ลูกเกด จิรดา
หน้าแรก / Instagram @loukkade / รูปของ ลูกเกด จิรดา
ลูกเกด จิรดา โยฮารา
@loukkade
อินสตาแกรมของ ลูกเกด จิรดา
9,604
Posts
58,191
Followers
436
Followings
| • กีฬา • กาแฟ • เนื้อย่าง •นอนกลางวัน ติดต่องาน📱id line: Lkfitnessdiary www.noneedtomakesense.com
@loukkade : 1️⃣ squat jumps x15 2️⃣ Push up x 10 3️⃣ Drop squat x 15 4️⃣ Plank to press x 16-20 5️⃣ Step up 10/10 6️⃣ Bicycle 20 7️⃣ Burpee 12 Yay!!! #lkfitnessdiary
