ปูไข่ พงศ์สิรี บรรลือวงศ์
หน้าแรก / Instagram @pukaii / รูปของ ปูไข่ พงศ์สิรี บรรลือวงศ์
@pukaii
อินสตาแกรมของ ปูไข่ พงศ์สิรี บรรลือวงศ์
1,755
Posts
35,258
Followers
930
Followings
| "The only impossible journey is the one you never begin"
@pukaii : เพิ่มสองโลเองไปต่อไม่ไหว แต่ได้ 60 kg แบบชัวร์ๆ แล้ว ศิษย์ Olympics lifting โค้ช @jib89kg ยกน้อยแต่ยกหนัก + โปรแกรม strength and conditioning โค้ช @puttajams ยกหนัก แถมเยอะด้วย ใครสนใจเทรนแบบไหน เลือกเอาครับ
