น้ำตาล พิจักขณา
หน้าแรก / Instagram @p_namtarn / รูปของ น้ำตาล พิจักขณา
น้ำตาล พิจักขณา วงศารัตนศิลป์
@p_namtarn
อินสตาแกรมของ น้ำตาล พิจักขณา
3,344
Posts
1,854,911
Followers
464
Followings
| For work K.Berm (+66)090-289-2495
@p_namtarn : 💪🏻✌🏻💛😚 วันนี้อยากออกกำลังกาย เลยอยากอัพเดตหลังจาก จบคอร์ส #SAgain7วันChallenge @s360.official นิดนึงค่ะ 💛 คอร์สของตาลจบไปตั้งแต่วันที่ 30 เดือนที่แล้ว น้ำหนักของตาลลดไป 2.6 โล ตอนนั้นฟิตมาก เพื่อตัวเองนิดนึง เพื่อไปเที่ยวทะเลมากกว่า 😝 🌊🌴☀️ สุดท้าย... ทะเลไม่มีจริงค่ะ วิวคือผนังห้องเท่านั้น 555 😅🤣😭 ตอนนี้ยังคงกักตัวอยู่ เวลาผ่านมาครึ่งเดือนแล้ว ก็ยังดูแลตัวเองต่อไป อาจไม่ได้จริงจังเหมือนตอน7 วันที่เคยทำ ตามใจปากบ้าง นอนดึกบ้าง และนี่คือการออกกำลังกายครั้งแรกตั้งแต่กักตัวมาเพราะขี้เกียจและติดซีรีย์ 😂😅 โดยรวมๆน้ำหนักก็ยังไม่ขึ้น สุขภาพแข็งแรงทั้งกายใจ อิอิ ☺️ นั่นแหละฮะ พรุ่งนี้จะไปตรวจโควิดครั้งสุดท้ายก่อนออกจากกักตัว ผลเป็นยังไงจะมาอัพเดตให้ดูนะคะ รักน้า อย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยนะคะ 💛💛💪🏻✌🏻
