จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
หน้าแรก / Instagram @vj_ja / รูปของ จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
@vj_ja
อินสตาแกรมของ จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
17,366
Posts
1,121,319
Followers
121
Followings
natthaweeranuch | 𝙰 𝙳𝚛𝚎𝚊𝚖𝚎𝚛 | 𝙰 𝙳𝚘𝚎𝚛 ∞ 𝙲𝚎𝚘 | 𝙿𝚑.𝙳. | 𝙰𝚕𝚒𝚌𝚎 ♡ พี่จ๋าของน้องจูน ♡ ◡̈ @j24official @heartlessspace 𝚠𝚘𝚛𝚔: 097-3242491
@vj_ja : 080 🔥🔥🔥 รวมดาวท่ายืน เหนื่อยโฮก 😅😘 *ควรเซฟ วันนี้ท่ายืนที่ไม่ธรรมดา เพราะท่านึงมีหลายสิ่งที่ต้องทำ รวมคอมโบ้ให้ ทั้งสควอท เตะข้าง บิดเอว แตะเท้า ต่อยหน้า กระโดด บอกเลยว่าได้ทุกส่วน นอกจากเฟิร์มแล้ว วันนี้จะได้สมาธิด้วยค่ะ ทำท่าละ 8-10 ครั้ง ทั้งซ้ายและขวา ทำทั้งหมด 3 เซ็ต รับรองงงงงง 😂😂😂 ใครทำได้แบบไม่ผิดเลย มาบอกด้วยค่า 💪🏼💪🏼💪🏼 ปล. ท่ายืนต่อยแบบไม่มีดัมเบล ต่อย 4 ที ย่อ 1 ทีนะคะ อันนี้แยกประสาทสุดยอด เพราะต้องทำพร้อมกัน ปล. 2 ดัมเบลจ๋าหนักข้างละ 2 กก ค่ะ ใครไม่มีใช้ถือขวดน้ำเอาเลย #vjjagoesfit #vjjasmarterlife @vjjasmarterlife
