาศบ้านและสวน สวยงามซ่อนอยู่กลางเมืองดีมากๆเลยครับ สบายสงบใจ❤️ @divanathailand 💆🏻♂️💆🏻♂️💆🏻♂️ #ronwellnessspa
1,544 | 1167 days ago | 10
ยามว่างของชาวตารวะปุรัม ตารวะปุรัมแดนส์ซิ่ง 😆😆😆💃🏼💃🏼💃🏼 #ดวงใจในมนตรา #ดวงใจในมนตราep5 @broadcastthaitv @kate_marilyn @typhoon.kncht
278 | 1171 days ago | 3
บริการดีๆจากใจให้กับ ชาวHeartyHome ❤️❤️❤️ . . . . 💵สอบถาม/สั่งซื้อ และติดตามเราได้ที่ : 💓FB: Hearty Home 💓IG: @heartyhome.th 💓Line@ : @heartyhome 💓Website : www.heartyhometh.com 💓Tel : 06-5387-8396 . . #HeartyHomeTh #HeartyHome #DeliveryFruits #Premiumfruits #FreshFruit #ผลไม้เดลิเวอรี่ #ผลไม้ #ผลไม้พร้อมส่ง
1,266 | 1172 days ago | 19
มีคนขอมาเยอะเลยครับ เดี๋ยวจะลองหาท่าต่างๆมาแนะนำง่ายๆกันเองได้เลยครับ 😊😊😊 #yogamen #yoga
975 | 1173 days ago | 4
จำได้ไหม “ตะวันรอน” และ “คุณหนูดี” คู่คนแรก จากละครเรื่องแรกของผม 😊😊😊 บอกชื่อเรื่องซิ๊ แฟนๆละคร😊😊
943 | 1173 days ago | 13
ตารวะปุรัม จะรบด้วยเพลงดาบ หรือ จะหยิบไมค์ร้องเพลง ก็เจอได้นะครับ เพราะพวกเราจาก3เวที the star KPN AF !!!!!!! 😆😆😆😆 #ดวงใจในมนตรา
332 | 1173 days ago | 6
พบกันครับ 😊😊😊 "วสุธา" สหายรัก แต่จะหักเหลี่ยมโหดไหม 😌 ต้องรอดูเด้อจ้าา #ดวงใจในมนตราep4 ทุกวัน พุธ-พฤหัสบดี เวลา 20:20 น. #ละครรักโรแมนติกแฟนตาซีสุดอลังการ #ดูสดฟินสุด #ช่อง3กด33 #broadcastthaitv @broadcastthaitv @ronpatarapon_fans
1,074 | 1173 days ago | 7
เอ็งมันไม่เคยจะมีอะไรที่มันธรรมดาเหมือนชาวบ้าน ความครีเอทีฟต้องยกให้ ขอบใจที่ได้เป็นเพื่อนกัน5555 👍🏻👍🏻👍🏻 V12V15
368 | 1179 days ago | 3
ถ้าเวลาน้อยแล้วอยากทำท่าที่ได้ทุกส่วนแนะนำท่านี้เลยนะครับ ผมแนะนำ 🧘🏻♂️🧘🏻♀️😊🏡 #Adhomukhasvanasana #downwardfacingdog
606 | 1181 days ago | 2
“วิถีชีวิตใหม่ วิถีชีวิตไทย” หน้ากากผ้าไหมโครงการเกษตรอทิตยาทร เพิ่มความมั่นใจจากภัยโควิด-19 ด้วยคุณสมบัติในการป้องกันเชื้อโรคของผ้าไหมธรรมชาติและผ้ามัสลิน นำมาเพิ่มมูลค่าด้วยการตัดเย็บเป็นหน้ากากผ้าไหมหลากหลายสีสัน ผลงานของกลุ่มสมาชิกโครงการเกษตรอทิตยาทรบ้านเทนมีย์ จ.สุรินทร์ นอกจากสร้างความปลอดภัยแก่ตัวท่านเองแล้ว ยังเป็นการส่งเสริมรายได้ให้แก่กลุ่มสมาชิกโครงการฯ ในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 อีกด้วย หน้ากากผ้าไหมโครงการเกษตรอทิตยาทร ตัดเย็บอย่างประณีต ผ่านการฆ่าเชื้อด้วย UV เพิ่มความมั่นใจแก่ผู้ใช้งาน ผู้สนใจสามารถสอบถามรายละเอียด และเลือกซื้อหน้ากากผ้าไหมลวดลายต่าง ๆ ในราคาชิ้นละ 189 บาท ได้ที่เพจโครงการเกษตรอทิตยาทร https://www.facebook.com/1831827340372092/ และ Line Official โครงการเกษตรอทิตยาทร https://shop.line.me/@001wrnyk #วิถีชีวิตใหม่วิถีชีวิตไทย #โควิด19 #covid19 #หน้ากากผ้าไหม #ซแรย์อทิตยา #โครงการเกษตรอทิตยาทร
522 | 1181 days ago | 8
🐉🧧🏮
3,388 | 1183 days ago | 11
ส่งกระเช้า @heartyhome.th พร้อมUpdate เรื่องราวมากมาย รอให้นัดครบๆแกงค์ได้ก่อน คิดถึงๆ😊
1,014 | 1183 days ago | 14
🎥 วสุธา #ดวงใจในมนตรา พฤหัสที่27ม.ค นี้
659 | 1184 days ago | 5
🧘🏻♂️🧘🏻♀️🧘🏻 studio @yogaandme เปิดให้บริการแล้ววันนี้ และปฏิบัติตามนโยบายอย่างเคร่งครัดนะครับ การฆ่าเชื้อ รักษาความสะอาด เว้นระยะห่าง มีการปรับช่วงเวลาในการสอน และการจองonline รายละเอียดเพิ่มเติมดูได้ที่ website fanpage line official นะครับ #yoga #yogamen #ronyoga #yogaandme
682 | 1184 days ago | 9
🤴🏻
799 | 1186 days ago | 5
🧧🐉🏮🍊 @heartyhome.th
111 | 1188 days ago | 0
เตรียมพร้อม ฝากด้วยนะครับ ❤️❤️❤️ ✨เตรียมพร้อมสำหรับเทศกาลประจำเดือนกุมภาพันธ์ ไม่ว่าจะตรุษจีน🧧หรือวาเลนไทน์ ❤️สามารถสั่งจองกระเช้าผลไม้และดอกไม้จาก HeartyHome♡ ได้แล้ววันนี้ ❗️สำหรับผู้ที่สั่งและชำระเงินภายในวันที่ 5 กุมภาพันธ์ 2564 HeartyHomeขอมอบของขวัญสุดพิเศษสำหรับคุณ❗️ สอบถาม/สั่งซื้อ และติดตามเราได้ที่ช่องทาง 💓FB: www.facebook.com/heartyhome.th 💓IG: heartyhome.th 💓Line@ : https://lin.ee/2PwuUki 💓Website : www.heartyhometh.com 💓Tel : 06-5387-8396 #HeartyHomeTh #HeartyHome #DeliveryFruits #Premiumfruits #FreshFruit #ผลไม้เดลิเวอรี่ #ผลไม้ #ผลไม้พร้อมส่ง
2,232 | 1189 days ago | 24
I’ll see you 📸
382 | 1190 days ago | 11
“วสุธา” นายทหารหนุ่ม สหายรักของ “พชร” และ “เจ้าชายอิศรา” และเป็นพี่ชายของ “มทิรา” #ดวงใจในมนตรา เริ่มตอนแรก 27 มกราคมนี้ #ดวงใจ2000ปี #ละครรักโรแมนติกแฟนตาซีสุดอลังการ #ช่อง3กด33 #broadcastthaitv @broadcastthaitv @ron_patarapon
794 | 1192 days ago | 10
☁️☁️☁️ Sunday mood ☁️☁️☁️ #วันที่ฟ้าเปลี่ยนสี
769 | 1192 days ago | 14
อุดหนุนผู้ชายขายผลไม้ด้วยนะครับ #เด็กส่งผลไม้ 🍊🍎🍏 #ronforsurround @heartyhome.th รอพบตรุษจีนแล้ววาเลนไทน์นะครับ ❤️
453 | 1194 days ago | 4
ประชุมทุกครั้งรู้สึกเหมือนพรุ่งนี้ เราจะมีกีฬาสีตลอดเวลา ❤️❤️❤️❤️❤️
501 | 1195 days ago | 5
🧘🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻♂️🌊🌊🌊 #ronyoga
671 | 1197 days ago | 3
@heartyhome.th 🍎🍏🍊 😊😊😊
947 | 1199 days ago | 9
สวัสดีวันอาทิตย์สีเขียว #ประชุมผู้ถือหุ้นซมซานเทค 👨🏻💻👨🏻💻👨🏻💻
1,037 | 1199 days ago | 29
ช่วยกดรายงาน หรือ ทำอย่างไรดีหน่อยครับ ครั้งที่แล้วคนฟิลิปปินส์ ครั้งนี้คนเมียนมาร์ ก็คือมีคนfollow เยอะกว่าตัวจริงอีกแล้ว5555555555 และส่งเรื่องรายงาน FB ไป เค้าส่งกลับมาว่า ไม่พบการกระทำผิด 55555555 แนะนำหน่อยนะครับ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
705 | 1200 days ago | 9
🍏 สุขสันต์วันเด็ก มีเด็กให้กินไหมครับ งั่มๆๆๆๆๆ แต่ถ้าอยากกินผลไม้อร่อยๆ set สวยงาม ต้อง >>> @heartyhome.th 😘
930 | 1201 days ago | 11
Head shot ✌🏻
1,517 | 1203 days ago | 6
🍊🍎🍏🍋🍓🍇🍒🍑 >>> @heartyhome.th set ผลไม้ปีใหม่โอกาสพิเศษพร้อมแล้ววว ใช้บริการได้เลยนะครับ ❤️ FB: www.facebook.com/heartyhome.th IG: heartyhome.th Line: ID @Heartyhome เบอร์: 06-5387-8396 #HeartyHomeTh #HeartyHome #DeliveryFruits #Premiumfruits #FreshFruit #ผลไม้เดลิเวอรี่ #ผลไม้ #ผลไม้พร้อมส่ง
307 | 1204 days ago | 3
🏡🌺 #ขอเพิ่มความสดชื่นให้ตัวเองและทุกๆคน
770 | 1205 days ago | 5
🍊😘 @heartyhome.th
2,217 | 1230 days ago | 13
เมื่อให้นักเรียนสอนครู 🧘🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻♂️ Dialogue adjust ???? #ronyoga #yoga #yogamen yoga ก่อนนอน 5555
1,638 | 1231 days ago | 22
AF5 ❤️ Forever friends คิดถึงที่สุด และสนุกมาก นัดกันปุ๊ปปั๊ป เอาไว้เจอกันแบบครบๆนะครับ สนุกมาก มีความสุข ❤️ #AF5 12ปี
392 | 1233 days ago | 9
“The unexpected charity concert” ประทับใจหลายๆอย่างในงานนี้มากครับ พี่ๆทุกคนเก่งและน่ารักมาก น่ารักจริงๆ ขอบคุณผู้ใหญ่ใจดีทุกๆท่านที่จัดงานและร่วมทำบุญนะครับ ประทับใจในยอดเงินร่วมบุญสร้างพระในครั้งนี้ด้วย😆 รายละเอียดสรุปต่างๆในการทำบุญช่วงต้นปี64 จะส่งข่าวอีกทีนะครับ ❤️
695 | 1235 days ago | 6
เจอกันที่งาน Em District The joy of love Emquartier 18.30 นะครับ ฟังเพลงกัน @ronpatarapon_fans มาถ่ายรูปให้หน่อย
2,282 | 1238 days ago | 65
Happy birthday คุณแม่ 🎂 เป็นปีที่ลูกวุ่นวายที่สุดทั้งกายใจ เจอเรื่องหลายๆด้าน ถ้าอายุประสบการณ์น้อยกว่านี้ก็คงจะสติแตกไปแล้ว😝 แต่แม่ก็ยังเป็นแม่ที่นิ่งและก็มีสติมีความอดทนกับทุกๆเรื่องได้อย่างมีประสิทธิภาพ ให้กำลังใจให้คำแนะนำลูกได้เสมอ สรุปทำนู่นนี่นั่นมีเรื่องจัดการเยอะ จนรู้ตัวอีกทีก็คือแม่ไม่ได้ไปไหนเลยจะครบ1ปีพอดี!!!ช่วงวันเกิดแม่ลูกทำงานหาจังหวะพาไปเที่ยว ดันรถชนอีกจ้า😅😅😅 ชุลมุนแต่ก็จัดการพามาจนได้ ขอให้แม่มีความสุข สุขภาพแข็งแรง ขอให้ลูกรวยๆด้วยจะได้จัดการอะไรหลายๆอย่างให้เรียบร้อย สุขสันต์วันเกิด รักนะจ๊ะ ปีนี้จบๆผ่านไปแล้วก็พักก่อนนะจ๊ะ ขอสิ่งดีๆเข้ามาปังๆ ทั้งแม่ลูก 🎂❤️❤️❤️ รูปสุดท้ายปังสุด
