กวาง ดาริน แฮนเซ่น
หน้าแรก / Instagram @darin_channel / รูปของ กวาง ดาริน แฮนเซ่น
@darin_channel
อินสตาแกรมของ กวาง ดาริน แฮนเซ่น
4,560
Posts
130,978
Followers
342
Followings
ดาริน แฮนเซ่น | #healthyandstrong #bodymindhealthhappiness #motivation #goodlifebydarin #contact 0642491454
@darin_channel : มื้อเที่ยงของดาริน 🧡 # ตอนนี้พยายามจะปรับการกินตัวเอง ให้ทานเนื้อสัตว์น้อยที่สุด เน้นผัก ธัญพืช ผลไม้ และแป้งไม่ขัดสีค่ะ # กวางเริ่มทานแบบนี้มาได้สักระยะหนึ่ง รู้สึกถึงพลังงานที่เปลี่ยนแปลง ของร่างกายในทางที่ดีขึ้น หลงรักตัวเองมากกว่าเดิม # ไม่ขี้ร้อน กลิ่นตัวไม่มี แต่เหงื่อกลับออกได้ดีขึ้น การขับถ่าย 3 เวลาแบบไม่ต้องรอคอย 😆 # ตอนนี้จะทานแค่ปลา กับอาหารทะเลบางอย่าง และหลังจากนี้จะลองลดเนื้อสัตว์ ให้เหลือแค่อาทิตย์ละ2 ครั้ง กำลังจะเปลี่ยนตัวเองไปสู่โลกของ plant based diet ค่ะ # ถ้าระยะยาวได้ผลยังไงจะมารายงานนะคะทุกคน # มื้อหน้าจะเปลี่ยนแซลมอลเป็นเห็ดแทน 🌿🌱💚
