มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
หน้าแรก / Instagram @mickey.a.np / รูปของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
มิกกี้ The Face Men Thailand
@mickey.a.np
อินสตาแกรมของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
3,263
Posts
351,469
Followers
733
Followings
Mickey Allapach Na Pombhejara | Fitness Educator Sports Performance Coach (BSc EXSS,MSc S&C,AWF L1&2,EXOS XPS) 📞Work: 0818018787 #JMlovechapterone #JMlovechaptertwo 👇🏽Youtube EP6
@mickey.a.np : ➡️ตราบใดที่ปริมาณพลังงาน กากใน และโปรตีน เท่ากัน และพลังงานติดลบ ✔️ไม่ว่าจะทานมากมื้อ หรือ น้อยมื้อ ✔️ก็สามารถลดไขมันได้เหมือนกันครับ ✔️อยู่ที่ความชอบ และสะดวก 🙏🏼 ---- ➡️ปกติทาน กี่มื้อครับ และชอบแบบไหนมากกว่ากัน❓ ✔️สามารถแชร์ คอมเม้นไว้ด้านล่างได้เลยนะครับ 🙏🏼😊