453 | 1241 days ago | 9
,Retreat myself with the sound of the sea,the blow of wind,the touch of the sand and let it flow 🌊🍃🧘🏻♂️🌬☀️
471 | 1245 days ago | 0
บุกมาถึงถิ่นของข้า 🧘🏻♂️🧘🏻♀️ @green_ausadaporn ดูเฟริมและแข็งแรงขึ้น ยืดได้เยอะขึ้นงงเลย @thanwa_than ดีขึ้นแล้วค่อยมาฝึก มาได้ไม่ดุ อย่าไปฟังกรีน55555 🏡🏡🏡 #yoga #ronyoga
200 | 1245 days ago | 1
พอเข้ามาอยู่ในโลกyoga ระบบต่างๆในร่างกายดีขึ้นผิวมันก็แข็งแรงขึ้น แต่ทำงานตรงนี้ ตัวช่วยมันก็ต้องมีนะครับ😄😄😄 โดนตามแล้วจ้า ชอบที่นี่มากๆ❤️💆🏻
889 | 1247 days ago | 6
☁️🌿💚
637 | 1249 days ago | 4
เสร็จงานแล้ว บ่ายๆนั่งทานอาหาร ของหวาน อร่อยทุกอย่างบรรยากาศชิวๆ ใกล้บ้านผมเลย ❤️❤️❤️ @cafetearoomthailand
1,163 | 1252 days ago | 1
☀️🌷🍃
832 | 1253 days ago | 4
ส่งการบ้าน ของมันต้องมี😊 🌾🧘🏻♂️ #ronyoga #yogamen #utthitahastapadangusthasana
920 | 1253 days ago | 6
ลุงในสวนดอกไม้🌷 ก้มหน้ายังรู้เลยว่าหล่อ🤫 ใครบอกเอ็ง555 #ronthejourney 🦄
647 | 1254 days ago | 6
🦄 #ronthejourney
656 | 1256 days ago | 9
การกลับมาอีกครั้งกับน้องกิ๊บ 🎤 #TheUnExpectedCharityConcert
920 | 1259 days ago | 18
😘 เรื่องหวานไม่ค่อยบ่อย เรื่องอ่อยขอให้บอก
471 | 1261 days ago | 5
สุดท้ายตัวเราเองนั้นแหละ จัดการตัวเราเองได้ดีที่สุด สู้ๆ✌🏻
712 | 1264 days ago | 6
🧘🏻♂️🌊📸 ลมพัดหงายท้องหลายรอบ 😄 #ronyoga #yoga #yogamen #ubhayapadangusthasana #BothBigToesPose
963 | 1265 days ago | 6
🌊 head shot 😎🌊
1,642 | 1267 days ago | 15
😘🐻🌊
559 | 1267 days ago | 6
🐻🌊🌴😊
320 | 1267 days ago | 1
🌴🌊☀️ #ronthejourney
1,014 | 1269 days ago | 34
คุงแม่เป็นลม ที่โรงพยาบาลจ้าาา ลกเลยจ้า กล้วแล้ว2563
2,073 | 1269 days ago | 25
อนุโมทนา สาธุกับน้องชายครับ สายรหัส V12 เห็นพัฒนาการหลายๆด้านของน้อง ดีใจครับ ที่ทำหลายๆสิ่งประสบความสำเร็จอย่างที่ตั้งใจไว้ สาธุนะครับ 🙏🏻
531 | 1271 days ago | 7
Developing Resilience #รักนะตัวเอง #SelfTreat ❤️
899 | 1276 days ago | 7
ผู้บ่าวพิธีกร เห็นซองแดงๆนั้นไหม
1,299 | 1280 days ago | 33
ช่วงนี้มีแต่คนกินเจ ไม่ได้ชื่อเจ แต่กินได้นะ 😋
1,517 | 1284 days ago | 8
📸 @green_ausadaporn กล้องคนนี้แหละ
788 | 1286 days ago | 6
เป่นหยั๋งคือเปียกจั่งซี่หว่ะ รุ่ง 😁❤️🌾 #สะใภ้ไร้ศักดินา กำลังเข้มข้นฝากติดตามด้วยนะครับ
502 | 1288 days ago | 3
Still on my mind 💛💛💛
1,445 | 1289 days ago | 40
😘
486 | 1293 days ago | 2
ยินดีกับความสำเร็จนะครับ @krankranii พูดเพราะเลยนะเนี่ย 🎉🎉🎉 ป.โทคนที่2 ในนี้จะมี ป.เอก
2,781 | 1296 days ago | 11
กลับบ้านเรานะ🏡
1,075 | 1298 days ago | 14
🍀
628 | 1299 days ago | 7
❤️
1,092 | 1299 days ago | 11
แต่งตัวเตรียมไปขึ้นเงินที่กองสลากหรือไม่ หรือ จะแต่งตัวเก้อ 😆😆😆🚘🚘🚘
805 | 1305 days ago | 12
❤️
191 | 1305 days ago | 4
เราทุกคนมีพลังมากกว่าที่คิด รอน ขอชวนแสดงพลังแห่งการให้ สมทบทุนโครงการ #LetThemSeeLove จัดซื้ออุปกรณ์การแพทย์ให้กระบวนการปลูกถ่ายอวัยวะและดวงตากับสภากาชาดไทย มอบชีวิตใหม่ให้ผู้ป่วย เพราะการให้ของคุณมีความหมายกับอีกหลายชีวิตนะครับ ช่วยกันครับ ❤คลิกเพื่อบริจาคได้ที่นี่ l.sustainablelife.co/rc9 ❤ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.letthemseelove.com #บริจาคอวัยวะ #บริจาคดวงตา #สภากาชาดไทย
412 | 1310 days ago | 2
🍀
805 | 1313 days ago | 5
Don’t be afraid of losing people. Be afraid of losing yourself by trying to Please everyone around you🍀🍀
425 | 1314 days ago | 9
กิจกรรมเยอะมาก อาหารต้อนรับ ตรวจสุขภาพ ทำความสะอาดบ้าน เล่น yoga เต้น ชมวิว คือครบ เล่นกันจนตอนนี้มาเล่นกับลูกของพี่โบว์แทน😆😆😆 #V5V12
830 | 1315 days ago | 5
จัดจ้านในย่านแม่น้ำแคว 🏄🏻♂️🏄🏻♂️🏄🏻♂️ #ronthejourney
1,429 | 1317 days ago | 15
Happy birthday 🎂 @green_ausadaporn ขอให้มีสติในทุกๆวัน เจริญรุ่งเรืองในหน้าที่การงาน ขอให้ทุกอย่างสำเร็จดั่งสิ่งที่ตั้งใจเอาไว้นะ #V12V16
1,729 | 1318 days ago | 23
ท่าyogaวันนี้ ช่วยยืดข้างลำตัว เฟริมเอว ช่วยจัดปรับกระดูกสันหลังสันหลัง ลองดูนะครับ 😊😊😊 #ronyoga #yogamen #yoga
507 | 1319 days ago | 17
อ่ะดูMV Jackson Pretty Please แล้วต่อท่าตามเลย จะได้นอนกี่โมง หิวเป๊ปซี่ โคล่า แฟนต้ามาก จิ๊บน้ำเก็กฮวยแม่ต้มแช่เย็นไปก่อน 🕺🏻🕺🏻🕺🏻#prettypleasejackson #prettyplease #ronstep
388 | 1320 days ago | 6
ไปหาคุณพี่เบิร์ดดีกว่า @birdkrairiksh >>>> @agaligoclinic เสริมหล่อ #ronthestory
1,004 | 1320 days ago | 14
บรรยากาศดี วันนี้นวดไปมีเสียงฝนตกด้วย 😊😊😊 #classpasscrew #classpassth @classpassth #ronwellnessspa
533 | 1326 days ago | 2
I just taking my time 🌊🌊🌊🌴
911 | 1328 days ago | 6
เวลาไปนอนโรงแรมที่หมอนใบใหญ่ๆนิ่มๆ แล้วเคยอยากได้ไปนอนที่บ้านไหมครับ ลองแบรนด์นี้ “KOMFY”หมอนรุ่น Hotel King ไซส์จัมโบ้ ด้วยใย Komfy Downy สุดพิเศษที่นุ่มละเอียด มิกซ์กันหลายขนาดจึงทำให้โอบรับศรีษะได้อย่างดี ไม่นุ่มแบน และไม่จับตัวเป็นก้อนจะใช้นั่งพิงก็ได้นอนหนุนก็ดีมากครับ รุ่นของหมอนมีหลายรุ่น และหลายแบบ ลองไปดูว่าแบบไหนเหมาะกับตัวเองได้เลยครับ แบบfirm หรือ soft ไปจัดเลย ฟินทั้งแม่ลูก ❤️❤️❤️ #คอมฟี่ทุกวันหลับฟินทุกคืน
627 | 1330 days ago | 6
ครัวลั่นทุ่ง กับ น้องสาววันนี้ 😊😊😊
1,046 | 1330 days ago | 8
Good Morning sunshine 💚
123 | 1331 days ago | 1
@tol.ydk ฝากมาเชิญชวนชวนครับ ฟังเพลงร่วมทำบุญกันกับกองทัพ!!!ศิลปินคืนนี้ๆ “มะเร็ง”โรคร้ายที่ใครก็ไม่อยากเป็น แต่เราสามารถเป็นกำลังใจให้ทั้งผู้ป่วยและบุคลากรทางการแพทย์ที่ต้องต่อสู้กับ”มะเร็ง”ได้ จันทร์ที่ 31 สิงหาคมนี้ 20.30น. ทาง fb.LIVE: Da Endorphine “มาร้อง สู้มะเร็ง” กับศิลปินตัวเจ๋งที่นัดกันรวมตัวมาเพื่อการนี้โดยเฉพาะ มาฟังเพลงเพราะกับศิลปินที่เรารัก แล้วร่วมบริจาค เพื่อนำเงินไปซื้อเครื่องมือและอุปกรณ์ทางการแพทย์ให้กับโรงพยาบาลมะเร็งชลบุรี ไปด้วยกันนะคะ ก้อง สหรัถ, เบน ชลาทิศ ,บอย พีช เมคเกอร์ ,ดา เอ็นโดรฟิน ,แพรว คณิตกุล , ว่าน ธนกฤต ,ป๊อป ปองกูล ,ลุลา, แก้ม วิชญาณี ,โรส ศิรินทิพย์ ,ต้อล วันธงชัย ,, Klear , Wanyai x Mon Monik , มิว ศุภศิษฏ์ และพิธีกรรสแซ่บ ดีเจมะตูม ,รัศมีแข,ท็อป ดารณีนุช,ก้อง ปิยะ,หมอก้อง สรวิชญ์ รอต้อนรับทู้กกกก..คนอยู่😘 ***ช่วยแชร์ บอกต่อและร่วมบริจาคได้ที่ บัญชีธนาคารกรุงเทพ ในนาม “นาย สรวิชญ์ สุบุญ และ น.ส. คณิตกุล เนตรบุตร ( มาร้องสู้มะเร็ง เพื่อซื้ออุปกรณ์การแพทย์โรงพยาบาลมะเร็ง ชลบุรี ) บัญชีเลขที่206-4-00731-9 **** มะเร็ง หรือจะสู้แก็งค์นู๋ด๊ายยย... มาร้อง สู้มะเร็งด้วยกันจร้า😘😘😘😘
849 | 1332 days ago | 8
😚🤗
1,111 | 1332 days ago | 10
❤️ บางอย่างที่อยู่เหนือการควบคุมของเราถ้าเราเข้าใจจริงๆ เราจะหลุดออกจากคำถามต่างๆ แล้วทำทุกอย่างให้เต็มที่ในพื้นที่ของเรา เชื่อว่าเราจะพัฒนาขึ้นทุกวันๆและวันหนึ่งมันจะมีอะไรที่มันเป็นของเรา❤️ พักบ้างก็คืองานอย่างหนึ่ง#ronthejourney
846 | 1332 days ago | 10
🌊🌊🌊🏝 #ronthejourney
747 | 1334 days ago | 3
🏝🏝🏝📸 พร้อมมั้ยๆ
1,219 | 1336 days ago | 17
Could you take a picture for me? 📸
689 | 1337 days ago | 6
ขาว ไม้ เขียว my favorite color ผ่อนคลายมาก 🍀❤️ @classpassth @whitewoodgreenspa #classpassth #classpasscrew #ronwellnessspa
782 | 1338 days ago | 10
ยิ้มให้กันโหน่ยยย 😊 🍀🍀🍀 #ronthejourney
553 | 1339 days ago | 3
ปรับใช้กับทุกๆอย่างในชีวิตประจำวัน ได้จริงๆ ใจพองโตมาก ที่ได้ช่วยทุกคนเพราะทุกคนมาปฏิบัติดี🙏🏻 รัก #เพื่อนร่วมบุญ #ronyoga #yoga
997 | 1340 days ago | 18
ต่อเนื่องกันต่อกับการแก้อาการ office symdome 🍀🍀🍀 ยืดแล้วก็ปรับอริยาบท ในการใช้ชีวิตประจำวันกันด้วยนะครับ รักๆ ❤️ #Ronyoga #yoga #yogamen
945 | 1341 days ago | 13
📸 Some of life’s best lessons are learned at the worst times.
