เอ อัญชลี
หน้าแรก / Instagram @a_unchalee / รูปของ เอ อัญชลี
เอ อัญชลี
@a_unchalee
อินสตาแกรมของ เอ อัญชลี
6,119
Posts
65,823
Followers
1,750
Followings
| Happy Mom❤ Fitness women Triathlon 🏊♀️Swim 🚴♀️Bike 🏃♀️Run Sea Sand Sun I ❤ love
@a_unchalee : Let today be a start of something New ☺️😊 . . ไม่มีไรมากแค่ตั้งใจจะลดน้ำหนักจริงๆจัง555 . . กินอิ่มแบบไม่อด แต่จะเลือกกินหน่อย ออกกำลังกายเบาๆ วิ่งตอนเช้า 3ครั้งต่ออาทิตย์ ปั่นจักรยาน 2-3ครั้งต่ออาทิตย์ เวท 3-4ครั้งต่ออาทิตย์ 😅😅 ทำได้มั้ยแว้55 . . ตั้งใจว่าจะทำให่ได้ 4-5 โลภายใน1เดือน ถามว่าทำไมถึงอยากจะลด เพราะไม่อยากเสียเงินซื้อกางเกงใหม่ค่าา😅🤣 จริงๆคือ น้ำหนักเยอะ ทำให้เอเหนื่อนง่าย เวลาเอปั่นยาน หรือวิ่ง เอไม่คล่องตัว แข่งที่ผ่านมาเอรู้เลยว่าเอเหนื่อยมากกจริงๆ แต่เอจะลดแบบมีความสุข ไม่เครียดไม่กดดัน แค่อยากมีวินัยให้ตัวเอง ทำอะไรก็ได้ที่มีความสุขค่ะ👌👌 #newdaybegins #gooddaybegins #mymondaike #running
