กาละแมร์ พัชรศรี
หน้าแรก / Instagram @kalamare / รูปของ กาละแมร์ พัชรศรี
พัชรศรี เบญจมาศ
@kalamare
อินสตาแกรมของ กาละแมร์ พัชรศรี
16,089
Posts
2,862,920
Followers
1,846
Followings
kalamare | Thailand TV host and writer! I m the founder #PowerballsbyKalamare Order : LINE : @kalamare New Book! : #MarytheMoment
@kalamare : ช่วงโควิทน้ำหนักขึ้นไป 5 กิโล 😭😭😭 ไปแตะ 60 กก. (มันไหลไปถึงนั่น!!) แมร์ลองสูตรที่ลูกค้าบอกมาคือ ☀️เช้า กิน power protein สีเขียว 1-2 ซอง รวมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆของตัวเอง ส่วนตัวกลางวันกินตามปรกติ แค่ลดมันๆทอด หวานๆ ⭐ เย็นกิน Power protein สีชมพู ใส่รวมกับผลิตภัณฑ์ตัวอื่นๆของตัวเอง 🛼 ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ✌ ผ่านไป2 เดือน ลดไป 5 กิโลค่ะ #โครงการทวงคืนซิกส์แพ็คสู่สังคม จึงเกิดขึ้น 🏅 สู้ไปด้วยกันค่ะ @hipowershot