แนน ชลิตา
หน้าแรก / Instagram @nan_chalita / รูปของ แนน ชลิตา
แนน ชลิตา เฟื่องอารมย์
@nan_chalita
อินสตาแกรมของ แนน ชลิตา
7,849
Posts
246,043
Followers
618
Followings
Chalita Fuangaromya | Tv host,Tatcha’s mommy 👩👦Yoga practitioner #nan_yogapractice for work pls contact k.som 081-4941691 founder @outofcloset @babiko_official @tatchayoga
@nan_chalita : ปกติกว่าจะฝึกถึงท่านี้ #vrschikasana แนนจะไม่ค่อยได้ฝึกจากลิฟขึ้นเท่าไหร่ค่ะ ส่วนใหญ่จะใช้วิธีกระโดด ไม่งอเข่า ก็เหยียดขาตรง เพื่อเซฟแรงไว้ เพราะต้องทำ3รอบ แถมมีตีไปตีกลับอีก วันนี้พอมีแรงเหลือเลยฝึกจากยืดขึ้น ฝึกแบบนี้ข้อดีคือ สามารถบังคับร่างกายและลมหายใจได้ตั้งแต่เริ่มยืดขึ้นเลย #nan_yogapractice
