เนย โชติกา
หน้าแรก / Instagram @noeychotika / รูปของ เนย โชติกา
เนย โชติกา วงศ์วิลาศ
@noeychotika
อินสตาแกรมของ เนย โชติกา
10,776
Posts
7,728,685
Followers
825
Followings
| For work pls contact 081-810-3592 ( K' plaboo ) Owner of @cho_cosmetics👄 , @kimberlite_official my fan pages 👇🏻
@noeychotika : โปรตีนถึง วิตามินเพียบ สารสกัดจากผลไม้เน้นๆ มีสารต้านอนุมูลอิสระเพียบ ควบคุมแคลอรี่ได้อีก น้องไข่สวย ต้องท้องแล้วแหละ . อยากท้องทำยังไง #ดูคลิปนี้และมีเพิ่มเติมในไอจีทีวีเดือนมกรานะคะ การที่คนเราจะท้องแล้วแข็งแรง ไม่หลุดง่าย ผู้หญิงไข่ต้องสมบูรณ์ กลมสวยงาม หลักๆสิ่งที่เราต้องรู้ก็คือ น้องไข่ชอบโปรตีนนั่นเอง 1. น้องไข่ ชอบโปรตีน อยากให้ไข่สวยสมบูรณ์ต้องทานโปรตีน ทานผักผลไม้ที่มีแอนตี้ออกซิแดนซ์สูง ทานถั่วต่างๆ ที่มีโปรตีนสูง งดทานของหวาน ของมันของทอด 3. ทานอาหารที่มีประโยชน์ควบคุมปริมาณแคลอรี่ต่อวันไม่ให้เกินกว่าที่ร่างกายต้องการ คนน้ำหนักมากจำเป็นต้องควบคุมน้ำหนักร่วมด้วยค่ะ 2. ฮอร์โมน การออกกำลังกายช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนให้คงที่ เลือดลมสูบฉีดดี ประจำเดือนมาปกติ ร่างกายแข็งแรง เมื่อผู้หญิงทานโปรตีนที่มีประโยชน์ผลไม้และวิตามินครบถ้วน พักผ่อนให้เพียงพอ ก็จะทำให้ไข่ตกสวยสมบูรณ์ บวกกับการออกกำลังกาย ก็จะมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ง่ายกว่าคนปกติค่ะ ทั้งนี้ คิมเบอร์ไลท์ มีโปรตีนที่หลากหลายและมีประโยชน์ต่อร่างกายถึง 5 ชนิด และยังมีวิตามินต่างๆที่จำเป็นต่อร่างกาย และสารสกัดจากผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ประโยชน์ครบถ้วนใน 1 ซอง ดื่มทดแทนมื้ออาหารและสามารถควบคุมปริมาณแคลอรี่ได้ด้วย ค่ะ #ดูเพิ่มเติมในคลิปนะคะ #คนท้องคนให้นมลูกไม่ควรทานค่ะ #โรคไตโรคเบาหวานไม่ควรทานค่ะ #โรคประจำตัวควรปรึกษาคุณหมอก่อนค่ะ แต่ถ้าอยากท้องอยากแข็งแรงอยากสุขภาพดี จัดไปเลยค่าาาา
