กวาง ดาริน แฮนเซ่น
หน้าแรก / Instagram @darin_channel / รูปของ กวาง ดาริน แฮนเซ่น
@darin_channel
อินสตาแกรมของ กวาง ดาริน แฮนเซ่น
4,560
Posts
130,978
Followers
342
Followings
ดาริน แฮนเซ่น | #healthyandstrong #bodymindhealthhappiness #motivation #goodlifebydarin #contact 0642491454
@darin_channel : I'll transform to plant-based ความตั้งใจของกวาง คือ การหันมากินพืชเป็นหลัก ตอนนี้ค่อยๆตัดเนื่อสัตว์ออกจากระบบชีวิตประจำวัน กวางเริ่มสังเกตุตัวเองว่ารู้สึกสดชื่นทุกครั้ง ที่ทานผักและผลไม้ และรู้สึกอึดอัดไม่สบายตัว เมื่อทานเนื้อสัตว์หรืออาหารคาวๆ เมื่อก่อนเป็นคนชอบอาหารอีสาน อาหารใต้ มากๆ ตอนนี้อะไรที่รสจัดๆเหมือนร่างกายไม่รับเลยค่ะ อาจจะเพราะว่าตั้งแต่หันมากินน้ำผัก และศึกษาแบบจริงจังเกี่ยวกับ food therapy ทำให้สังเกตุร่างกายตัวเองมากขึ้น เพราะเป้าหมายของกวาง คือ การมีสุขภาพที่ดี การกินที่ถูก คือ กินแบบตามใจร่างกาย ไม่ใช่กินแบบตามใจปาก
