สา มาริสา แอนนิต้า
หน้าแรก / Instagram @sa_marisaanita / รูปของ สา มาริสา แอนนิต้า
@sa_marisaanita
อินสตาแกรมของ สา มาริสา แอนนิต้า
2,085
Posts
102,037
Followers
194
Followings
| Thai-Ducth girl 🇳🇱 🐶 @sunday_thebordercollie 🎥 วุ่นรักนักข่าว ช่อง PPTV36 นางสาว18 มงกุฎ GMM25 พุธ-พฤหัส 20.10 📞 คุณเหน่ง 062-928-2668
@sa_marisaanita : การทำโปรแกรม Longevity Index มีการเจาะเลือด และมีแอบหิว งดน้ำงดอาหารมาล่วงหน้าประมาณ 10-12 ชม พอเจาะเสร็จ ก็จัดต่อค่ะ เป็นการวัดองค์ประกอบของร่างกาย หรือ Body Composition Analyzer ทำเพื่อวิเคราะห์ส่วนประกอบของร่างกายอย่างละเอียด เช่น กล้ามเนื้อ ไขมัน มวลกระดูก ปริมาณน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย ความสมดุลและความแข็งแรงของร่างกาย ประเมินภาวะโภชนาการ ปริมาณไขมันในร่างกาย ต่อไปเป็นการทำ Helmas หรือการทดสอบเพื่อประเมินค่าทางชีวภาพ ใช้เวลาประมาณ 30 นาที ซึ่งการทดสอบเพื่อการหาค่าต่าง ๆ เช่น ค่าสมรรถนะการทำงานของหัวใจและปอด หาสภาวะเช่น สภาวะความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น เป็นต้น แล้วก็กลับบ้านได้ รอฟังผลพรุ่งนี้ เพื่อวานแผนการลดน้ำหนัก แหม่ !!! กว่าจะได้เริ่มมันต้องผ่านหลายขั้นตอนจริงๆ แต่สามองว่าดีมากๆนะคะ เราจะได้รู้จักร่างกายเราอย่างถูกต้องและดูแลให้ถูกวิธีจริงๆ