252 | 1342 days ago | 2
คอมมาดี้สุดๆไม่พอ เว่าอีสาน แน่นๆ จุ๊กๆ ฝากเป็นกำลังใจให้แท่งทอง แห่งบ้านนาแกลบ มีเรื่องราวอีกมากมายด้วยเด้ออออ สนุกมากกกกก จ-พฤ 19.00น. @thaich8 #สะใภ้ไร้ศักดินา
1,560 | 1343 days ago | 10
💙🧜🏻♂️
481 | 1346 days ago | 10
ขอบคุณทุกๆรอยยิ้ม สิ่งดีๆ ที่มีให้กัน ช่วยเหลือกัน และสนับสนุนผมเสมอมานะครับ ขอให้ทุกคนพบเจอแต่สิ่งดีๆครับ ❤️❤️❤️ @ronpatarapon_fans #ใครถูกlotteryแบ่งด้วย 😆😆😆
830 | 1346 days ago | 14
วันนี้ทำบุญ ถวายสังฆทาน แจกไข่ไก่ที่โรงทาน ปล่อยฝูงปลา ถ้าใครภาวนาด้วยวันนี้ก็จะครบ ทาน ศีล ภาวนาครับ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ @ronpatarapon_fans ทัพหน้า ทัพหลัง ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรงๆไม่เครียด ทุกข์น้อยๆ ขอให้พลังบุญความดี ช่วยเหลือเกื้อกูล นะครับ ใครรู้สึกปิติยินดีก็ร่วมอนุโมทนาได้เลยตามหัวใจครับ เอาบุญมาฝาก ❤️❤️❤️ รัก @ronpatarapon_fans
658 | 1346 days ago | 4
🌷🌷🌷
512 | 1348 days ago | 5
❤️ @diithailand บรรยากาศดีเสมอ สวยงามแสงคริสตัลสีฟ้าช่วยให้ผ่อนคลาย spa สบายตัวมากขัดไข่มุก นวดคอลลาเจน ขอบคุณพี่ @bowlingdivana นะครับ #ronWellnessSpa 💆🏻♂️
701 | 1348 days ago | 9
ธรรมะสวัสดี 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
249 | 1349 days ago | 3
มาแล้วว MV เพลง ตำโป๊ก (รักน้องต้องหมั่นตำ) ประกอบละคร #สะใภ้ไร้ศักดินา ได้ "จั๊กจั่น-อคัมย์สิริ" มาโชว์สเตปทั้งร้อง ทั้งเต้น พ่วงด้วยนักแสดงนำจากละครมาสะบัดเอว ตำโป๊ก ทั้งโยก ทั้งตำกันสุดเหวี่ยง ปังไม่หยุดจริงๆ 😂😂 . และฝาก "สะใภ้ไร้ศักดินา" ด้วยน๊าา วันนี้ #ออกอากาศตอนแรก ห้ามพลาด 19.00 น. ทาง #ช่อง8 จ้า ♥ #ใครๆก็ดูช่อง8กดเลข27
823 | 1350 days ago | 12
สุขสันต์วันแม่นะครับ ❤️❤️❤️ เกินคำจะพูด เกินคำบรรยาย รู้กันเสมอ
803 | 1351 days ago | 3
แม่น้ำแคว เบาๆ10โล 💙🛶 #ronthejourney
495 | 1351 days ago | 7
สะใภ้ไร้ศักดินา2020 🎥🎤🕺🏻
556 | 1352 days ago | 1
สะใภ้ไร้ศักดินา เริ่ม พุธที่ 12 สิงหาคมนี้ 19.00ทาง @thaich8 ทุกวันจันทร์-พฤหัสบดี ฝากติดตามด้วยนะครับ ม่วนอิหลีเด้อ 😊😊😊🎥 #สะใภ้ไร้ศักดินา
773 | 1352 days ago | 1
💙 กลับแล้วนะครับ คนดี กลับไปทำงาน และก็จะหนีเที่ยวอีก 💙 #ronthejourney 🛶🛶🛶 📸 @embhaa >>> @parn_lapatikarn
783 | 1352 days ago | 3
There ‘s no need to rush. If somethings meant to be, it’ll happen. In the right time,with the right person, the right place ,the right opportunity and for the best reason. ✌🏻✌🏻✌🏻🍀🍀🍀 #ronthejourney
1,166 | 1353 days ago | 11
🦓🦒 เหมือนเจอเพื่อนกลางทาง แล้วก็แบ่งของกินกัน ม้าลายยิ้มเก่งงงง #สนุกกว่าหลานก็น้าๆ #ronthejourney ❤️❤️❤️
537 | 1355 days ago | 6
วันจันทร์ที่10.ส.ค มีงานบวสรวงละคร “สะใภ้ไร้ศักดินา” ที่ตึกRS 10.00-15.00น. มีminiconcert จากทีมนักแสดงด้วย เชิญนะครับ @ronpatarapon_fans เป็นกำลังใจให้ “แท่งทอง” ด้วยเด้อครับเด้ออออ #สะใภ้ไร้ศักดินา 🎥🎥🎥
941 | 1355 days ago | 7
💙กลับบ้านทำงานได้แล้วนะครับคนดี เดี๋ยว เสาร์-อาทิตย์ ค่อยหนีเที่ยวต่อ 😛😛😛
1,401 | 1356 days ago | 11
💙
896 | 1357 days ago | 10
ถึงภาพจะเบลอ แต่ความรู้สึกต่อเธอฉันชัดเจน 🌊🌊🌊💙💙💙
839 | 1357 days ago | 10
❤️ #ronthejourney
732 | 1358 days ago | 11
🤗🤗🤗 sweet dreams ❤️
1,245 | 1359 days ago | 6
☀️ลองเอาท่า ยืดเหยียด ท่าYoga ไปใส่ในกิจวัตรประจำวันต่างๆ ลองดูก่อน-หลัง การออกกำลังกายกันนะครับ ใส่ใจเพิ่มขึ้น จะเห็นความเปลี่ยนแปลงที่พิเศษ ตึงมากตึงน้อยไม่ต้องแคร์ใคร ใส่ใจทีตัวเราครับ เลิฟๆ ❤️✌🏻🏃🏻♂️🧘🏻♂️🍀 #ronyoga #yogamen #yoga
626 | 1359 days ago | 6
เพื่อนชอบบอกว่าเธอเป็นคนตัวใหญ่ แล้วนี่ก็บอกว่าไม่นี่ตัวเล็ก เรื่องราวมีเท่านี้ ไปกินข้าวเย็นดีกว่า❤️❤️❤️
1,220 | 1360 days ago | 8
อีกหน่อยเธอคงเข้าใจจจจ เพลงประจำสวนสาธารณะ ในวันนี้ 🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️ #ตัวเล็กอ่ะแหละ
208 | 1360 days ago | 0
รักษาระยะห่าง ทำให้คิดถึงกัน 😊😊😊 วันอาทิตย์ที่16 ส.ค ใครว่างมาปล่อยปลาด้วยกันนะครับ คิดถึง 😊😊😊
183 | 1361 days ago | 2
12สิงหานี้พบกับนะครับ #สะใภ้ไร้ศักดินา 🎥 เรื่องนี้ตอนเตรียมตัวเครียดมากๆ ตอนถ่ายช่วงแรกๆ เกือบร้องไห้55555 แต่เรื่องราวสนุกสนานมาก ฝากด้วยนะครับ ❤️
478 | 1363 days ago | 3
🍀☁️❤️
195 | 1363 days ago | 2
ใครสนใจ Retreat Yoga ที่กระบี่ 🧘🏻♂️🧘🏻♀️ joined ได้นะครับ งานฝากร้าน อยากไปมากกก สนใจติดต่อ ดูรายละเอียดได้เลยนะครับ เคลียร์คิวแป๊ปปป @akeyoga @belovedyoga 🧘🏻♂️🧘🏻♀️🌊
1,489 | 1363 days ago | 14
ขอบคุณ @canvascanvas.official มากๆนะครับสำหรับภาพสวยๆที่ส่งมาให้ผม🍀 ใครสนใจกรอบภาพสวยๆทำเป็นของขวัญให้คนพิเศษก็ได้แบบนี้สวยๆ ลองเข้าไปดูรายละเอียดได้ทาง @canvascanvas.official ได้เลยนะครับ 😊😊😊 #canvascanvas
1,125 | 1365 days ago | 16
คนอะไรใส่ mask แล้วยังรู้เลยว่าหล่อ 555555555555555555555 🤡🤡🤡 #ยิ้มให้กับฉันหน่อย 😊 #ต้องการสารความสุข #ใครอยู่ข้างๆฉันบ้าง
985 | 1373 days ago | 26
☺️ แอบมองเธออยู่นะจ๊ะ
836 | 1373 days ago | 8
วันนี่ขับรถไฟฟ้าในเขาเขียว คนเรียกให้จอดตลอดทาง สีชุดเนียนๆ😛😛😛 #โต๊ะม้าหินยามเย็น #ตื่นเต้นกว่าหลานก็คือน้ารอน
1,230 | 1374 days ago | 20
ฝันดีครับ ง่วงนอนแย้ว ❤️
2,029 | 1375 days ago | 34
ต่อเนื่องกันอีก 1 sequence สั้นๆ ทำเองง่ายมาก แต่คลายบ่า ท้ายทอยสุดๆ ลองดูนะครับ ฟิน #ronyoga #yoga #yogamen
868 | 1377 days ago | 6
Warrior 3 นักรบ 3 เอาให้สมกับที่เป็นนักรบ #yoga #ronyoga #yogamen #warrior3 #Virabhadrasana #Virabhadrasana3 🧘🏻♂️
1,213 | 1379 days ago | 11
🕺🏻🕺🏻🕺🏻 เจอคลิปเต็มเลย รอบ่าไหล่ ดีขึ้นก่อน คิดถึง Gym และ Stu ต่างๆมาก #คิดถึงenergyแบบวัยรุ่นๆ🤭🤭🤭
2,304 | 1380 days ago | 39
อ่ะท่องบท ยืดตัวเสร็จ ของมันต้องมี จำปั๊ป จัดเลย how you like that !!! แบบสมาชิก4คนมัดรวมกัน จับเวลาเป็นแล้ว ใส่effect ซะด้วยยย แบลกพิงค์ อิน ยัว แอรี่ ยะส์!!! 🕺🏻🕺🏻🕺🏻🕺🏻 #howyoulikethat #blackpink #ronstep
555 | 1381 days ago | 4
@tatal2 ช่วยหาต้นไม้ประธาน แต่ก่อนอื่นต้องเรียนรู้ก่อนว่าต้นไม้ใหญ่อยู่ยังไงเติบโตยังไง เลยพามาเดินป่าก่อน ยอมใจ🙄🙄🙄 พันธุ์ต้นไม้ต้องแรงกว่าเจ้าของที่นะ เพราะเจ้าของที่แรงมาก (เจ้าของที่ไม่ใช่เจ้าที่นะ) 🍀🍀🍀 @parn_lapatikarn ลูกหมู่ @oakkipc รองหัวหน้าอยู่ท้าย หัก1คะแนน ไม่มีไม้พลองให้หัวหน้าหมู่ ตอนนี้หัวหน้าหมู่นวดอยู่เมื่อยเดินเยอะ😆
1,863 | 1382 days ago | 20
อาการเรื้อรังต่างๆ แก้ได้ด้วยท่าง่ายๆ แต่ต้องทำเป็นประจำนะครับ ❤️ #ronyoga #yogamen #yoga #yogaposes
981 | 1384 days ago | 16
🍀💦เปิดประสบการณ์ใหม่ผมมาก!!! ลอยตัวอยู่บนน้ำเกลือspaคุณภาพดีความเข้มข้น500กิโล @zensori.float แล้วเลือกได้ว่าเราชอบแบบมีเสียงเพลง แสงไฟ หรือจะลอยตัวแบบเงียบๆในความมืด ผมสายspa สายสมาธิเลือกอยู่ในความมืด เงียบ มันเป็นความรู้สึกผ่อนคลายแบบใหม่ มีประโยชน์หลายๆด้านมาก ผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วย เหมือยลอยในอวกาศ ลอยจริง! ขอบคุณครู @akeyoga ชวนมา ลองดูกันนะครับ ✌🏻✌🏻✌🏻😊😊😊 #zensorifloat #floatationtherapy
655 | 1384 days ago | 5
🍀💆🏻 ใช้app classpass คือ workจริงๆ @classpassth #classpassth #classpasscrew
1,863 | 1386 days ago | 32
@tong_sutipat นึกว่าเด็กใหม่ @domunditv 🤭🤭🤭 @aoftionz #รักฉันเรียกว่าเธอ
2,475 | 1386 days ago | 16
พชร วสุธา มทิรา ตารวะปุรัม #ดวงใจในมนตรา 🎥
769 | 1387 days ago | 8
🎥 #รักฉันเรียกว่าเธอ
520 | 1390 days ago | 8
🙏🏻
1,472 | 1392 days ago | 13
พยายามจะให้เหมือน หลานจ้าน หรือ เว่ยอิ่ง สรุปคือ หน้าตาคือ ฝั่งพรรคมาร 55555555 แง #ยังไม่ติดหนวด #ยังไม่มีเขียนตา #ไม่ได้ก็ไม่ได้ #ดวงใจในมนตรา 🎥
859 | 1393 days ago | 4
รุ่ง กับ อ้ายแท่งทอง #สะใภ้ไร้ศักดินา 🎥 ต่อนนี่ ภาษาอีสาน อยู่ในจั่ย ซึมซั่บเข่า ส่ายเลือด ติดม่าเว่าใน ซีวิทประจำวั่น เด้ออออ 😁😁😁
801 | 1396 days ago | 4
วัดช้างล้อม สมัยสุโขทัยเป็นสัญลักษณ์ที่สำคัญ ที่ช้างจะล้อมเจดีย์ทรงระฆังคว่ำ ลองทายกันว่า ช้างที่ล้อม มีทั้งหมดกี่เชือก 🐘🙏🏻 #ronthejourney
604 | 1397 days ago | 9
การทานคีโคคือ ทานไขมันคุณภาพดี ลดคาร์โบไฮเดรต ทานโปรตีนได้ปกติ ร่างการดึงไขมันไปใช้เป็นพลังงาน @keto_kiosk มีความสด หอม ผมชอบจุดนี้มาก และ ใช้วัตถุดิบพรีเมี่ยม ลองสั่งทานกันดูนะครับ👍🏻👍🏻👍🏻
874 | 1398 days ago | 7
💛
1,543 | 1399 days ago | 8
👨🍳🌾 Morning
1,430 | 1401 days ago | 13
ขึ้นมาทำธุระที่พิจิตร เลยมาทำบุญที่สุโขทัย เอาบุญมาฝากนะครับ เมืองสุโขทัยสวยงามมากเลยครับ 🙏🏻
