เจิน ณิชชาพัณณ์
หน้าแรก / Instagram @jernnitchapan / รูปของ เจิน ณิชชาพัณณ์
เจิน ณิชชาพัณณ์ ชุณหะวงศ์วสุ
@jernnitchapan
อินสตาแกรมของ เจิน ณิชชาพัณณ์
4,920
Posts
242,424
Followers
383
Followings
| An actress/tv host Co-founder of 🎬🎥📼📺Wed & Sun Co.,Ltd 💄💋👸EMIT BANGKOK 🍣Sushi Shin // 🌎 เพจเราไปเที่ยวคนเดียวมาหล่ะ
@jernnitchapan : 35 ขวดจ่ะไม่ขาดไม่เกิน! พร้อมกับม้าเหินขัดใจแม่มันกลับมาอีกแล้ว 55555 #ชั้นรักวันเกิดของชั้น #8 ปีนี้เหมือนจะผ่านกันมาแบบโบ๋ๆ แต่มานั่งคิดดู เอ๊ะ มันก็ได้บางอย่างนะ อย่างแรกตามรูปเลย #ได้เริ่มนับหนึ่งใหม่จ่ะ 555555 ก็คือนะ มาสเตอร์เชฟมากไปหน่อยช่วงโควิดเดือด แต่..กลับมาเริ่มใหม่มันก็ได้นี่หว่า ☺️ #เป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่เริ่มมาดูแลตัวเองนะ จะบอกว่าเริ่มเหอะ ต้องเริ่มเดี๋ยวนี้ วันนี้เลย ไม่ใช่เพื่อสวยเพื่อผอม(หรือใช่ก็ได้) แต่เพื่อจะได้ไม่เป็นภาระให้ตัวเองยามแก่ แก่ไปอะไรๆมันก็เสื่อม ดูแลร่างให้มันเสื่อมช้าลงหน่อย พึ่งพาตัวเองได้มากขึ้นตอนชรามันก็คงจะดีมาก #การออกกำลังกายมันเป็นของสะสมนะ ค่อยๆทำค่อยๆสะสมกันไป ยิ่งนานยิ่งมีค่า เรื่องที่สอง เราได้เข้าใจตัวเองเยอะขึ้นเยอะ และพยายามยอมรับตัวเองมากขึ้นว่าเราเป็นคนเอาแต่ใจ ก็คือเรียกว่าเป็นคน ยาก จ่ะ เรื่องจริง 555555 เห็นว่าเราไม่ได้เป็นคนดีเลิศประเสริฐศรีอะไร มีความเฮียอยู่อย่างจริงแท้แน่นอนแต่แค่จะเอาออกมาใช้เมื่อไหร่กับใคร เห็นว่าเราผลักดันตัวเองให้พยายามกับความรับผิดชอบทั้งหน้าที่การงานและส่วนตัว เป็นเหมือนกราฟที่ขึ้นลงไม่หยุด เวลาขึ้นก็ดันๆๆๆ ด้วยความคิดว่า สู้ไป! ขุดตรรกะในสมองออกมาให้หมดแล้วทำไปให้สุด จะไปจบที่ไหนก็ตอบตัวเองได้ว่าชั้นไปสุดแล้ว แต่เวลากราฟดิ่งลงก็ลงถึงใจ ดึงตัวเองขึ้นมาด้วยคาถา #เดี๋ยวมันก็ผ่านไป #เห็นมั้ยแล้วมันก็ผ่านไป สรุปทั้งหมดของปีนี้ คือ เออ เราก็แค่เป็นแบบนี้นี่เองนะ ยินดีที่ได้รู้จักเธอมากขึ้น #เจิน เราไม่ตัดสินเธอหรอกนะว่าเธอนิสัยดีหรือไม่ดี เราไม่ตัดสินเธอหรอกว่าเธอเก่งหรือไม่เก่ง แต่เราตัดสินใจว่าเราจะทำความรู้จักเธอไปเรื่อยๆ และตั้งใจรับมือกับเธอให้ดีขึ้น อ่อ เกือบลืม เราว่าเธอน่ารักนะและเธอแก่ขึ้นอีกปีแล้ว #ยินดีด้วย 😌
