จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
หน้าแรก / Instagram @vj_ja / รูปของ จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
@vj_ja
อินสตาแกรมของ จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
17,366
Posts
1,121,319
Followers
121
Followings
natthaweeranuch | 𝙰 𝙳𝚛𝚎𝚊𝚖𝚎𝚛 | 𝙰 𝙳𝚘𝚎𝚛 ∞ 𝙲𝚎𝚘 | 𝙿𝚑.𝙳. | 𝙰𝚕𝚒𝚌𝚎 ♡ พี่จ๋าของน้องจูน ♡ ◡̈ @j24official @heartlessspace 𝚠𝚘𝚛𝚔: 097-3242491
@vj_ja : 097 🧦🧦 socks workout ❤️ ออกกำลังกายที่บ้านด้วยถุงเท้าคู่เดียว 💪🏼 ควรเซฟไว้ ไม่มีอุปกรณ์ ใช้แค่ตัว กับถุงเท้า ก็เล่นตามได้เลยค่ะ ใครที่ไม่ชอบกระโดด เจ็บเข่า เล่นได้ค่ะ แกนกลางลำตัว แขน ต้นขา ก้น เฟิร์ม!!! หัวใจคือ ทำช้าๆ เกร็งลำตัว ถ่ายน้ำหนักดีๆ ทำ 8-10 ครั้งต่อท่า/ข้าง นะคะ 3 เซ็ตจัดไป ใครที่อยากมาเล่นกับจ๋าและจันในวันที่ 18 นี้ ยังสามารถมาลงชื่อได้ แล้วจ๋าจะประกาศชื่อผู้โชคดีนะคะ ไลน์มาที่ : hellovj และบอกเหตุผลที่อยากมาเล่นด้วยกันนะคะ ♥️ ปล. ติดตามจ๋า ให้กำลังใจจ๋าได้ที่ @vjjasmarterlife @vjactive และ facebook/ youtube : VJ JA ได้ทุกช่องทางเลยค่า 😘😘😘 #vjjagoesfit
