เอ อัญชลี
หน้าแรก / Instagram @a_unchalee / รูปของ เอ อัญชลี
เอ อัญชลี
@a_unchalee
อินสตาแกรมของ เอ อัญชลี
6,119
Posts
65,823
Followers
1,750
Followings
| Happy Mom❤ Fitness women Triathlon 🏊♀️Swim 🚴♀️Bike 🏃♀️Run Sea Sand Sun I ❤ love
@a_unchalee : เอ็นกล้ามเนื้ออักเสบ ไม่สามารถออกกำลังได้เป็นอาทิตย์ ก็ต้องมาควบคุมเรื่องการกินกันอย่างต่อเนื่องละกัน @foodfit4firm . . หลังจากที่ทำ Challenge มา1เดือน กินคลีนอย่างน้อย1-2มื้อ พยายามไม่กินจุกจิก แต่ก็ห้ามไม่ค่อยไดหลังจากต้อง stay home เพื่อชาติ 😥😅 แต่ก็สามารถทำน้ำหนักลงได้ไปเกือบ3โล ก่อนที่จะมาเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบ ถึงตอนนี้ออกกำลังไม่ได้เลยมา5วันแล้ว ก็อาจจะดูอวบอิ่มขึ้นมานิดๆ แต่น้ำหนักก็ยังคงที่อยู่ค่า 😊 . . ช่วงนี้ก็ต้องอาศัยอาหาร คลีนสุดอร่อยไปเรื่อยๆก่อนค่ะ @foodfit4firm ขอบคุณที่ดูแลกันมาตลอดค่ะ #cleanfood #foodfit4firm #dietfood #healthylife #healthy #stayhealthy
