นก ศิขรินธาร
หน้าแรก / Instagram @nokkymerszei / รูปของ นก ศิขรินธาร
นก ศิขรินธาร พลายพฤฒิ
@nokkymerszei
อินสตาแกรมของ นก ศิขรินธาร
8,923
Posts
124,954
Followers
1,055
Followings
| Actress, Radio show FM 99 Founder @nokkyrecipe line: @nokkyrecipe
@nokkymerszei : เช้านี้เตรียมอาหารง่ายไปให้ Hubby ก่อนออกไปทำงาน สามีเค้าดูแลเราดีมาก เราก็ต้องเดูแลสามีดีด้วยเพื่อเป็นการตอบแทนบุญสามี Chicken live pate @nokkyrecipe ทำที กินได้เป็นอาทิตย์ ก็เปลี่ยน Carbs ให้นางปาดกับตับบดเน้น Good Carbs พวกโฮลเกรน,โฮลวีท เพิ่มผักบ้างเพิ่มโปรตีนบ้าง ทุกๆเช้าก็จะทำ สมูทตี้ บ้าง Oat Milk บ้าง เป็นคนชอบกินอาหารเช้า ตื่นมาต้องกินเลย เหมือนรถต้องเติมน้ำมัน ระบบเผาร่างการจะเริด วิ่งดีแหละ👍👍 Chicken liver pate @nokkyrecipe ที่ใส่ใจสุขภาพ หาซื้อได้ที่ Villa Market Gourmet Market หรือสั่งได้ทาง Line: @nokkyrecipe