1,038 | 1402 days ago | 8
Happy International Day of Yoga 🧘🏻♂️ 21 June Staying Strong & Healthy ❤️ #yoga #yogamen #ronyoga #yogaposes
781 | 1402 days ago | 4
สุโขทัย
570 | 1402 days ago | 5
ผมมาเที่ยวสุโขทัยแบบจริงจังครั้งแรก ประทับใจโบราณสถานและวิถีชีวิตของผู้คนที่นี่มาก วันนี้ผมมาพิมพ์พระซึ่งเป็นกิจกรรมที่ อพท. คอยดูแล เป็นหน่วยงานที่ทำเรื่องท่องเที่ยวยั่งยืน มาเที่ยวรอบนี้ อินสุด พระสวยมาก ชอบมาก ขนลุก แถมได้ทำเองด้วย 😊😊😊 #ronthejounery #อพท #dastatravel #บ้านพระพิมพ์ลักษมณศิลป์
696 | 1403 days ago | 4
สวัสดีวันพระ🙏🏻 #ronthejourney
1,102 | 1404 days ago | 4
🌾🌾🌾 แม่โพสพ แม่ธรณี 🌾🌾🌾
1,160 | 1405 days ago | 9
🌧🌧🌧
537 | 1406 days ago | 0
มีมาตรการรักษาความสะอาดอย่างเต็มที่ และคำนึงถึงสุขภาพของนักเรียนทุกคนนะครับ ระบบเปิดให้อากาศถ่ายเท เว้นระยะห่างในการฝึก เว้นระยะห่างของclass เพื่อทำความสะอาด ขอบคุณพี่ๆสื่อ ขอบคุณทีม yoga and me คุณครูทุกๆคนพร้อมสอนเต็มที่ครับ ✌🏻✌🏻✌🏻
924 | 1406 days ago | 6
เสร็จสิ้นภาระกิจวันนี้พรุ่งนี้ทำงานเช้า ฝันดีครับ❤️🏡
397 | 1407 days ago | 0
🐱🍀 น้องดูสบายใจจัง
640 | 1408 days ago | 3
🎂 @ball_panupong ขอใ่ห้ผมไม่ลึกเข้าไป 🎂 @noinasaisakares ขอให้กินอะไรก็ออกกำลังแล้วน้ำหนักลงง่ายๆสวยๆ #มิถุนายนเพื่อนเกิดเยอะสุด #สัปดาห์หน้าก็มีอีก #30ก็วุ้นเค้กกล่องกระดาษมีริบบิ้น
1,053 | 1409 days ago | 6
@yogaandme เปิดให้นักเรียนฝึกแล้ว ทั้ง7สาขาทั่วกรุงเทพนะครับ ระบบการจัดการดีมากครับ เว้นระยะห่าง เพิ่มclass ที่กระตุ้น immune system และทุกclass ปรับเป็นระบบเปิดให้อากาศถ่ายเท ทำงานทุกวัน วันนี้กลับมาฝึกที่ studio สดชื่นมากได้เจอผู้คน 🧘🏻♂️🧘🏻♀️ ขอให้สุขภาพดี แข็งแรง ว่างแล้วจะรีบกลับมาสอน ขอเป็นนักเรียนบ้าง อิอิ ❤️
957 | 1410 days ago | 6
🎥🎬
3,875 | 1412 days ago | 14
มีโอกาสร่วมงานที่พี่ตั้ว กำกับ และ กำลังจะเริ่มถ่ายทำอีกเรื่อง “remember you” ที่พี่ตั้วจะกำกับเช่นกัน ทราบข่าวมาสักพักว่าพี่ตั้วต้องพักดูแลเรื่องสุขภาพ พี่ตั้วเป็นหนึ่งในนักแสดงที่ผมชอบ และเป็นผู้กำกับที่เก่งมาก ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวพี่ตั้วมา ณ ที่นี้ครับ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
739 | 1415 days ago | 7
🌈🌈🌈
715 | 1416 days ago | 8
กลับมาใช้บริการผ่าน @classpassth ได้แล้วนะครับ spa studio ออกกกำลังกาย wellness ทุกที่มีระบบดูแลและรับมือเรียบร้อยเป็นอย่างดีครับ เดี๋ยวหาstudioไปออกกำลังกายต่อ😊😊😊🍀🍀🍀 #classpassth #classpasscrew
902 | 1418 days ago | 7
☀️ #ronthejourney
918 | 1418 days ago | 8
โยคีผมยาว สอนโยคะ แห่งตารวะปุรัม!!!! 🧘🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻♂️😆😆😆 ยืดทุกวันก่อนเข้าลานประลอง @mootono29 🎥 @maenalinthon_family ตอนนี้ตัวไหม้หมดเลย #yoga #yogamen #ronyoga
1,773 | 1419 days ago | 9
อยู่ด้วยกันยาวไป น้องชาย ตัวไหม้ ไปด้วยกัน 🔥🔥🔥
1,248 | 1421 days ago | 9
ไปๆมาๆ กับ บ้านนาแกลบ กับ ตารวะปุรัม #ดวงใจในมนตรา
1,615 | 1422 days ago | 31
แก้ปวดหลัง สีข้างมีความยืดหยุ่น ป้องกันกล้ามเนื้อต้นขาฉีก ขาสะโพกแข็งแรง🧘🏻♂️🧘🏻♀️🏡 #ronyoga #yogamen #yoga
593 | 1423 days ago | 11
พรุ่งนี้ฉันตื่นตี4!!!! แต่ฉันลืมตัวกินเยอะมากครับ 5555 ใครสายเครื่องดื่มลองสั่งดูนะครับ ไม่ต้องสั่งเยอะหรอก เดี๋ยวเพื่อนไม่มาทำข้าว ทำน้ำให้กิน 5555555555555 #น้องขายขาหมู #เพื่อนขายน้ำ #ฉันเป็นนักแสดงที่ต้องรักษาหุ่น #และสอนyoga 🙏🏻😆😆
798 | 1423 days ago | 6
อยู่บ้านร้อนๆแบบนี้ สดชื่นมาก ขอบคุณ @ksis_time ชาเครื่องแน่นมากครับ ใส่น้ำน้ำแข็งเย็นๆชื่นใจ สั่งกันได้รับรอง ความเข้มข้น8รสชาติครับ เลือกไม่ถูกเลย 😊😊😊 #ksistime
706 | 1426 days ago | 7
วันนี้จัดอาหารจากพ่อครัว @jack_methus มา ใครชอบราเม็ง @tigerramenthailand หรือ ข้าวต้มแห้ง @hawaiikaotomhang อุดหนุนพี่แจ๊คได้เลยนะครับ
1,051 | 1426 days ago | 7
🌾🌺 #บ้านนาแกลบ
881 | 1427 days ago | 9
เสร็จงาน วันนี้ลองจัดเบอร์เกอร์เนื้อพรีเมียม ของ @carlsjrthailand นำเข้าจากออสเตรเลีย ย่างไฟจนเนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ อร่อยมากกกก ชอบ Hand Bread ไก่สูตรเฉพาะของคาร์ลซ จูเนียร์ สายเบอร์เกอร์ เนื้อพรีเมี่ยมลองสั่งได้นะครับ 😊😊😊🏡🍔🍔🥩🥓🍟 #carlsjrthailand
1,400 | 1430 days ago | 10
🎬 กลับมาเริ่มทำงานอย่างหายคิดถึงกันไปเลยยยย ไม่ได้อุ่นเครื่องเลยยยยย 🤺🤺🤺 สู้ตายยยย ❤️❤️❤️
586 | 1433 days ago | 6
หอม อร่อย นุ่ม สดชื่น จัดกันได้เลย สาขา central ลาดพร้าว ของคุณเพื่อน @green_ausadaporn @thanwa_than 🥞🥞🥞 #gramladprao #gramcafe
1,087 | 1434 days ago | 11
น้องชายผมทำข้าวขาหมูขายเองแล้ว น้องชายเริ่มทำด้วยตัวเองหมด ฝากสายขาหมูอุดหนุนได้นะครับ น้องทำกับข้าวอร่อย ไปให้กำลังใจน้องผมได้เลย >>> @eat_at_thirteen ราดข้าวเป็นกล่อง 70-80บาท เป็นกับข้าว 100บาท เป็นแบบพรีออเดอร์รับทำเป็นวันต่อวัน 😊😊😊 อร่อยแน่นอนครับ #EatAtThirteen #ข้าวขาหมู #ขาหมู 🐷🐽🐽
201 | 1435 days ago | 0
พรุ่งนี้พบกับการสัมภาษณ์ เล่นเกมส์ บน FB True CJ Creations หรือ ดูที่ ช่อง ID station บน TrueTD ครับ 18.00-18.45 น. พบกันครับ ✌🏻✌🏻✌🏻
1,393 | 1440 days ago | 28
และนี่คือ 1ในนักล่าฝันที่ประกวดร้องเต้น และแบ๊วๆมาก่อน เดี๋ยวนี้ร้องเพลงแล้วเขิน ทำไม มันไม่น่ารักขาว ตัวเล็กๆ แบ๊วๆเลยอ่ะ😆😆😆
688 | 1440 days ago | 14
น้องชายขึ้นขาหมูให้กิน อร่อยมากกกกกก คือไม่เคยกินขาหมูที่ไหนอร่อยเท่านี้มาก่อน อยากลองให้น้องขึ้นขาย จริงๆที่บ้านทำอาหารอร่อยหมด พ่อ แม่ น้อง มีผมนิแหละกินอย่างเดียว555 เดี๋ยวจะลองขายดูอร่อยจริง! 🏡
419 | 1441 days ago | 0
พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าอทิตยาทรกิติคุณ โปรดประทานถุงยังชีพจำนวน 400 ชุด แก่ผู้ว่าราชการจังหวัดปทุมธานี ผู้อำนวยการเขตสายไหม และผู้ช่วยผู้อำนวยการเขตดอนเมือง สำหรับให้เจ้าหน้าที่นำไปมอบให้กับบุคคลยากไร้ และคนไร้บ้าน ซึ่งได้รับผลกระทบจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019 หรือ COVID-19 ทั้งนี้ โปรดประทานถุงยังชีพแก่บุคคลยากไร้ ซึ่งพักอาศัยในพื้นที่โดยรอบพระตำหนักจักรีบงกช คนไร้บ้านในพื้นที่เขตสายไหม และคนไร้บ้านในพื้นที่เขตดอนเมือง ด้วยทรงตระหนักถึงความเดือดร้อนของประชาชนที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์ดังกล่าว #ด้วยสำนึกในพระกรุณาธิคุณ #พระองค์ติ๊ด #ขอพระองค์ทรงพระเจริญ
219 | 1442 days ago | 2
ช่วยกันได้นะครับ ร่วมแบ่งปันน้ำใจช่วยเหลือช้างและสัตว์อื่นๆ ที่ได้รับผลกระทบจาก Covid-19 ให้แก่มูลนิธิอนุรักษ์ ช้างและสิ่งแวดล้อม โดยเงินที่ได้รับบริจาค จะนำไปสนับสนุน: 📍ช่วยเหลือช้างตามปางช้างต่างๆ ทั่วประเทศ ที่ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์ครั้งนี้ จำนวนกว่า 1,000 เชือก 📍ค่าอาหารช้างและสัตว์อื่นๆในความดูแลของมูลนิธิอนุรักษ์ช้างและสิ่งแวดล้อม รวม 3,000 ชีวิต เพื่อให้พวกเค้าได้ก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปด้วยกัน
1,815 | 1443 days ago | 26
2ท่าง่ายๆ กับ chair pose ครับ มีแค่ตัวเราเองก็ทำได้ สู้ๆครับ 🧘🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻♂️ #ronyoga #yogamen #yoga
409 | 1443 days ago | 4
สายเป็ดพะโล้ ต้องโดน แซ่บ ตุ๋น บะหมี่ ได้หมดจัดเลย ผมรีบกินก่อนหิว ขอบคุณนะครับ @pungpedpalo
1,690 | 1444 days ago | 14
@mkrestaurant ทุกคนสะดวกมาก หม้อร้อน เหมือนกินที่ร้านเลย สั่งกันได้นะครับ 🏡🔥🔥🔥🔥 ฟินอ่ะ
984 | 1446 days ago | 7
วันนี้ได้ออกจากบ้านไปช่วยแพคของ😊🏡
440 | 1447 days ago | 3
มาดูแม่โบว์สอน สอนน้องPippa กัน นะครับ 🎀👩👧 @beau_savitree รายการน้องใหม่ Pippa and Mama Beau ของโบว์ ภิพภา และ นางแมวป่า เกี่ยวกับการใช้ภาษาอังกฤษของโบว์และลูกค่า พรุ่งนี้พร้อมดูตอน 11 โมงตรงทาง YouTube: Nangmaewpa Channel และ fb page: Pippa and Mama Beau นะค้า!!! ถ้าชอบ ฝากไลค์ ฝากแชร์ ฝาก subscribe ด้วยนะค้าาาาาา #pippaandmamabeau #bgandbabypippa
1,242 | 1448 days ago | 16
ดูซีรีส์เกาหลีแล้ว ต้องกินอาหารเกาหลีด้วยนะครับ 555 @jukkumithailand ใครสายเกาหลีจัดเลยนะครับ 😊😊😊 จัดเต็มมาก
469 | 1448 days ago | 3
เช็คงาน live สอนเมื่อวาน ครูบี @belovedyoga มาเป็นนักเรียน!!!!😆 ตอนนี้ live สอนฟรี ของyoga and me มีทุกเช้า จันทร์ พุธ เสาร์ คุณครูจะเปลี่ยนไปเรื่อยๆ และมีแบบ กลุ่มปิด ที่คุณครูคนอื่นๆกำลังทำกันอยู่ ได้การฝึกแบบเต็มๆ สนใจฝึกด้วยกันได้นะครับ รายละเอียด เพิ่มเติม @yogaandme #yoga #ronyoga #yogamen 🧘🏻♂️🏡🎬
