นัททิว
หน้าแรก / Instagram @nat_thew / รูปของ นัททิว
นัททิว ณัฐ ทิวไผ่งาม
@nat_thew
อินสตาแกรมของ นัททิว
7,209
Posts
341,740
Followers
789
Followings
| Singer. Actor. Model-->for work please contact P'Yod (คุณยอด) 089-505-2258 ,P'Amp (คุณแอม) 085-663-6632 / cover by me 👇
@nat_thew : คนรอบตัวผมมักจะถามผมว่า อยากไดเอท อยากคุมน้ำหนัก ต้องทำยังไงดี ขอแบบเทคนิคง่ายๆ อยากให้ลองดูนะครับ เทคนิคง่ายสุด ก่อนจะคุมอาหารหนักๆ ขอแค่ลองเปลี่ยนข้าวขาวเป็นข้าวไรส์เบอร์รี่ แล้วก็ สลับหมูเนื้อ เป็นปลา บ้างเท่านั้นเอง~~~ ไม่ยากคร้าบบบ ยังครบห้าหมู่ด้วยค้าบ
