อาย ศรสวรรค์
หน้าแรก / Instagram @sornsawan_ch7hd / รูปของ อาย ศรสวรรค์
อาย ศรสวรรค์
@sornsawan_ch7hd
อินสตาแกรมของ อาย ศรสวรรค์
4,797
Posts
84,273
Followers
1,394
Followings
| Ch7HD 🎤News Anchor,MC #สะเก็ดข่าว #สะเก็ดข่าววันหยุด #เจาะกีฬาเที่ยง #ch7hd ติดต่องาน ;Direct Messageได้เลยค่ะ🙏🏻
@sornsawan_ch7hd : Training for first Full Marathon (BRM) 🏃🏻♀️✌🏻 Day 38; week11 . . อีก 6 วัน ‼️ จะถึงวันวิ่งจริงแล้วววว แอบตื่นเต้นๆ ไม่ใช่น้อย🤪 . Long run 18K เช้านี้ ตั้งใจคุม pace 6.3 +- นิดหน่อย แฮ่ สภาพคือเริ่มฟื้นจาก Long run 32K สัปดาห์ก่อน แต่ยังแอบเหนื่อยนิดๆ เหลือล้าอีกหน่อย อีก 6 วัน คืนสดพอดี 🥳 . สู้โว้ยยยย ✌🏻 เป้าหมายมีไว้พุ่งชน แต่อย่าพุ่งแรงนะแม่ เดียวพังงงง (เตือนตัวเอง😆) โค้ชเขาทราย ก็เตือน “ช่วงนี้ จะเดินเหิน ทำอะไรระวังขา ระวังข้อเท้าหน่อยนะพี่ เกิดพลิก หรือเจ็บมานี่เป็นเรื่องเลย”😅 . โอเค รับทราบ “แม่ จะงดซ่า ทำไรช้าลง 3 สเตป”😆 #nikethailand #nikerunning #cwxthailand #garminthailand
