กวาง ดาริน แฮนเซ่น
หน้าแรก / Instagram @darin_channel / รูปของ กวาง ดาริน แฮนเซ่น
@darin_channel
อินสตาแกรมของ กวาง ดาริน แฮนเซ่น
4,560
Posts
130,978
Followers
342
Followings
ดาริน แฮนเซ่น | #healthyandstrong #bodymindhealthhappiness #motivation #goodlifebydarin #contact 0642491454
@darin_channel : social distancing # ตื่นเช้าโยคะ สายๆทานอาหารดีๆ อาหารย่อยจิตสงบก็นั่งสมาธิ ออกจากสมาธิก็นั่งทบทวนเป้าหมายและชีวิต เวลาเหลือก็อ่านหนังสือที่ชอบ เที่ยงๆก็กินอาหารอร่อยๆ บ่ายๆฟังคอร์สออนไลน์ที่ช่วยพัฒนาชีวิต ตกเย็นออกไปวิ่ง วิ่งเสร็จทานผักปั่นแทนมื้ออาหาร ค่ำๆ เปิดเพลง Mozart อาบน้ำ ขัดผิว มากส์หน้า ดูแลร่างกายตัวเอง ตกดึกอ่านหนังสือที่พัฒนาจิตวิญญาณ ก่อนน่อนทำสมาธิตัดวงจรความคิด # ขอบคุณตัวเอง ขอบคุณเหตุการณ์ ขอบคุณทุกๆสถานการณ์ชีวิต ที่ทำให้เรามีเวลาเหลือมากขึ้นในที่จะกลับมาดูแลจิตใจและร่างกายตัวเอง # ใครทำอะไรกันบ้าง บอกหน่อยค่ะ ❤️
