เดี่ยว สุริยนต์
หน้าแรก / Instagram @deawsuriyont / รูปของ เดี่ยว สุริยนต์
เดี่ยว สุริยนต์ อรุณวัฒนกูล
@deawsuriyont
อินสตาแกรมของ เดี่ยว สุริยนต์
1,903
Posts
63,609
Followers
0
Followings
|
@deawsuriyont : ออกกำลัง 😂😂😂 แบบ ชิวๆ เพลินทั้งร่างกายและจิตใจ 555 เมื่ออีกคนพัก ก็สามารถช่วยอีกคนออกกำลังได้ 👍👍 ท่านี้ เป็น combination ระหว่างการสร้างกล้ามเนื้ออกบน ไหล่(เพราะดันยกลำตัวขึ้นสูง) ไหล่หลัง หลังแขน และ ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อ ก้น Hamstring น่อง และข้อเท้า คือดีๆๆๆๆๆ จัดไป ทุกคน แต่ @thiraneung สบายไปนะ กินไอศกรีม อีก 😆😆
