แพร เอมเมอรี่
หน้าแรก / Instagram @p_emery / รูปของ แพร เอมเมอรี่
แพร ธรรมเสถียร เอมเมอรี่
@p_emery
อินสตาแกรมของ แพร เอมเมอรี่
4,975
Posts
84,453
Followers
1,212
Followings
| Actress ⭐️ ACE Certified Personal Trainer 💪🏻 ACE Certified Health Coach 🤟🏻 Yoga lover 🤸🏼♀️ Cat person 😸 For work : 063-5466422 Kaew 098-2633160 Kwan
@p_emery : เรามีอะไรใหม่ๆให้เรียนรู้ได้อยู่ทุกวันค่ะ อยู่ที่เราจะมองเห็นมันไหม... . . วันนี้ไปเข้าคลาสโยคะ มีแว่บนึงในใจที่คิดว่า คลาสนี้ไม่ค่อยเหนื่อยเลย อยากมาเล่นแล้วได้ใช้powerกว่านี้ กำลังจะเซ็ง แต่เล่นไปสักพักได้มองมุมใหม่ ว่าครูสอนเทคนิคหลายอย่างที่น่าสนใจ สิ่งที่ได้มาแทนที่ความเหนื่อย คือเทคนิคที่เอากลับมาฝึกซ้อมเองได้...พอคิดแบบนี้แล้วรู้สึกดีจังเลย นึกขอบคุณครูผู้สอนที่ทำให้มันเหมือนเป็นเรื่องง่ายในการเข้าท่า กลับมาแรงเหลือ ออกมาซ้อมเองต่อ เลยได้ท่า Fallen Agel มาเก็บไว้ฝึกอีกหนึ่งท่า😊 . . ทุกวันคือการเรียนรู้ สิ่งที่ผ่านเข้ามาก็มีทั้งที่ถูกใจเรา และไม่ถูกใจเรา แต่ถ้าเราพิจารณาดูให้ดี จะเห็นว่าทั้งสิ่งที่ถูกใจหรือไม่ถูกใจเรานั้น มันกำลังสอนอะไรเราบางอย่างอยู่ทั้งนั้น อยู่ที่เราจะวางใจอย่างไร ให้สิ่งที่เรารับมา มันเกิดประโยชน์ ไม่เป็นโทษกับตัวเราค่ะ ❤️ . 📷 @cj_piya ขอบคุณที่คอยช่วยจัดท่า จนขาเป็นเส้นตรงได้ เห็นภาพแล้วฟินมากๆ🤣 #fallenangelpose #iloveyoga #yogaismytherapy