3,380 | 1450 days ago | 70
Class dance online วันนี้ ครูไม่ให้เวลานักเรียนกดอัดเลย 5555555 เต้นตามปากเบี้ยวแล้วววว 😆😆😆😆😆😆😆 #มันต้องเต้นเร็วกว่าครึ่งจังหวะมันถึงจะอัดแล้วตรง #เข้าใจไหม #Ronstep
944 | 1453 days ago | 10
นั่งหน้าคอมทำงาน + ตีเกมส์ช่วงกักตัวนาน ผมใช้2ท่านี้ ยืดข้อต่อ ช่วงบนทั้งหมด และข้อต่อเอวสะโพก มีการบิดตัวด้วย ระบบทำงานของกระเพาะสำไส้ดีขึ้น ได้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา ดูเหมือนทำง่ายๆ ขอให้ลองนะจ๊ะ จี๊ดๆๆๆๆ อยู่บ้านลองฝึกyoga นะครับ ได้ ความแข็งแรง ความยึดหยุ่น สุขภาพดีแน่นอนได้เรื่องลมหายใจ ❤️🏡🧘🏻♂️ #ronyoga #yoga #yogamem #yogaathome #garudasana #parivrttautkatasana
269 | 1453 days ago | 1
เปิดตัวคุณครูคนที่2 จาก @yogaandme ครูเอ๋ @hisojung มาในธีม ดิน น้ำ ลม ไฟ หัวใจจจ 😆😆😆🧘🏻♂️🧘🏻♀️ ☘️ เรียนทั้งหมด 3 คลาส 🌏 The Grounding Earth หมายถึง ดิน หรือ การสร้างรากฐานที่มั่นคง 🔥 Fire Flow หมายถึง ลม และไฟ หรือ พลังงานที่เข้มแข็ง 💦 Watering your Heart หมายถึง น้ำ หรือ การปล่อยวางให้ทุกอย่างไหลลื่น เป็นการสร้างสมดุลให้ร่างกาย 🔥 เริ่มศุกร์ที่ 1 พ.ค. นี้ . 3คลาส ราคา 99 บาท(สำหรับสมาชิก Yoga & Me) และ 159 บาท (สำหรับบุคคลทั่วไป) สอบถามรายละเอียดได้ที่ Facebook Page : Yoga and Me หรือ Line Official : @yogaandme #yoga #yogaonline #onlineclass #yogaclass #onlineyogaclass #covid19 #quarantine เรียนโยคะออนไลน์ ผ่านกลุ่มปิดทาง Facebook
684 | 1454 days ago | 2
นักคิดตลุยอาเซียน อาเซียนทูเกเตออออออร์ คิดถึง ขำมาก สอนไปงานเข้าไป ภาพเลยเป็นอย่างที่เห็น 🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🏡 #ronyoga
1,179 | 1454 days ago | 4
เนื่องจากเจอกันไม่ได้ เรียกร้องกันมาเยอะมาก กับ class yoga VDO call private และผู้โชคดีคนแรก(หรือเปล่า) 5555 ที่ข้าพเจ้าจะสอนได้แก่คุณณณณ..... จัดอุปกรณ์แป๊ปปปป 😁 #ronyoga #yogamem #yoga
2,945 | 1456 days ago | 24
อยู่บ้านใสๆ 🏡 🐒 ร้อน พยายามไม่เปิดแอร์ อาบน้ำหลายรอบเอา หมอบอกอยู่ห้องแอร์จนโพรงจมูกแห้ง ไม่เคยเป็นมาก่อนเหงาถ่ายรูปตัวเองในกระจก ซ้อมบท ร้องเพลง อ่านหนังสือ ดูซีรี่ย์ ตีเกมส์ อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย เล่น tiktok กิน นั่งสมาธิ นอน และก็ยังมีช่วงเวลาฟุ้งซ่าน ปรุงแต่งทั้งนั้น ฝึกไปเรื่อยๆ เป็นกำลังใจให้กันและกันนะครับ ❤️❤️❤️
1,026 | 1457 days ago | 19
น้ารอนที่มีหนวด😆😆😆 ช่วงท้ายเด็กไม่โกหกนะครับ 😊😊🎀 เดี๋ยวรอให้หมดช่วงโควิดก่อน เดี๋ยวไปจัดโชว์Disney เต็มองค์กับแม่โบว์ให้หลานชม #ถามหลานยัง 555555
1,489 | 1459 days ago | 15
มีเทคนิคการพับตัวไปด้านหน้าที่ผมชอบทำที่บ้านมาฝาก ลองทำดูนะครับ แต่ก่อนแตะพื้นไม่ได้เลยยากมาก 👆🏻ในคลิปลืมบอกเรื่องการหายใจ หายใจเข้ายืดตัวออกไปให้ยาว หายใจออกค่อยพับตัวนะครับ #ronyoga #yoga #yogamen🥰🥰🥰
559 | 1460 days ago | 11
ฝากแฟนๆโยคะมาฝึกด้วยกัน หรือ ใครไม่เคยฝึก ว่างๆสามารถฝึกตามที่บ้านได้เลยนะครับ สมาชิกสตูดิโอ 99บาท คนทั่วไป159บาทครับ ใครอยากได้แบบlive style ก็อุดหนุนคุณครูทุกคนได้นะครับ เดี๋ยวคุณครูท่านอื่นๆก็จะตามมาครับ ทุกคนตั้งใจมาก รายได้ของผมส่วนหนึ่งจะนำไปช่วยพี่ๆแม่บ้านของสตูดิโอครับ ถ้ามีคนฝึกเยอะๆจะดีใจมาก เพราะผมได้ใช้ความรู้ ความสามารถทางด้านyoga ที่ผมมีมาทำให้เกิดประโยชน์ได้ ส่วน live สอนฟรีประจำสัปดาห์ก็ยังมีอยู่นะครับที่ page yoga and me สนใจติดต่อ line official @yogaandme 🏡❤️ ขอให้ทุกคนปลอดภัย สุขภาพแข็งแรง และผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกันนะครับ รัก #ronyoga #yogamen #yoga
2,362 | 1461 days ago | 35
ผมเลยทำผิดกฎบริษัทเลยครับ #ขอให้ทุกๆคนใจเย็นๆนะครับ รักแหละ แต่ออกไปไหนไม่ได้❤️🏡 #rontiktok
234 | 1463 days ago | 2
Yoga in quarantine Ep1 เราตื่นเช้าด้วยการฝึกyoga กันไปแล้ว EP2 เรามาtake a break กันครับ เป็นท่าที่ใช้อุปกรณ์ได้ง่ายๆบ้าน Ep3 Yoga for stress and relief ก็มาแล้ว มาฝึกด้วยกันได้นะครับ สมาชิก 99บาท คนทั่วไป159บาท (ได้ทั้ง3EP)สนใจฝึกด้วยกัน ติดต่อ line official @yogaandme นะครับ ❤️❤️❤️ แข็งแรงสุขภาพดี🏡🏡🏡 #ronyoga #yogamen #yoga พบกันนะครับ 😊😊😊
426 | 1467 days ago | 13
ถ้าปอดเราแข็งแรง ระบบบลมหายใจดี มีชัยไปกว่าครึ่งนะครับ สูตร ซังกุงต้นเครื่อง (ฟังเพลงแดจังกึมสงสัยต้องกลับไปดูอีกรอบ5555 ) 🎎🎎🎎 #RonAtHome ซื้อจากเพื่อนคนนี้จ้า @sunny_weera
713 | 1469 days ago | 8
สวัสดีปีใหม่ไทย สุขภาพแข็งแรง มีกินมีใช้ ทุกข์น้อยๆ มีสติในทุกๆวันนะครับ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 🏡
303 | 1469 days ago | 0
Class yoga online ของผมครับ เริ่มแล้ว แบ่งเป็น 3 Ep ตามlife style ครับเช้าจนค่ำ -Wake up yoga -WFH take a break -Yoga for stress and relief สมาชิก 99บาท คนทั่วไป159บาท (ได้ทั้ง3EP) 3ชม.เต็มๆ ตั้งใจมาก และ จะมีคุณครูคนอื่นๆของสตู ตามมาอีก สนใจฝึกด้วยกัน ติดต่อ line official @yogaandme นะครับ ❤️❤️❤️ แข็งแรงสุขภาพดี🏡🏡🏡 #ronyoga #yogamen #yoga
853 | 1469 days ago | 7
ไปเจอกันก่อนนอนที่ page “ronpassion” ได้นะครับ จะมีกิจกรรมก่อนนอนทุกวัน ตามประสาผม 5555 มีASMR พูดคุย เดี๋ยวตั้งใจจะอ่านหนังสือให้ฟัง แล้วอาจจะมีสวดมนต์ เล่าเรื่องเพลินๆ พูดคุยส่งเข้านอนครับ 😊😊😊 #linkPageอยู่บนprofileนะครับ #ronpassion
2,721 | 1470 days ago | 15
หน้าร้อนใครติดหวาน ลองทำดูแช่เย็นเอาไว้ แนะนำลอง ใส่ sparkling water แทนน้ำเปล่า ได้ความสดชื่นและความเปรี้ยวหวานเบาๆจากผักผลไม้ ลองใส่ผักผลไม้ที่ชอบ ดื่มน้ำหมดเติมได้อีก แช่เย็นๆชื่นใจๆนะครับ ส่วนตัวผมชอบต้องมี คือ lemon กับ mintครับ ชอบมากถูกใจ 🏡☀️☀️☀️☀️ #RonAtHome
276 | 1473 days ago | 2
🧘🏻♀️ Yoga in Quarantine กับครูรอน 🏠 ในช่วงที่ต้องกักตัวอยู่บ้าน 🧘🏻♂️ จัดเต็มกับ 3 คลาส 🕖 Wake Up Yoga ตื่นนอนแบบคุณภาพกับท่าโยคะที่จะช่วยให้คุณสดชื่น กระปรี้กระเปร่าไปตลอดทั้งวัน 👨🏻💻 WFH Break Yoga นั่งทำงาน ดูซีรี่ย์ นอนแช่บนโซฟานานๆ มาผ่อนคลายอาการเมื่อยล้า หมดแรง มาขยับร่างกายด้วยโยคะ 🧘🏻 Yoga for Stress Relief ผ่อนคลายความเครียด วิตกกังวล เหงาเศร้ากับคลาสโยคะที่ช่วยผ่อนคลาย ช่วยให้คุณหลับสบาย 🔥 พิเศษ ในเดือนเม.ย. นี้ 👉🏻 สมาชิก Yoga & Me เรียนออนไลน์ 99 บาท (จากราคา 399 บาท) 👉🏻 ไม่ใช่สมาชิก Yoga & Me เรียนออนไลน์ 159 บาท (จากราคา 599 บาท) *ระยะเวลาในการเรียน 3 คลาส ภายใน 60 วัน สามารถดูย้อนหลังได้ไม่จำกัด 📲 สอบถามรายละเอียดที่ Line Official : Yoga and Me @yogaandme หรือ คลิกลิ้งค์นี้ค่ะ > https://lin.ee/uVbwz1e #yogaandme
261 | 1474 days ago | 0
🍀 ลมหายใจเข้ากับออกของเรา ยังไม่เท่ากันเลย นับภาษาอะไรกับสิ่งอื่นใด คนอื่นใด #อยู่บ้านฟังเสียงคลื่นดูภาพกันไปก่อนสบายใจครับ 🏡🏡🏡
1,452 | 1475 days ago | 16
เชิญรับชมและรับทำ🧘🏻♂️ การไหว้พระอาทิตย์เป็นชุดท่าที่ทำให้ได้ประโยชน์ของทุกส่วนในร่างกาย บวก กับ วิดพื้นได้ความแข็งแรงของแขนและกล้ามอก ลองทำดูนะครับ จี๊ดๆ #ronyoga #yogamen #yoga 🧘🏻♂️🧘🏻
627 | 1477 days ago | 1
ช่วงเวลาที่เป็นปัจจุบันที่สุด
1,358 | 1478 days ago | 28
Breathing Exercise มีหลายแบบมากครับ วันนี้เสนอท่านี้เพราะผมชอบมาก แอบสอนการนั่งอย่างไรไม่ให้ปวดหลังด้วย ลองดูกันนะครับ #ฝึกเช้าลงเที่ยง #เล่นtiktokอยู่ #ronyoga #yoga #yogamen 🧘🏻♂️🧘🏻🧘🏻♀️🏡
1,863 | 1478 days ago | 39
แว่วเสียงพิณ คนึงนาง หนีไปอี่ฮั้งงงงง!!!! #rontiktok 😆😆😆 โยคะก็จะสอน เตันได้ เอ็นเตอร์เทนไม่ขาด และอยากทำ ASMR เพิ่ม555555หาไมค์หูให้หน่อยยย
2,874 | 1478 days ago | 41
ที่รักเค้าขอไปเที่ยววันเกิดเพื่อนได้ไหม 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 อิหยั๋งหว่ะ ที่รัก555 #RonTiktok
3,656 | 1479 days ago | 27
วันนี้สอน3ท่า Variation ของplank pose ลองฝึกตามดู ได้กล้ามท้อง และทุกๆส่วนแข็งแรง Balancing ดีแน่นอนครับ 😊😊😊 #yoga #yogamen #ronyoga 🧘🏻♂️🧘🏻♀️🧘🏻🏡🕺🏻
939 | 1479 days ago | 3
Yoga online 3 class กับรอน ราคากันเองมากครับ #ronyoga #yogamen #yoga สนใจอ่านละเอียดข้างล่างได้เลยนะครับ 🧘🏻♂️🧘🏻♀️🧘🏻 🧘🏻♀️ Yoga in Quarantine กับครูรอน 🏠 ในช่วงที่ต้องกักตัวอยู่บ้าน นอกจากกิน นอน ดูทีวี เราขอชวนคุณมาฝึกโยคะออนไลน์ เพื่อสร้างสุขภาพดี และที่สำคัญหุ่นไม่พังค่ะ 🧘🏻♂️ จัดเต็มกับ 3 คลาส 🕖 Wake Up Yoga ตื่นนอนแบบคุณภาพกับท่าโยคะที่จะช่วยให้คุณสดชื่น กระปรี้กระเปร่าไปตลอดทั้งวัน 👨🏻💻 WFH Break Yoga นั่งทำงาน ดูซีรี่ย์ นอนแช่บนโซฟานานๆ มาผ่อนคลายอาการเมื่อยล้า หมดแรง มาขยับร่างกายด้วยโยคะ 🧘🏻 Yoga for Stress Relief ผ่อนคลายความเครียด วิตกกังวล เหงาเศร้ากับคลาสโยคะที่ช่วยผ่อนคลาย ช่วยให้คุณหลับสบาย 🔥 พิเศษ ในเดือนเม.ย. นี้ 👉🏻 สมาชิก Yoga & Me เรียนออนไลน์ 99 บาท (จากราคา 399 บาท) 👉🏻 ไม่ใช่สมาชิก Yoga & Me เรียนออนไลน์ 159 บาท (จากราคา 599 บาท) *ระยะเวลาในการเรียน 3 คลาส ภายใน 60 วัน สามารถดูย้อนหลังได้ไม่จำกัด 📲 สอบถามรายละเอียดที่ Line Official : Yoga and Me หรือ คลิกลิ้งค์นี้ค่ะ > https://lin.ee/uVbwz1e #yogaandme
