เมจิ อโณมา
หน้าแรก / Instagram @meiji_27anorma / รูปของ เมจิ อโณมา
เมจิ อโณมา ศรัณย์ศิขริน
@meiji_27anorma
อินสตาแกรมของ เมจิ อโณมา
4,892
Posts
283,407
Followers
4,314
Followings
| สนใจให้ไปแชร์ประสบการณ์Workshop CALL เก๋ +66 6-1456-3892 📍SUBSCRIBE BIO⤵️⤵️⤵️
@meiji_27anorma : ปีใหม่ New Year , New You ปีนี้เมจิขอเปิดด้วยภาพชุดวันเกิด เพราะเมจิอยากสะท้อนภาพนี้ว่าตัวเมจิเองเปลี่ยนตัวเองแบบNew You ได้ไกลกว่าที่ตัวตั้งเป้าไว้ เพราะตั้งแต่เมจิเปลี่ยนตัวเองมาเป็นNew you เหมือน ตัวเองได้Reborn (เกิดใหม่) เมจิอยากShare Mind set บทความสั้นๆเพื่อเพื่อนๆจะเอาไว้เป็นกำลังใจ •▶️สมัยตอนอยู่วงการเที่ยวกลางคืนเป็นประจำ / นอนน้อย/นอนดึก /ดื่มWineได้ทีเป็นขวดๆ/บุหรี่ก็สูบ /ออกกำลังกายนี้ไม่ต้องพูดถึงค่ะ ไม่มีในหัวเลย เพราะเราคิดว่าผอมแล้วจะออกทำไม❓ อาหารกินตามใจปาก หิวก็กินไม่หิวก็ไม่กิน จนมาถึงจุดที่เห็นตัวเองแล้วแย่กับตัวเองมาก ในใจเลยประกาศให้คำมั่นสัญญากับตัวเองเลยว่า ต่อไปนี้ชั้นจะเปลี่ยนเป็นคนใหม่ไม่ว่าจะนานแค่ไหนชั้นก็จะทำให้ได้ จนมาถึงวันนี้เมจิมองย้อนไปหาตัวเองในวันที่เมจิประกาศคำมั่นสัญญากับตัวเอง ในวันแรกที่เมจิตั้งใจจะเปลี่ยนตัวเอง ตอนนั้นในหัวยังนึกไม่ออกว่าจะเปลี่ยนด้วยวิธีไหน แต่เมจิสร้างมโนภาพอนาคตของตัวเองใว้ในดวงจิตเสมอ ซึ่งมันก็คือภาพเมจิในทุกวันนี้ที่ในอดีตเราอยากเป็น • • ▶️เมจิได้เรียนรู้ว่า ✔️เราอยากค้นพบตัวเองจงหัดอยู่กับตัวเองให้มากกว่าคนอื่น ✔️จงฟังเสียงตัวเอง มากกว่าฟังเสียงคนอื่น ✔️ติตัวเองได้ หากรู้ว่าทำอะไรไม่ดี ให้มากกว่าไปติผู่อื่น ✔️เมื่อความเงียบมันเข้ามา จิตเราจะส่งเสียงดังมาก จงฟังเค้าให้ออก จงมองเค้าให้เป็น เพราะนั่นคือกระจกวิเศษที่มันสะท้อนตัวตนของเราทุกวันนี้ ✔️ให้อภัยตัวเองเสมอ พอๆกับให้อภัยผู้อื่น ✔️ตั้งกฎระเบียบกับตัวเองไว้บ้าง และรักษาให้มั่น อย่าใช้ชีวิต ขึ้นๆลง ตามอารมณ์ความอยาก ไม่อยาก จงใช้ชีวิตอยู่บนความรับผิดชอบ ✔️ตื่นมาสิ่งแรกนอกจากแปรงฟันลองหัดใส่ข้อมูลดีๆเข้าดวงจิต ไม่ใช่มือก็ทำความสะอาดหน้า แต่จิตใจกับโป๊ะแต่สิ่งเน่าเหม็นเช่น ความคิดแย่ๆ หรือข่าวเรื่องราวคนอื่นแย่ๆที่ไม้เกี่ยวกับตัวเองเอามาไว้ในหัว ✔️จำไว้ว่าคนเราจะวัดว่าแข็งแรงที่สุดก็ตอนช่วงที่เราเหนื่อยที่สุด ✔️ จะวัดว่าเราให้อภัยขนาดไหนก็ตอนโกรธที่สุด ✔️จะวัดว่าเราแก้ปัญหาได้ดีขนาดไหนก็ตอนช่วงที่เรากำลังเผชิญปัญหา ✔️จะวัดว่าเราระงับอารมณ์โกรธได้ไหมก็ตอนที่เรากำลังโกรธที่สุด ✔️จำไว้ว่าร่างกายเราจะแข็งแรงเท่ากับการที่เราใช้งานเค้าในแต่ละวัน ✔️ร่างกายมันเป็นไปตามนิสัยของเจ้าของ จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว ถูกต้องเลยค่ะ เพราะถ้าจิตที่ขี้เกียจเป็นนาย แล้วห
