เมจิ อโณมา
หน้าแรก / Instagram @meiji_27anorma / รูปของ เมจิ อโณมา
เมจิ อโณมา ศรัณย์ศิขริน
@meiji_27anorma
อินสตาแกรมของ เมจิ อโณมา
4,891
Posts
283,407
Followers
4,314
Followings
| สนใจให้ไปแชร์ประสบการณ์Workshop CALL เก๋ +66 6-1456-3892 📍SUBSCRIBE BIO⤵️⤵️⤵️
@meiji_27anorma : เมจิอายุ41+ เลือกการ ดำเนินชีวิตแบบไหน attitude ที่เรามีที่เราเป็นมันส่งผลต่อการดำเนินชีวิต/สุขภาพ/และร่างกายเรา • • ☑️#อยู่แบบสันโดษให้เป็นบ้าง : เมจิชอบอยู่ในที่คนในน้อย ที่ที่เงียบ ที่ที่เราได้ยินเสียงตัวเองเห็นตัวเองมากที่สุด แล้วจะทำให้เราเห็นข้อเสียของตัวเองเพื่อที่จะนำมาปรับปรุง เราก็จะเห็นข้อดีของตัวเองเพื่อคงรักษาไว้หรือให้พัฒนา พยายามหลีกเลี่ยงสถานที่หรือบุคคลที่เราอยู่แล้ว รู้สึกเดินถอยหลังลงคลอง มีแต่ความวุ่นวายวาย • ☑️ #มุมมองปัญหา : สำหรับเมจิจะขอเรียกว่าเป็นโจทย์ที่ต้องแก้ไข เพราะไม่ว่าเราจะเรียกมันว่า”ปัญหา”หรือ”โจทย์”เราก็จะต้องแก้ไขมันอยู่ดี เมจิเพียงเปลี่ยนคำให้เกิดทัศนคติที่ดีในใจเมื่อเมจิคิดว่าโจทย์มันก็เหมือนเกมที่ฝึกทักษะของเรา เมื่อเปลี่ยนคำความรู้สึกมุมมองเราก็จะเปลี่ยนไปและโจทก์เนี่ยแหละคือสิ่งที่ทำให้เราพัฒนามากขึ้น • ☑️ #คนอื่นมองเราอย่างไร : หลายหลายคนมักจะแคร์แต่การใช้ชีวิตขึ้นอยู่กับว่าคนอื่นจะมองเราอย่างไรหรือเราอาจจะคิดไปเองว่าเค้ามองเราอย่างไรซึ่งความเป็นจริงอาจจะไม่ใช่อย่างที่เราคิด แต่เราก็ปรุงแต่งมันขึ้นมาเอง หยุดคิดซะว่า.... ”คนอื่นจะมองเราอย่างไร” ขอให้คิดใหม่ว่า...... “ตัวเรามองเราอย่างไร” ตรงนั้นแหละจะแก้ไขและหาทางออกและจะพัฒนาได้ดีกว่า • ☑️ #ขี้โทษ #ขี้อ้าง : หากรู้ตัวว่าเราเป็นคนแบบนี้มากกว่า 80% ขอให้ลดปริมาณลง เพราะมันคือคุณสมบัติที่อาจจะดูเหมือนทำให้เราเอาตัวรอดได้หรือดูดีขึ้น แต่มันเป็นการดูดีขึ้น โดยการผลักความผิดพลาด ! ผลักภาระ! ผลักความผิด! ให้ผู้อื่น อย่างอื่น มันเหมือนกับการที่เรายืนสูงขึ้น ด้วยการเหยียบบนบ่าผู้อื่น !!!!!!! • ☑️ #นินทา : เวลาที่เราได้ยินใครพูดถึงเราไม่ดี ก็ขอให้รับฟังและวางเฉย จงคิดซะว่าคนที่นินทาเรานั้นเขารู้สึกแย่กับตัวเค้าเอง เมื่อ: วิจารณ์คนอื่นในทางที่ไม่ดี มันเลยทำให้ตัวเขารู้สึกดีขึ้น จงจำไว้ว่าคนที่มีทัศนคติดีต่อตัวเอง จะไม่มีทางใส่คำพูดเร็วร้ายต่อตนเองและผู้อื่น เพราะมันจะทำให้พลังงานชีวิตของเค้าลดลง แม้กระทั่งตัวเราเอง จงหยุดใส่คำพูดร้ายของผู้อื่น มันเหมือนกับเราเอาถ่านร้อนๆมาอมอยู่ในปาก • ☑️ #สรุปโลกนี้มีแต่ปัญหาหรือมีแต่สิ่งดีดี: มันอยู่ที่สายตาของเราว่าเราจะเลือกมองแบบไหน ? เหมือนเวลาเราชอบมอเตอร์ไซค์ เวลาเราขับรถติดในท้องถนน ตาเราก็จะเห็นแต่มอเตอร์ไซค์หลายยี่ห้อ ถ้าเราเป็นคนชอบ
