เอ อัญชลี
หน้าแรก / Instagram @a_unchalee / รูปของ เอ อัญชลี
เอ อัญชลี
@a_unchalee
อินสตาแกรมของ เอ อัญชลี
6,119
Posts
65,823
Followers
1,750
Followings
| Happy Mom❤ Fitness women Triathlon 🏊♀️Swim 🚴♀️Bike 🏃♀️Run Sea Sand Sun I ❤ love
@a_unchalee : ถ้าเรามีเวลา การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะทำให้เรามีรูปร่างและสุขภาพดีและแข็งแรง แต่ถ้าในช่วงที่เราไม่มีเวลาที่จะออกกำลัง เราก็ต้องมาควบคุมเรื่องอาหารค่ะ เพราะจริงๆแล้วการกินคือ80%คือปัจจัยสำคัญของการดูแลรูปร่างและน้ำหนักเลยค่ะ ทานอารคลีนหลีกเหลี่ยงการปรุงแต่งและทอดจะทำให้เราควบคุมและลดน้ำหนักที่เกินได้อย่างดีเลย ช่วงนี้เอไม่มีเวลาไปออกกำลัง เอก็ให้ @foodfit4firm เป็นคนดูแลรูปร่างให้เอค่ะ ขอบคุณ#foodfit4firmที่ดูแลเอตลอดค่ะ #คลีนและรสชาติดี #อร่อยเว่อ #cleanfood @foodfit4firm @foodfit4firm #dietfood #fit #firm #healthy
