นุ้ย เกศริน
หน้าแรก / Instagram @nuikessarin_dc / รูปของ นุ้ย เกศริน
นุ้ย เกศริน เอกธวัชกุล
@nuikessarin_dc
อินสตาแกรมของ นุ้ย เกศริน
8,559
Posts
32,020
Followers
1,395
Followings
| Dance,trainner,AF9,Choreographer,showdirector,Teacher,commentator,Coach,TKD,Martialarts,actress,singer,To Be number1⃣ร่วมกตัญญู31🚑 กัลยาณมิตร🙏
@nuikessarin_dc : ทำอย่างไรเราจึงจะบรรเทาหรือปลอดภัยจากบาปที่เคยกระทำไว้แล้วในอดีต พระพุทธเจ้าทรงแนะนำไว้ว่ามีวิธีปฏิบัติ ๓ ประการ ดังนี้ •ประการที่ ๑ #ให้ตั้งใจว่าเราจะไม่ทำบาปชนิดนั้นอีกเช่น เราเคยฆ่าสัตว์ เราก็ตั้งใจ ตั้งเจตนาไว้เลยว่าเราจะไม่ฆ่าสัตว์ หรือเบียดเบียนชีวิตอื่นอีกแล้ว หรือว่าเคยลักทรัพย์ เคยโกง เราก็ตั้งใจเลยว่า เราจะไม่โกง ไม่ลักขโมยอีกต่อไป หรือเคยโกหกหลอกลวง ก็ตั้งสัจจะไปเลยว่า จะไม่ยอมประพฤติผิดอีกเป็นอันขาด พูดโดยย่อ ๆ ก็คือเรามีเจตนาจะรักษาศีล ๕ ตลอดชีวิตนี้ •ประการที่ ๒ #ให้หมั่นทำบุญกุศลอยู่เป็นประจำ การทำบุญทำกุศล ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ ให้เป็นอาจิณกรรม บุญกุศลที่จะกระทำมีมากมาย ถึง ๑๐ วิธี ซึ่งอยู่ในบุญกิริยาวัตถุ ๑๐ ดังนี้ ๑.ทานมัย ทำบุญด้วยการให้ทาน แบ่งปันสิ่งของ ๒.สีลมัย ทำบุญด้วยการรักษาศีล ๓.ภาวนามัย ทำบุญด้วยการเจริญสมถะ – วิปัสสนา ๔.อปจายนมัย ทำบุญด้วยการประพฤติอ่อนน้อมถ่อมตน ๕.เวยยาวัจจมัย ทำบุญด้วยการขวนขวายรับใช้ ๖.ปัตติทานมัย ทำบุญด้วยการแบ่งบุญให้บุคคลอื่น ๗.ปัตตานุโมทนามัย ทำบุญด้วยการยินดีในความดีของคนอื่น ๘.ธัมมัสสวนมัย ทำบุญด้วยการฟังธรรม ๙.ธัมมเทสนามัย ทำบุญด้วยการสอนธรรม ๑๐.ทิฏฐุชุกัมม์ ทำบุญด้วยการทำความเห็นให้ตรง บุญกุศลเหล่านี้ต้องทำในชีวิตประจำวัน อย่างสม่ำเสมอเท่าที่จะทำได้ หมั่นสั่งสมไว้มากๆก็จะเหมือนกับการเติมน้ำ(บุญ)ลงไปมากๆ เพื่อเจือจางความเค็มของเกลือ(บาป)โดยไม่เติมเกลือเพิ่มลงไป •ประการที่ ๓ #ไม่ย้อนคิดถึงบาปที่ได้เคยทำไว้แล้ว บาปอันใดที่เคยทำแล้วก็อย่านำมาคิดนึกอีก จิตของเรา บางทีมันก็ชอบหวนไปคิดถึงสิ่งที่เราได้ทำไว้ เมื่อคิดไปแล้วจิตของเรามันจะเศร้าหมองก็ควรต้องเปลี่ยนอารมณ์ไปทำอย่างอื่นซะ อย่าจับเจ่าเศร้าซึมอยู่กับเรื่องราวในอดีต ต้องคอยเตือนใจตนเองสลัดความคิดที่ไม่ดีออกไปเช่น เปลี่ยนอารมณ์ไปฟังธรรมหรืออ่านธรรมะ หรือทำงานบ้านอะไรก็ได้ เจริญสติทิ้งความคิดเหล่านั้นไปเลย ด้วยการหมั่นทำเหตุ ๓ ประการนี้ได้ครบก็น่าจะเชื่อได้ว่า ผลก็คือวิบากจะตามไม่ทัน เราก็จะรอดปลอดภัยจากวิบากเหล่านั้นหรือไม่ก็บรรเทาลงไป ซึ่งก็ดีกว่ารับเต็มๆ แต่บางทีในชาติต่อๆไปก็มีโอกาสต้องรับวิบากเหล่านี้ เพราะวิบากอาจตามไปให้ผลต่อ จนกว่าเราจะบรรลุ มรรค ผล นิพพานนั่นแหละก็จะเป็นอโหสิกรรมกันไป พระวิปัสสนาจารย์ท่านเจ้าคุณ #พระภาวนาเขมคุณ วิ.(หลวงพ่อสุรศักดิ์ เข