1,431 | 1479 days ago | 8
มื้อเย็นวันนี้ ฟินไม่ฟินพูด 🏡🏡🏡😚😚😚 ขอบคุณร้าน @talayarihomecafe พี่บิ๊ก พี่ไก่ @bigcud @kai_aukavut ไปสั่งเลย ตอนนี้ลด 10% ทุกเมนูเลยครับ 😊😊😊
1,580 | 1480 days ago | 7
เช้านี้กับการพยายามพากย์เสียง แบบม้วนเดียวให้จบ1take Extended Triangle pose และ Warrior2 Side angle pose แบบ ทำmirror 🧘🏻♂️🏡 #ท้าทายแต่เพิ่มskillดี!!! #ซ้อมmirror #ระหว่างที่รอwirelessปังๆ #ronyoga #yogamen #yoga #หนูชื่อรอนมากับรอนละก็มากับรอน #yogapose
1,613 | 1481 days ago | 40
น้องเป็นง่อย หรอ 55555 เล่น tiktok สักหน่อย เดียวไปทำเพิ่มก่อน ไป forเค้าหน่อย ชื่อเดียวกับ IG 😆😆😆 #rontiktok
483 | 1481 days ago | 0
ชีพจรลงพุง ขยับเวลา ทุกเสาร์-อาทิตย์ 9.00-9.30 รีรันยาวไป จันทร์-พฤหัส 9.55-10.30 ทาง อัมรินทร์ทีวีHD34 นะคร้าบบบบ สั่งของกินวนไปปปป 🏡❤️🇹🇭 @longpung.amarintv
1,061 | 1482 days ago | 10
มนุษย์ไม่มีทางเลยที่จะอยู่เหนือธรรมชาติ สถานการณ์ครั้งนี้เห็นได้เลย ว่า จริงๆแล้วอะไรคือสิ่งที่มันจำเป็น มันสำคัญจริงๆในการดำรงชีวิต ถ้าผ่านวิกฤตครั้งนี้ไปได้ คงเป็นบทเรียนให้กับเราและผู้คนอีกมากมาย รับผิดชอบทุกอย่างมาตลอดคนเดียว เจอเรื่องแบบนี้กำลังใจมันต้องใช้เยอะ สติสำคัญมาก เป็นกำลังใจให้ทุกๆคน และก็ตัวเราเองด้วยครับ 🍀🍀🍀🏡🏡🏡 #ภาพทะเลนี้ทำให้สบายใจ #covid #covid19
499 | 1482 days ago | 5
เรามาร่วมส่งกำลังใจ ให้กับบุคลากรทางการแพทย์ทุกท่านกันนะครับ📍โดย ช่อง 3 ขอเป็นสื่อกลางให้ทุกๆคนสามารถร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการช่วยเหลือหน่วยแพทย์ พยาบาล และโรงพยาบาล ผ่านการ บริจาคเงินสมทบทุนโครงการ “ช่อง 3 เคียงข้างคนไทย ฝ่าภัยโควิด-19” 📍 ชื่อบัญชี มูลนิธิครอบครัวข่าว ธนาคารกรุงเทพ สาขาอาคารมาลีนนท์ ประเภทกระแสรายวัน เลขที่บัญชี 014-3-00459-6 สอบถามข้อมูล โทร. 02-262-3277 , 02-683-5085 เราจะผ่านเหตุการณ์นี้ไปด้วยกัน ❤️💚💙 #covid19 #โควิด19 #โควิด19ไม่ตระหนกแต่ตระหนัก #ช่อง3เคียงข้างคนไทยฝ่าภัยโควิด19 #ช่อง3อยู่เคียงข้างคุณ
183 | 1483 days ago | 3
ทุกคนคนใช้หน้ากากอนามัยแล้วเวลาทิ้งเราใส่ถุงแยกกันนะครับ #saveคนเก็บขยะ อยากให้ตระหนักถึงความเสี่ยงที่คนเก็บขยะต้องเจอตลอดเวลา แยกทิ้งกันนะครับ ผมก็จะให้คนรอบๆตัวทำครับผม #covid #covid19 🇹🇭🇹🇭🇹🇭❤️
396 | 1483 days ago | 1
เอาภาพบรรยากาศ การliveสอนวันนี้ มาฝากครับ ตอนสอนไม่เท่าไร classต่อไปนี้หล่ะ 😆😆😆😆 fit flow strong ไปดูย้อนหลังเต็มๆได้เลยที่ page @yogaandme นะครับ ขอบคุณครู @kwanjaijaidee วันนี้ด้วยครับ 😊
1,130 | 1485 days ago | 9
ขอบคุณและเป็นกำลังใจให้บุคลากรทางการแพทย์ ทุกๆคนนะครับ 🇹🇭🇹🇭🇹🇭🌏🌏🌏 #เสียงปรบมือคือกำลังใจ #ExtremelyLoudIncrediblyClose #clapforourcarers #covid_19 #covid
1,016 | 1486 days ago | 10
ใช้เวลานี้ให้เหมือนตอนไป retreat yoga คือ คุณภาพชีวิตดีมาก อาหารครบ ฝึกทุกวัน บวกกับฝึกทำสมาธิ ระบบร่างกายดีขึ้น ระบบขับถ่าย ระบบลมหายใจ ความเครียดช่วยได้หมด รักษาสุขภาพกายใจเอาไว้ -เตรียมคอบ่าไหล่ (นั่งดูซีรี่ย์เล่นโทรศัพท์นานๆ) -flow ด้วย ไหว้พระอาทิตย์ (ไหว้พระอาทิตย์ได้ทุกส่วน) -Shoulder stand with Prop (Iyengar Yoga) เลือดเลี้ยงสมอง คอ สะบัก ผ่อนคลาย กระตุ้นภูมิคุ้มกัน อังคารนี้สอนlive สดที่ page yoga and me แต่สอนแบบเลเวล 1 สบายๆ ติดตามได้ครับ 🍀🏡🧘🏻♂️🧘🏻🧘🏻♀️#yogamen #ronyoga #yoga
199 | 1487 days ago | 0
เรามาช่วยแบ่งเบาภาระคุณหมอ พยาบาล บุคคลากรทางการแพทย์ด้วยการใช้เทคโนโลยีดิจิทัลสู้ภัยโควิดกันด้วยการอยู่บ้านและทำงานจากบ้าน work from home โดยใช้แอพพลิเคชันและแพลทฟอร์มออนไลน์เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในช่องทางการสื่อสารมากมายตามคลิปนี้เลย #Thaifightcovid #ร่วมใจสู้ภัยด้วยดิจิทัล #workfromhome #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ
4,542 | 1488 days ago | 55
อยู่บ้านตอนนี้ หากกิจกรรมขยับร่างกายกันนะครับ ลองทำตามรอน 4ท่านี้ครับ ทำเท่าที่ทำได้หาอุปกรณ์support เพราะความยืดหยุ่นแต่ละคนไม่เท่ากัน เป็นท่าบางส่วนของsequence ครับ หรือฝึกyoga online ฟรีๆ ที่page @yogaandme ได้นะครับมีหลายธีมเลย😊😊😊 #ronyoga #yoga #yogamen
843 | 1489 days ago | 3
ขอบคุณนะครับ #covid_19 🇹🇭🇹🇭🇹🇭
850 | 1490 days ago | 0
❤️❤️❤️ อยู่บ้านกันนะครับ #อยู่บ้านช่วยชาติ #ช่อง3อยู่เคียงข้างคุณ #ช่อง3กด33
377 | 1490 days ago | 1
ช่วยกันเริ่มจากตัวเราทุกคนนะครับ หยุดการกระจายsaveตัวเรา ลดระยะห่าง เรามีcaseให้เห็นแล้ว เรากำลังจะถึงจุดที่จะตัดสินว่าจะเป็นยังไง เป็นกำลังใจให้ทุกคน ทุกเชื้อชาติให้ผ่านไปได้อย่างดี มีสตินะครับ #covid_19 #covıd19 🇹🇭🇹🇭🇹🇭 ขอบคุณรูปจาก @thestandardth.ig ครับ #ผลลัพธ์แบบไหนคนไทยเลือกได้
450 | 1490 days ago | 8
ยิ้มให้กับฉันหน่อย 😊🍀
846 | 1491 days ago | 10
อยากแชร์ประสบการณ์จากการฝึกyoga🧘🏻♂️ ผมเป็นคนถนัดขวา ซีกซ้ายจะอ่อนแรง และ แข็งแรงไม่เท่าฝั่งขวา บวกกับ เป็นคนชอบทิ้งน้ำหนักไปฝั่งซ้าย นอนตะแคงซ้าย จากlife style ทำให้ซีกซ้ายจะมีปัญหามากกว่า แรกๆไม่มีปัญหา จนกระทั้งมันสะสมทีละนิดๆ จากการออกกำลังกายหนักๆสะสมมาก เต้น fitness บู๊ และไม่มีความยืดหยุ่น จนมาฝึกโยคะได้เรียนรู้ร่างกายตัวเองเยอะมากๆ จากการฝึก balancing✌🏻 6เดือนที่ผ่านมาเจอปัญหาเอ็นหัวไหล่ซ้ายอักเสบ นอยด์สุดเพราะสายบ้าพลัง555 แต่ต้องหยุดออกกำลังกาย (เพราะเราไม่เก็บสะบักใช้แต่กำลังแขน และทิ้งน้ำหนักไปฝั่งซ้ายมากกว่า) yoga ดึงสติ กลับมาเลยว่าเราต้องใช้ทุกส่วนขอบร่างกายให้สมดุล ผมทำกายภาพบริหารซีกซ้าย ด้วยใจที่อดทนมาก เพราะรู้สึกว่ามันสำคัญจริงๆ ที่นี้เข้าใจคำสอนของครูมากขึ้นเลย พื้นฐานเล็กๆน้อยๆสำคัญมาก อย่ามองข้าม และเราก็ได้พลังงานดีๆมาเลยว่าต้องคอยดู คอยเตือนนักเรียนให้ใส่ใจมากขึ้นเช่นกัน ตอนนี้ซีกซ้ายถ้าดูในกระจกเห็นเลยว่า มันมีมวลกล้ามเนื้อมาใกล้เท่ากับฝั่งขวาเลย!! และส่งผลให้รู้เลยว่า variation ที่เคยรู้สึกว่ายาก เราทำได้ดีขึ้น ตื่นเต้นรู้สึกว่าเจออะไรที่มันถูกทางเลยอยากแชร์ ครับ อิอิ #เจ็บครั้งนี้สอนให้รู้ว่า #อย่าเปรี้ยวให้มากเกิน #ronyoga #yogamen #yoga
277 | 1492 days ago | 3
ฝากประชาสัมพันธ์นะครับ ร่วมบริจาคเงินช่วยเหลืออุปกรณ์การแพทย์ โรงพยาบาลจุฬา-สภากาชาดไทย และทางโรงพยาบาลช่วงนี้ขอความร่วมมือ อยู่บ้าน ห่างกันสักพักครับ ช่วยกันได้ต้องช่วยกักกัน ไม่เช่นนั้นจะกระจายไปอีกไกล คุณหมอ พยาบาลทำงานกันหนักจริงๆ ขอความร่วมมือกันเท่านี้ ก็ถือว่าได้ช่วย ได้ให้กำลังใจกับคนทำงานแล้วครับ #covid_19 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
721 | 1493 days ago | 5
ตอนนี้มีlive สอน yoga ทางpage yoga and me นะครับ มีทุกวัน ครูวนกันสอน ครูแต่ละคนมีธีมสนุกๆของตัวเอง ใครอยู่บ้านตอนนี้อยากออกกำลังกาย ฝึกyogaด้วยกันรายละเอียดไปดูที่page yoga and me นะครับ สนุกเพลินมาก 😊😊😊ขอบคุณครู @mujirarat กับ ครู @bonsew ด้วยนะครับ 👌😊🧘🏻♂️🧘🏻♀️🧘🏻 #ronyoga #yogamen #yoga #ymcovid19
1,062 | 1493 days ago | 10
อีก1เคล็ดลับดีๆในชีวิตผม ประโยชน์ของการนั่งสมาธิ ภาวนา คือช้าลงในวันที่ทุกอย่างมันเร็วไปหมด ทบทวนว่าอะไรที่มันเป็นสิ่งจำเป็นจริงๆ สุขกับเรื่องง่ายๆ(ข้อนี้สำคัญมาก) การทำงาน การใช้ชีวิตดีขึ้นหมด ลมหายใจดี ทำให้สุขภาพดี กระบวนจำ สมองทำงานดีขึ้น นอนหลับได้ดี รับมือกับความเครียดที่เราต้องเจอได้ดีขึ้น (สถานการณ์ช่วงนี้เรื่องเครียดเยอะ😁😁😁) ผมทำต่อเนื่อง (บวกกับการฝึกyoga) ทำทีละนิดๆ จนรู้สึกว่ามันไม่ได้ยากลำบาก และก็ชินไปแล้วเหมือนที่เราต้องทานอาหารทุกวัน แล้วมันเห็นความแตกต่างในทางที่มันดีขึ้น ลองกลับมาดูที่ตัวเราเอง เราเต็มที่หรือยัง? ไม่ว่าจะเจอปัญหามากมายแค่ไหน เราจะผ่านไปได้ครับ ทุกอย่างเริ่มที่ตัวเราเอง ❤️❤️❤️🏡🏡🏡🧘🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻♂️ เป็นกำลังใจให้กันและกันนะครับ #ชอบอยู่บ้าน #ได้อยู่บ้านสมใจไปเลยจ้าาาา #555555
225 | 1494 days ago | 3
เสาร์ อาทิตย์ นี้ก็ยังพาไปชิมอาหารเด็ดๆอย่างต่อเนื่องยาวไปๆ ใน ชีพจรลงพุง @longpung.amarintv 😋😋😋 8.30 ทาง อัมรินทร์ทีวีHD34 นะครับ บอกเลย เด็ด!!!!!!!
