หมอโอ๊ค
หน้าแรก / Instagram @oak_smith / รูปของ หมอโอ๊ค
หมอโอ๊ค สมิทธิ์ อารยะสกุล
@oak_smith
อินสตาแกรมของ หมอโอ๊ค
6,424
Posts
1,544,199
Followers
414
Followings
| Son,Brother,Husband and Father of the twins ! Contact for work : 098-456-7935 คุณบี
@oak_smith : เตรียมสอนอีกหนึ่งหลักสูตรปฏิบัติการเพื่ออาหารสุขภาพและการชะลอวัย จากภาควิชาโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดลในวันอาทิตย์นี้ ลองทำเมนูจากข้าวไทยเราที่หลายคนมองข้ามคุณประโยชน์ของบางสายพันธุ์ไปอย่างน่าเสียดาย เน้นการให้สารอาหารครบถ้วน บำรุงผิวพรรณและเต็มเปี่ยมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ลดความเค็ม และเพิ่มความหอมด้วยรำข้าว ไว้จะนำสูตรมาฝากกันนะครับ #culinarymedicine #antiaging #antioxidants #rice #thairice
