อาร์ต พศุตม์
หน้าแรก / Instagram @art_phasut98 / รูปของ อาร์ต พศุตม์
อาร์ต พศุตม์ บานแย้ม
@art_phasut98
อินสตาแกรมของ อาร์ต พศุตม์
8,394
Posts
797,567
Followers
1,082
Followings
| ติดต่องาน 0844492469...0856662469 ครับ คนปิดทองหลังพระ. สั่ง @fheemuamae ช่องyoutube เที่ยวแบบ อาร์ต อาร์ต👇
@art_phasut98 : เป็นคนติดอ่าง แต่เม่งเย็นไปป่าว แสรดดดด หดหมด #หนอนชาเขียว #ice #shock #boxing #fitness #เป็นการซ่อมแซมกล้ามเนื้อคับ แช่ 3 นาที ขึ้นมาพัก 5 นาที ทำแบบนี้ 3 เซ็ท ใครไม่เคยลงจะปวดมากๆ แต่ต้องอดทนให้ทะลุจะดีมากๆ กับกล้ามเนื้อเวลา ฝึก หนักๆ