1,637 | 1495 days ago | 13
🧘🏻♀️🧘🏻🧘🏻♂️เปิดlive ฝึกyogaไปเลยครับ @yogaandme ฝึกจากบ้านได้สะดวก สบายแข็งแรง ที่สำคัญฟรีไม่เสียเงิน ฝึกยาวไป14วัน (แอบพาดูห้องนิดนึง) 🍀🍀🍀 #yoga #ronyoga #yogamen #ymstrongtogether
696 | 1495 days ago | 4
จัดห้องเสร็จ ฝึกแรงแขน บีบสะบัก หยืดเอ็นรอยหวายก่อนสวดมนต์นอน 😁😁😁 พร้อมฝึกyoga online14วัน #ronyoga #yogamen #yoga
280 | 1495 days ago | 4
ลงใหม่แก้ตารางเวลาเล็กน้อยครับ เนื่องจากสถานการณ์ ที่ต้องปิดstudio ทาง @yogaandme จัดครูสอนonline live สด ที่page yoga and me ไปเลย!!!!! 🧘🏻♂️🧘🏻♀️🧘🏻 สอนทั้ง14 วัน วันละ4class!!! อันนี้ของสัปดาห์นี้ นะครับ ซึ่งclassจะหลากหลายมากตื่นเต้น แอบเรียนonline ไปด้วย ขอให้สุขภาพแข็งแรงไปด้วยกัน รัก จากทีมyoga and me ❤️❤️❤️ เค้าสอน วันอาทิตย์รอบเช้าน๊า #yogaandme2020
2,143 | 1497 days ago | 20
จนกว่าจะพบกันใหม่ 🏡
270 | 1498 days ago | 1
บอกบุญนะครับ รอน พี่อาร์ม พี่โน้ต พี่เอื้อม พี่ลูกหว้า ขอเชิญ กัลยาณมิตรทุกท่าน ร่วมบริจาคเพื่อสร้างองค์พระประธาน หน้าตัก 60 นิ้ว (แกะสลักจากหินสีขาวทั้งองค์) เพื่อถวายให้ สำนักสงฆ์ นิพพาวัลย์ จังหวัดเลยโดยคาดว่าจะสร้างเสร็จสิ้น สิ้นปี 2020 นี้ โดยทุกท่านสามารถร่วมบริจาคได้ที่ • Krungsri 424-1-62902-9 • KBank 067-1-54308-4 • Krungthai 690-0-65749-4 (ชื่อบัญชีตามภาพ) หากท่านใดประสงค์จะขอเอกสารเพื่อการลดหย่อนภาษี กรุณาแจ้งที่ Facebook page: สร้างพระประธาน สำนักสงฆ์นิพพาวัลย์ และเพจนี้ จะคอยอัพเดทความเคลื่อนไหวของการบริจาค และ กิจกรรมที่พวกเรากำลังจะจัดเพื่อรวบรวมปัจจัยให้ได้มากที่สุดเพื่อการสร้างพระ ยอดบริจาคที่ได้รับทั้งหมด ไม่หักค่าใช้จ่ายใดๆ จะนำไปเพื่อสร้างองค์พระประธานทั้งหมด ขออนุโมทนาบุญล่วงหน้า สำหรับการร่วมบริจาคและโปรดติดตามกิจกรรมการกุศลที่เรากำลังจะจัดขึ้นเร็วๆนี้
964 | 1499 days ago | 11
1,116 | 1500 days ago | 1
วันนี้เพื่อนมาจัด yoga for sports น่วมเลยครับ พึ่งไปfitness มา🧘🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻♂️ #ผู้ชายก็ฝึกโยคะ #yogamen #yoga #ronyoga
496 | 1500 days ago | 1
🧘🏻♂️ Good morning Sunday ครูพร้อมนะครับ
1,284 | 1501 days ago | 16
วสุธา #ดวงใจในมนตรา 🎥 #ลงผิวขี่ม้ากลับเข้าสนามรบอีกครั้ง
1,389 | 1501 days ago | 2
สัปดาห์หน้า studio @yogaandme 🧘🏻♂️ จะเริ่มเปิดclassพิเศษ “Hatha Yoga For immune system” เป็นclass ที่รอยเรียงท่าที่จะกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันมลพิษทางอากาศ PM2.5 ต้านไวรัส และ ทางstudioมีมาตรการรักษาความสะอาดความปลอดภัยอย่างเต็มที่ รายละเอียดเพิ่มเติม @yogaandme ครับ
2,280 | 1501 days ago | 3
🏊🏻♂️🏊🏻♂️🏊🏻♂️
1,185 | 1502 days ago | 3
ทุกเสาร์-อาทิตย์ 8.30 เตรียมตัวหาของกินอร่อยกับพวกเรากันเลยยย ใน #ชีพจรลงพุง @longpung.amarintv สัปดาห์นี้ก็รับประกันความอร่อยนะครับ #อร่อยไม่หยุดทุกสุดสัปดาห์ #ทานไม่ค่อยได้ 😋😋😋 #อมรินทร์ทีวีเอชดีช่อง34
1,302 | 1504 days ago | 8
🎩
2,237 | 1505 days ago | 11
Head shot😎🏝
2,634 | 1507 days ago | 5
สอนต่อเลย คว้าโทรศัพท์มาถ่ายไม่ทัน ขอบคุณ คุณคิมมาฝึกclass ผู้กอง หรือ พี่ทัพกับพี่ฟัก ดี 55555 ขอบคุณน้องfitละเกิน #yogamen #yoga #ronyoga
4,707 | 1508 days ago | 27
ผู้ชายแบกเรือ 👳🏼♀️🛳 ผู้ชายคิดถึงทะเล
1,653 | 1509 days ago | 3
รับกาแฟไหมครับ เพื่อนกงยูเองครับ น้องกงเกวียน 😊❤️ ลิตาบอกว่าต่อไปนี้ต้องส่งรูปให้ @lita_inchalita ก่อน555555
1,149 | 1510 days ago | 8
ไขปริศนาความแค้นอาญาดา โอ้ คุณพระ ซับซ้อนซ่อนเงื่อนมากๆ ก้องภพคือน้องญาดา #ฟ้าฝากรักตอนจบ #ดูสดฟินสุด @broadcastthaitv @toey_pongsakorn @mint_chalida @ig_amaun @ron_patarapon
2,749 | 1511 days ago | 25
Summer Time ☀️☀️☀️ #ร้อนจังจ่ะพี่จ๋า #ronthejourney
850 | 1511 days ago | 8
😊😊😊
1,979 | 1514 days ago | 5
Back on mat 🧘🏻♂️😊😊😊 มีเครื่องฟอกทุกจุดเลย happy Sunday นะครับ #yoga #yogamen #ronyoga
1,812 | 1516 days ago | 10
😊
1,706 | 1517 days ago | 14
เงินสดจากMiniconการกุศลงานวันเกิดส่งมอบถึงที่หมายเรียบร้อยนะครับ 1.ซื้อที่ดินเพิ่มเติมและสร้างสำนักสงฆ์ป่าสายธารธรรม ที่ภูทับเบิกครับ (ร่วมกับกลุ่มเพื่อนร่วมบุญ200,000บาท) 2.ที่ประจำทุกปีของผม ศูนย์สมเด็จพระเทพ แก้ไขความพิการบนใบหน้าและกระโหลกศรีษะ รพ.จุฬา สภากาชาดไทย (55,500บาท) ขอขอบพระคุณทุกๆท่านที่ร่วมบุญมาในครั้งนี้ครับ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
1,326 | 1518 days ago | 1
ประชาสัมพันธ์นักเรียน Studio yoga and me ของพวกเรานะครับ 😊😊😊 @yogaandme ทางstudio ได้มีมาตรการป้องกัน และปกติ เราดูและความสะอาดของ mat หลังฝึกด้วยการเช็คด้วยน้ำยาฆ่าทุกครั้ง ทุกclasses และ ตอนนี้ทั้ง7 สาขา ได้เพิ่มเครื่องฟอกอากาศทั้ง7สาขา ให้เหมาะกับขนาดห้องเรียบร้อย ช่วยกันใส่ใจ สุขภาพของเราและคนรอบๆข้างนะครับ สอบถามรายละเอียดได้ที่ Yoga & Me 7 สาขาทั่วกทม. 📍 The Walk เกษตร-นวมินทร์ 02-001-9578 📍 The Walk ราชพฤกษ์ 095-1124468 📍 Aree (IBM Building) 096-7078118 📍 รัชโยธิน 095-4862364 📍 Zpell (ฟิวเจอร์พาร์ครังสิต) 094-9940201 📍 Belle (พระราม 9) 064-5543895 📍 The Promenade (แฟชั่นไอส์แลนด์) 063-9451096 #yogaandme ❤️❤️❤️ #yogaandme #yoga #yogaandme2020
2,323 | 1519 days ago | 14
🇹🇭 วัดอรุณราชวราราม 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #ดีใจมีคนถ่ายรูปให้ 😊😊😊 ไหนใครถ่าย #ronthejourney
3,079 | 1520 days ago | 28
❤️ #RonHBD2020
1,330 | 1521 days ago | 4
เงินจากMinicon การกุศลวันเกิดวันนี้ของผม ร่วมกับการจำหน่ายปฏิทินปีใหม่2563 ร่วมเป็นเงินทั้งสิ้น 102,212 บาท (อันนี้คือยอดเงินปัจจุบันอาจจะมีเพิ่มเข้ามาอีก) ขอขอบพระคุณทุกท่านที่มีส่วนเกี่ยวข้องทั้งหมด เดี๋ยวจะนำรูปส่งมอบเงินเมื่อเงินถึงที่หมายมาลงให้รับทราบ 1.ซื้อที่ดินเพิ่มเติมและสร้างสำนักสงฆ์ป่าสายธารธรรม ที่ภูทับเบิกครับ (ร่วมกับกลุ่มเพื่อนร่วมบุญได้ยอด 200,000 บาท) 2.ที่ประจำทุกปีของผม ศูนย์สมเด็จพระเทพ แก้ไขความพิการบนใบหน้าและกระโหลกศรีษะ รพ.จุฬา สภากาชาดไทย 50,000บาท ขอให้เจริญทั้งทางโลก และทางธรรม มีกัลยาณมิตรที่ดี สุขภาพแข็งแรง มีปัญญา และทุกข์น้อยๆครับ
1,577 | 1521 days ago | 10
ขอบคุณตลอด12ปีที่ผ่านมานะครับ 🎂🎂🎂 ทุกคนเป็นกำลังใจและมีความหมายสำหรับผมเสมอ ขอบคุณกรีน @green_ausadaporn น้องปอ @por_unnop มีมาเซอร์ไพรส์ ขอบคุณ @ainubar ที่ให้ใช้สถานที่ฟรีๆเลยในการทำบุญครั้งนี้ ขอบคุณ @ronpatarapon_fans สำหรับการดูแลจัดการ นะครับ รักมากๆครับ ❤️❤️❤️
1,679 | 1521 days ago | 3
พบกันเที่ยงนะครับ บรรยายดี น่ารักมาก รีบมานะครับ 😊😊😊 @ronpatarapon_fans @ainubar
1,080 | 1522 days ago | 14
เจอกันพรุ่งนี้ อาทิตย์ที่23.ก.พ.63 Free miniconcert การกุศล วันเกิดรอน @ainubar 12.00-14.00 นะครับ พบกันครับ 😊😊😊
691 | 1523 days ago | 7
ฝากอีก1ผลงาน เจอกันไปเลย ทุกเสาร์-อาทิตย์ 8.30-9.00น. ทางช่องอัมรินทร์ทีวี HD34 เริ่มพรุ่งนี้ เสาร์22.ก.พครับผม #ชีพจรลงพุง2020 #อร่อยไม่หยุดทุกสุดสัปดาห์
1,626 | 1523 days ago | 34
ขอบคุณ @broadcastthaitv พี่หน่อง พี่ไก่ @nong_arunosha @kai_aukavut บ้านนักแสดงหลักแรกของผม ขอบคุณสำหรับทุกๆโอกาสที่มีให้ผมเสมอมานะครับ @tom_tam_ja @apple_pornwilai
3,988 | 1523 days ago | 244
Happy birthday to me 🎂 30ปี บริบูรณ์ มาcommentอวยพรผมกันหน่อย😊😊 ตลอด12ปีในวงการบันเทิง ทำงานตั้งแต่อายุ18 รักอาชีพนี้มาก AF5 ผลิกชีวิตผมและครอบครัว สัญญากับตัวเองว่าจะตั้งใจทำงาน และเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับสังคม ให้คนที่เชียร์ที่โหวตเราเข้ามาตรงนี้ ขอบคุณผู้ใหญ่ในวงการบันเทิงทุกคนที่ให้โอกาสผมได้ทำงาน จะตั้งใจและมีเป้าหมายดีๆอีกหลายอย่างที่ผมอยากทำ เชื่อเสมอว่ามีสิ่งดีๆรออยู่เสมอ 😊 😊 อาทิตย์นี้ 23ก.พ มาเจอกันได้ที่ @ainubar 12.00-14.00 ฟรีconcert การกุศล บรรยากาศสบายๆ มานะคิดถึง 😊❤️
522 | 1523 days ago | 5
สายแข็งอย่างผู้กอง ปั่นแค่นี้ไม่หวั่นไหวหรอก หลักฐานมีเยอะนะพี่นะ ปั่นไปก็เข้าตัว #ฟ้าฝากรักep12 #ดูสดฟินสุด #ช่อง3กด33 @broadcastthaitv @topzaru @ron_patarapon
1,227 | 1524 days ago | 7
คืนนี้มีเรื่องราวใหญ่โต! ฝากติดตาม #ฟ้าฝากรัก คืนนี้ด้วยนะครับ ถือว่าผู้กองขอ 👮🏼♀️👮🏼♀️👮🏼♀️ #ฟ้าฝากรักep12
1,026 | 1524 days ago | 6
ชีวิตผมที่ทำให้ผมแบบเสียเงินแบบจริงจังมาตลอดคือ spa ครับ😆😆😆มันเป็นความชอบส่วนตัวจริงๆ(อีกอย่างคือเติมเงินเล่นเกมส์) เอาน่าทำงานมากหนักหน่วงขอมีอะไรตามใจหน่อย 2วีคที่ผ่านมาใช้ร่างกายและสมองเยอะมาก มีเวลา 3ชม.พุ่งมาเลยครับ ขอบคุณ @classpassth ด้วยนะครับ สะดวกสบายขึ้นเยอะ🍀🍀🍀 #สภาพคือพร้อมนอน 😊😊😊
1,598 | 1525 days ago | 10
รุ่ง กับ แท่งทอง #สะใภ้ไร้ศักดินา 😁😁😁 สนุ๊กแน่น๊อนนน
396 | 1527 days ago | 2
❤️ สีแดงเปรียบแรงแห่งความรัก ❤️
315 | 1528 days ago | 4
ไม่ได้ขึ้น5เดือน #saveอะไรsaveได้ #saveไหล่น้องด้วย 😆😆😆🧘🏻♂️🧘🏻🧘🏻♀️ อีกclass 14.00 @yogaandme มาได้นะครับ #ทำงานเหมือนเป็นหนี้ #ใช่ครับเป็นหนี้ ขำๆนะครับ เอ๊ะหรือไม่ขำ แง 😂😂😂 #ronyoga #yoga #yogamen
1,098 | 1528 days ago | 5
ครบรอบเดือนเกิดอีก1ปี กับกลุ่มเพื่อนร่วมบุญ(เวลาผ่านเร็วมาก) ปีนี้ตั้งจิตซื้อที่ สร้างศาลาปฏิบัติธรรมในเดือนเกิด สรุปยอดเงินเกินที่ตั้งใจไว้ เดี๋ยวหลังจากงานวันเกิดร้องเพลงการกุศล อาทิตย์ที่ 23ก.พนี้ จะส่งข่าวเรื่องยอดเงินที่ขายปฏิทิน และรับบริจาค แจกแจงว่าเงินนำไป ทำบุญด้านใดบ้างนะครับ #ใครว่างอาทิตย์ที่23มาเจอกันนะครับ
1,345 | 1529 days ago | 16
ผมมีความรักดีๆในรูปแบบต่างๆอยู่รอบตัวเสมอมา ขอบคุณความรักในทุกๆรูปแบบ ขอให้อยู่รอบตัวผมแบบนี้ไปนานๆ❤️ สุขสันต์วันแห่งความรัก 😊
1,142 | 1532 days ago | 5
😁
1,325 | 1533 days ago | 10
