เมจิ อโณมา
หน้าแรก / Instagram @meiji_27anorma / รูปของ เมจิ อโณมา
เมจิ อโณมา ศรัณย์ศิขริน
@meiji_27anorma
อินสตาแกรมของ เมจิ อโณมา
4,842
Posts
283,407
Followers
4,314
Followings
| สนใจให้ไปแชร์ประสบการณ์Workshop CALL เก๋ +66 6-1456-3892 📍SUBSCRIBE BIO⤵️⤵️⤵️
@meiji_27anorma : Fast burning without running สำหรับคนที่บาดเจ็บขา หรือเข่าไม่ดี • • 🔹Battle Rope คืออุปกรณ์การ cardio อีกอย่างหนึ่ง ที่ใช้ส่วน upper body ในการเคลื่อนไหวได้ดี เหมาะสำหรับคนที่มีอาการบาดเจ็บช่วงขา • • 🔹หรือต้องการจะกระตุ้นการเต้นของหัวใจให้สูงขึ้น แต่อยากจะพักช่วงล่างหลังจากที่วิ่งมามาก ให้ฝ่าเท้าได้พัก และอีกอย่างเป็นการฝึกทักษะของการใช้ Upper body และส่วนแกนกลางลำตัวมากขึ้น