เมจิ อโณมา
หน้าแรก / Instagram @meiji_27anorma / รูปของ เมจิ อโณมา
เมจิ อโณมา ศรัณย์ศิขริน
@meiji_27anorma
อินสตาแกรมของ เมจิ อโณมา
4,892
Posts
283,407
Followers
4,314
Followings
| สนใจให้ไปแชร์ประสบการณ์Workshop CALL เก๋ +66 6-1456-3892 📍SUBSCRIBE BIO⤵️⤵️⤵️
@meiji_27anorma : • • 🌴ช่วงหยุดยาวหลายครออกต่างจังหวัด การไปGymก็ไม่สะดวก 🌴คลิปนี้เป็นBeach Band : Exercise ที่เมจิผสมท่ารวมทั้ง ✅Upper Body ✅Lower Body เพื่อMaintainกล้ามเนื้อในช่วงHoliday ✅ฝึกการใช้กล้ามแบบFunctional Trainingให้กล้ามเนื้อหลายส่วนได้ทำงานไปพร้อมๆกัน • • ข้อดีคือ ✅ได้Trainingหลายส่วนในเวลาเดียวกัน ✅ในชีวิตจริงเราสามารถทีทักษะการเคลื่อนไหวได้คล่องตัว