ชอบกินผักทำไม ไม่บอก #กินผักเดย์ #เราจะผ่านวันนี้ไปด้วยกัน🍀
2,074 | 1535 days ago | 7
เป็นกำลังใจให้กับเจ้าหน้าที่ปฏิบัติงานอย่างปลอดภัย และแสดงความเสียใจกับครอบครัวผู้เสียชีวิตด้วยนะครับ ขอให้ทุกคนปลอดภัยครับ #savekorat #prayforkorat
732 | 1537 days ago | 3
กินก็ได้ก็กิน กินไม่ได้ก็เททิ้ง !!! มาดูกันว่า ผมจะรอดไหมครับ 😆😆😆 @yingsakfood
1,140 | 1537 days ago | 7
#yogaandme2020 เพื่อชีวิต #ymstaffparty2020
762 | 1542 days ago | 15
เรียนเชิญทุกคนนะครับ ฟรีminiconcert วันเกิดเงินทำบุญทั้งหมด มาร้องเพลงด้วย ผมคิดเพลงไม่ออกเลย ร้องเพลงไรดี😊😊😊 📣📣 ปุกาด ปุกาด ขอเชิญชวนคนรักรอนและทุกท่าน 📣📣 ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในกิจกรรม Ron Birthday Charity Concert #RonBD2020 มาฉลองการเดินทางของรอน 12 ปีกันน๊ะจ๊ะ👭👫👬
458 | 1543 days ago | 7
เสียงของhandpan สบายใจดีครับ อนุโมทนาบุญ กับ ทุกคนที่มาร่วมฝึกyoga การกุศลช่วยหมีโคอาล่าออสเตรเลียนะครับ 🐨🐨🐨#yoga #ronyoga #handpan 🎼 The Tears Project presented by Devanda
1,605 | 1596 days ago | 9
พรุ่งนี้เป็นวันหยุด😊😊😊 วันสบายๆ กับคอกคุณหลาน ตอนนี้มีหลานประมาณ10คน ทำงานหาเงินมาเลี้ยงพ่อเลี้ยงแม่เลี้ยงน้อง เลี้ยงหมา เอาใจหลานเพื่อนพ้องพี่ป้าน้าอา ขาดตกบกพร่องประการใดขออภัย น้าเต็มที่แล้วลูกเอ้ย 😆😆😆
864 | 1597 days ago | 1
V12 กับ V6และแฟนของเค้า 😊😊😊 ขอบคุณน๊าดีใจ และแสดงความยินดีอีกครั้งมากันทั้งครอบครัว #AF5 #สี่แผ่นดินthelegendmusical
1,632 | 1597 days ago | 7
รอบที่7 ภูมิใจที่ได้เติบโต อยู่อาศัยในผืนแผ่นไทย เหลืออีก3รอบ สัปดาห์หน้านะครับ มาดูเถอะ ดีครับ 🇹🇭 #สี่แผ่นดินthelegendmusical
1,851 | 1598 days ago | 8
🏡ไม่มีใครยั่งยืนคู่ฟ้า ไม่มีคำว่าชั่วนิรันดร์ แต่จะรักถึงวันสุดท้าย❤️ ชอบความหมายมาก รอบที่6 #สี่แผ่นดินthelegendmusical คุณเปรม แม่พลอย อ้น อั้น อ๊อด ประไพ
2,565 | 1600 days ago | 13
ปอครับแต่งตัวมาล่องเรือแม่น้ำเจ้าพระยาครับ 🛳🛳🛳
2,060 | 1600 days ago | 17
ฉันพร้อมจะเป็นคนใหม่ คนดีที่รักแค่เพียงเธอ🤗 รอบที่4 #สี่แผ่นดินthelegendmusical 🎼🎼🎼
3,199 | 1601 days ago | 21
ทุกอย่างมันมีเรื่องดีๆซ่อนอยู่เสมอ ผมว่าหลายคนเป็น เวลาเราผิดพลาดอะไร เราจะเรียนรู้จากมันได้เร็ว จำไม่ลืม 😆(ที่เค้าบอกว่าผิดเป็นครู) เวลาเราบาดเจ็บเราก็จะเรียนรู้ที่จะระวังมากขึ้น หาวิธีที่จะไปต่ออย่างไร? พัฒนาส่วนอื่นมาsupport และเราจะแนะนำคนได้ เพราะเราผ่านมันมาก่อน แต่ในส่วนที่ยากที่สุดของผมก็คือ “การรอให้มันฟื้นตัว” ขึ้นชื่อว่าการรอ ที่มันทรมานเหนาะ😆😆😆🍃 #อยากทำอะไรเต็มๆแรง #อยากดีดๆ #รอไปนะจ๊ะคนดี #ดีขึ้นล๊าววว #ใจมันเกินร้อย วอมไหลหน้า บริหารกล้ามเนื้อมัดหลัง เวลาน้อย DownDog ได้ทุกส่วน
2,639 | 1603 days ago | 35
เมื่อวานกลับมาไม่ทัน ที่บ้านนอนเร็วแต่หัวค่ำกันทุกคน 😆 happy birthday คุณแม่จ้า 🎂🎂🎂 ❤️❤️❤️
2,875 | 1604 days ago | 62
มีเธอเคียงข้างกัน ดั่งคู่บุญหนุนพาาาา อ่ะคุณเปรมคงเหนื่อยจะรีบไปนอน 55555555555 รอบ3 เปลี่ยนโจงฟ้า รองเท้าขาว มาcurtain call อย่างหล่อ สรุปอย่างที่เห็น เหลืออีก7รอบ มาให้กำลังใจกันด้วยน๊าาา #นี่แหละนะหล่อลื่น เข่าแตกจ้า 😝😝😝😝 #สี่แผ่นดินthelegendmusical
1,938 | 1604 days ago | 4
ขอบคุณนะทุกคนโตมาด้วยกัน อดีตเคยแรง Cross โต๊ะม้าหินยามเย็น 😊😊😊 #นิโลบลเป็น1ไม่เป็น2 #สว2 รักครับ #สี่แผ่นดินthelegendmusical
1,638 | 1604 days ago | 1
เหล่าประชาน้ำตารินท่วมฟ้า ท่วมดินท่วมหัวใจ 🎼🎭 #สี่แผ่นดินthelegendmusical รอบที่3 1.ธ.ค.62
1,263 | 1707 days ago | 1
🌿🌳 จองstudioด้าน wellness ผ่าน @classpassth เจอที่ดีๆเยอะเลย สายwellness ลองใช้บริการดูนะครับ 😊 #แพ้ทางสีเขียวสีไม้สีฟ้า #classpassth #classpasscrew
1,628 | 1708 days ago | 5
🧞♂️ดีมากกกอไก่ล้านตัว เป็นการดูmusical ครั้งแรกที่!!!อยู่ดีๆ คนดูร้องเพลงตามเหมือนกับในconcert งงเลย คือซีนA whole in world ร้องกันเสียงดังเลย 😊 ชื่นชมนักแสดงมากครับ รูปร่าง หน้าตา ร้อง เต้น แสดง แสงสีเสียงดีมาก ประทับใจครับ #aladinsingapore #awholenewworld
2,619 | 1709 days ago | 9
ปกติชอบน้ำพุมาก เดินมาถึง โชว์เริ่มพอดี ดีใจ เอามาฝากครับไปชมกันเลยยย เมื่อยเอ็นหัวไหล่แต่ใจสู้
1,873 | 1710 days ago | 6
มาถึง Singapore แล้ว ขอกินน้ำหน่อยจ้า น้ำแพงจ้า 😆 Credit Pic @ghiaccioize คุณไอ๊จากทีมROVประจำภูมิภาคสิงคโปร์ เพื่อนROVมีอยู่ทั่วโลก ตัวแทนกลุ่มเพื่อนฉันต้องดาว เพื่อนฉันต้องขึ้น conqueror😎 #ronthejourney
1,719 | 1710 days ago | 16
to another arabian night 🧞♂️🧞♂️🧞♂️ #AladinSingapore #AWholeNewWorld #ronthejourney Soloเฉิดฉาย ยิ้มหวาน
1,686 | 1710 days ago | 7
✈️✈️✈️ day off
1,276 | 1710 days ago | 6
Thanks everyone for joining our special yoga class with @yogaandme X @classpassth I hope everyone enjoyed the class. See you next time again 😊 #yogaandme #classpassth #classpasscrew #ronyoga #yoga
4,254 | 1712 days ago | 23
อะไรที่มากไป น้อยไปก็ไม่ดีนะครับ เดือนที่ผ่านมาเปรี้ยวจัดไปหน่อย over use ครับ ฝึกไม่ได้ ไปfitness ไม่ได้ เอ็นอักเสบทรมานมาก ไม่ได้ทรมานเจ็บเลย ทรมานที่ต้องอยู่เฉยๆ 5555555 ฮือ บางครั้งเวลาเราเจอสิ่งที่มันไม่โอเคเราก็สามารถเรียนรู้จากมันได้ครับ ระวังให้มากขึ้น ใส่ใจให้มากขึ้น เพราะร่างกายอยู่กับเราไปอีกนาน❤️ ดีขึ้นแล้วนะจ๊ะ จะคืนฟอร์มเดือนกันยา นะครับคนดี #รูปไม่เกี่ยวอยากลง #ronyoga #yogamen #yoga #yogapose #yogaposes
1,840 | 1713 days ago | 6
💙❤️💚
992 | 1716 days ago | 6
รักแม่สุด ฉุดไม่อยู่❤️ สดกันกว่านี้ไม่ได้อีกแล้ว😆 Words are never enough to thank you for all that you do … Happy Mother’s Day.
817 | 1716 days ago | 7
Live20.00น. 🎥🎥🎥 Sweet Chef Thailand 😊😊😊
1,925 | 1719 days ago | 3
Special yoga class with ClassPass On Saturday 17 Aug 2019 join together 🧘🏻♂️🧘🏻♀️Book now on the classpass App See you พบกันนะครับ 🧘🏻♂️🧘🏻♀️ #yogaandme #classpassth #classpasscrew #ronyoga
2,280 | 1720 days ago | 3
ขอบคุณทีมนักเรียน Expert นะครับ @yogaandme รอติดตามในรายการtoday show ช่อง3ครับ😊 🧘🏻♂️🧘🏻♀️🧘🏻♂️🧘🏻♀️🧘🏻♂️🧘🏻♀️ #นักเรียนเก่งมากครับ
2,232 | 1720 days ago | 2
ก็เพราะว่าฉันมีเธอที่หอมกว่า 🌸
2,262 | 1721 days ago | 3
ฝากประชาสัมพันธ์นะครับ มูลนิธิคุณพุ่ม ขอเชิญร่วมกิจกรรมสมทบทุน SHARE FOR CHILD เดิน วิ่ง ปั่น เพื่อฝันน้อง # 1st KHUN POOM CHILDREN WITH SPECIAL NEEDS ณ กระทรวงสาธารณสุข วันเสาร์ที่ 17 สิงหาคม 2562 ตั้งแต่เวลา 19.00 น. เป็นต้นไป ร่วมสมทบทุนมูลนิธิฯ จากการสมัครเข้าร่วมกิจกรรม ผ่านเว็บไซต์ หรือสแกนเข้า QR Code https://www.zipeventapp.com/e/khun-poom-children-with-special-needs เข้าช่องค้นหา คำว่า SHARE FOR CHILD เดิน วิ่ง ปั่น เพื่อฝันน้อง ประเภทการสมัคร * ประเภทวิ่ง Fun Run ระยะทางวิ่ง 4.4 KM * ประเภทปั่นจักรยาน Fun Bike ระยะทางปั่น 11 KM (นำจักรยานมาเอง) หมายเหตุ ต้องการข้อมูลหรือรายละเอียดเพิ่มเติม กรุณาติดต่อ 0972579024 สถานที่ รับเสื้อวันที่ 10 สิงหาคม 2562 ตั้งแต่เวลา 10.00-16.00 น. อาคาร 1 ชั้น 1 หน้าห้องประชุม กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
2,118 | 1721 days ago | 2
ฝากsingleใหม่พี่สาวคนเก่ง @patchadotnet เพลงเพราะมากกกกกก ฟังพร้อมชมMVได้แล้วครับผม 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 [#LoveGame] ถึงแม้ไม่รู้คนที่ใช่จะมาเมื่อไหร่ แต่เราก็ยังอยากรอด้วยความหวังอยู่ไม่ใช่เหรอ ? รับชม MUSIC VIDEO ได้เลยตอนนี้ 🎬 : https://youtu.be/lBlXEKgTlxg #ไม่รู้ใช่เธอไหม #PATCHA #รักมันก็เป็นแค่เกม #MUSICCREAM
1,037 | 1722 days ago | 2
โปรแกรมนวดหน้า10ขั้นตอนของ Heaven Clinic ดีมากครับ ผิวหน้าดีขึ้นทุกครั้งที่มาทำ ผ่อนคลายผิวดีกระชับ happy ครับ #heavenclinic #heaventhonglor 😊😊😊
2,076 | 1725 days ago | 10
หลวงปู่ หลวงตา 🙏🏻 เนื้อนาบุญอันประเสริฐ
2,089 | 1726 days ago | 8
รายการ Youngอยู่ วันศุกร์ คืนพรุ่งนี้ 23.00 PPTV ฟังเรืองราวของผมในอีกแง่มุมนะครับ😊😊😊
2,124 | 1727 days ago | 10
ชุดมาเต็ม ความยืดหยุ่นผ่านนะครับพี่ 👍🏻👍🏻👍🏻 อย่าลืมดู คุณต่อ ลับลวงใจ คืนนี้นะครับ
607 | 1727 days ago | 5
Luca’s Build yoga work shop “Miss Thailand World 2019”🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️ #ronyoga
1,261 | 1728 days ago | 10
😊
363 | 1730 days ago | 0
ขอให้ทำได้ดีในทุกๆวัน ในทุกๆปัจจุบันขณะ✌🏻
448 | 1731 days ago | 4
🍃🍃🍃
482 | 1731 days ago | 3
Retreat✨
2,092 | 1734 days ago | 9
See you Central พระราม9 ลาน work&play GI Market on stage 17.30 ครับ ร้องเพลงครับ #แม่ถ่ายให้ #เบลอว่ารักแทบ
2,360 | 1736 days ago | 10
Take a break😊 @classpassth @panpuriofficial #classpassth #classpasscrew #PanpuriOnsen #panpuriwellness
6,513 | 1737 days ago | 44
บิดขับสารพิษได้ บวก ระบบลำไส้ทำงานดี คลายต้นขา ก้นสะโพก ฟินครับ 🧘🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻♂️ #TwistingTriangle #ChairTwist #SeparateLegTwist กดเท้าเยอะๆ บิดจากเอว
2,530 | 1739 days ago | 19
หมอทหารอดทน 🎥🎥🎥
1,417 | 1740 days ago | 9
🌊
182 | 1740 days ago | 1
Yoga Teacher Training 200Hr. ครั้งแรกของ @yogaandme ใครสนใจร่วมฝึกจะมีงาน open house วันอาทิตย์ที่21.ก.ค นี้ 12.00 มาเจอกันที่งาน มีรายละเอียดต่างๆมากมายนะครับ คุณครูทุกคนตั้งใจและเต็มที่มากๆ พบกันครับ 🧘🏻♂️🧘🏻♀️
เว็บไซต์นี้มีการจัดเก็บข้อมูล IG ดารา นักแสดง นักร้อง และคนดังของไทย โดยระบบอัตโนมัติผ่านทาง Instagram API เว็บนี้จะช่วยให้ท่านสามารถติดตามข้อมูลดาราที่สนใจได้อย่างสะดวกง่ายดาย จาก Instagram ดารา หญิง ชาย นักร้อง และคนดังอีกมากมาย
