กาละแมร์ พัชรศรี

หน้าแรก / Instagram @kalamare / รูปของ กาละแมร์ พัชรศรี

กาละแมร์ พัชรศรี

พัชรศรี เบญจมาศ

@kalamare

อินสตาแกรมของ กาละแมร์ พัชรศรี

16,089

Posts

2,862,920

Followers

1,846

Followings
kalamare | Thailand TV host and writer! I m the founder #PowerballsbyKalamare Order : LINE : @kalamare New Book! : #MarytheMoment


@kalamare : ช่วงโควิทน้ำหนักขึ้นไป 5 กิโล 😭😭😭 ไปแตะ 60 กก. (มันไหลไปถึงนั่น!!) แมร์ลองสูตรที่ลูกค้าบอกมาคือ ☀️เช้า กิน power protein สีเขียว 1-2 ซอง รวมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆของตัวเอง ส่วนตัวกลางวันกินตามปรกติ แค่ลดมันๆทอด หวานๆ ⭐ เย็นกิน Power protein สีชมพู ใส่รวมกับผลิตภัณฑ์ตัวอื่นๆของตัวเอง 🛼 ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ✌ ผ่านไป2 เดือน ลดไป 5 กิโลค่ะ #โครงการทวงคืนซิกส์แพ็คสู่สังคม จึงเกิดขึ้น 🏅 สู้ไปด้วยกันค่ะ @hipowershot