จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
หน้าแรก / Instagram @vj_ja / รูปของ จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
@vj_ja
อินสตาแกรมของ จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
17,366
Posts
1,121,319
Followers
121
Followings
natthaweeranuch | 𝙰 𝙳𝚛𝚎𝚊𝚖𝚎𝚛 | 𝙰 𝙳𝚘𝚎𝚛 ∞ 𝙲𝚎𝚘 | 𝙿𝚑.𝙳. | 𝙰𝚕𝚒𝚌𝚎 ♡ พี่จ๋าของน้องจูน ♡ ◡̈ @j24official @heartlessspace 𝚠𝚘𝚛𝚔: 097-3242491
@vj_ja : ออกกำลังเพิ่ม Heart Rate ง่ายๆ แม้อยู่ในห้อง ❤️💪🏼🔥 1. วิ่งเหยาะๆ 2. วิ่งยกเข่าสูง 3. กระโดดไป กลับ ด้านข้าง 4. กระโดดไป กลับ หน้าหลัง ลองทำท่าละ 15 วินาที 4 ท่าก็ 1 นาทีพอดี นับ 1 รอบ (คลิปนี้ไม่ได้จับเวลาเป๊ะนะคะ) ลองทำ 5 รอบติดกัน รับรอง แค่ 5 นาที รู้เรื่องค่ะ 💥🔥🔥💥 #vjjagoesfit #vjjasmarterlife @vjjasmarterlife
