แพร เอมเมอรี่
หน้าแรก / Instagram @p_emery / รูปของ แพร เอมเมอรี่
แพร ธรรมเสถียร เอมเมอรี่
@p_emery
อินสตาแกรมของ แพร เอมเมอรี่
4,975
Posts
84,453
Followers
1,212
Followings
| Actress ⭐️ ACE Certified Personal Trainer 💪🏻 ACE Certified Health Coach 🤟🏻 Yoga lover 🤸🏼♀️ Cat person 😸 For work : 063-5466422 Kaew 098-2633160 Kwan
@p_emery : Happy birthday to me🎉🎉🎉 . . If I had to do it all again. I wouldn’t take away the rain. Cause I know it made me who I am. . . ถ้าต้องย้อนกลับไปทำทุกอย่างอีกครั้ง ฉันก็จะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรที่มันเกิดขึ้น ถึงแม้ว่าบางครั้งมันอาจจะเป็นความทุกข์ หรือความยากลำบาก...แต่สิ่งเหล่านั้นมันก็ทำให้ฉันเป็นฉันในวันนี้❤️💪🏻 . . 🎉Birthday giveaway!!🎉 เนื่องในวันเกิด แพรอยากให้อะไรบางอย่างกลับคืนสู่คนที่ติดตามแพร แทนคำขอบคุณที่คอยติดตามและให้กำลังใจแพรมาเสมอ🙏🏻 คิดมาตั้งแต่ต้นเดือนว่าจะให้อะไรดี🧐 และเมื่อเช้าก็คิดขึ้นได้ว่าสิ่งที่เราสามารถให้คนอื่นได้ทุกเมื่อ คือความรู้ที่เรามีติดตัว! แพรขอแจก session all-round wellness coaching แบบ online กับแพร ฟรี!!! 1 เดือน เริ่มตั้งแต่การกิน การออกกำลังกาย กับการปรับ mindset เกี่ยวกับสุขภาพ...เหมาะมากสำหรับใครที่อยากเริ่มต้นแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนดี หรือเริ่มต้นแล้วแต่ยังรู้สึกไม่completeในบางเรื่อง ขอแค่มีใจมา แล้วแพรจะช่วยคุณเอง😁 . . แค่เขียนเหตุผลที่คุณเลือก follow แพร และ tag เพื่อนอีก 2 คน...commentใครโดนใจแพรที่สุด แพรจะติดต่อกลับไปทั้งคุณและเพื่อนๆทั้ง 2 คนเลยค่ะ!! (เผื่อแผ่คนที่เรารักด้วยเนอะ😁) . Happiest birthday to me!! Love X . #fitwithemery #happybirthdaytome
